篮球攻防战术图解-篮球攻坚手什么意思

1.小乔丹适合骑士队吗？

2.看篮球比赛基本小知识

3.篮球场上为什么要让后卫运球？

4.中距离，昂扬不灭——说说篮球场上最古典的破局技术

小乔丹适合骑士队吗？

小乔丹应该是挺适合骑士队的，目前骑士的首发中锋是T.汤普森，很明显的是小乔丹是要强于汤普森的，俩人可以说都是铁人，一般没有大的伤病都不会缺席比赛，在身高上小乔丹也要比汤普森高5公分，身体更加强壮，虽然俩人在得分上都不是特别多，只是10+的得分数据，但是两人都不占用出手权，但是作为内线小乔丹的命中率是要明显比汤普森出色的

只是小乔丹的罚球命中率实在是不敢恭维，这点不如TT，在关键时刻被砍小乔丹可是考验小乔丹的罚球，其次在篮板球球上小乔丹可以说是完爆TT，可以说小乔丹是联盟里最会抢篮板的中锋之一，而在总决赛上TT的篮板尽然还不如库里抢的多，其次是盖帽能力也要强于TT，在防守端小乔丹也是非常的出色，入选了联盟一阵和一防，也是对小乔丹的肯定，其次两人都作为蓝领球员，都是默默无闻的为球队付出型的球员，但小乔丹无疑要更出色一些，也更适合骑士队，骑士需要的这样的不占出手权，能抢篮板，在防守端能制造威胁的球员，只不过小乔丹有可能会做出一些错误的决定

可以看出勇士最薄弱的一环就是中锋了，勇士的首发中锋是帕楚利亚，而小乔丹可以打爆帕楚利亚，虽然说小乔丹适合骑士，但是也是不大可能被交易到骑士的，现在的快船保罗走了之后，格里芬和小乔丹肯定会撑起球队的内线，况且现在的TT到底是一个什么样的状态，现在还是一个未知数，如果骑士真的得到了小乔丹无疑对球队来说是补强了，用来对付那些主打小个子阵容的球队能发挥出自身的优势，小乔丹拥有大个子中罕见的速度。

小乔丹从个人特点上说是适合骑士队的。因为骑士缺少的是防守和护筐，这两个小乔丹都可以提供，因为凭借小乔丹的身高，移动速度和弹跳，能够筑起骑士的最后一道防守屏障。

骑士如果得到小乔丹，内线身高和防守会提升一个档次，其身高和防守不是汤普森能比的，何况汤普森还有一个最佳防守球员卡戴珊防着，因此，骑士内线防守问题就迎刃而解了。另外，骑士一直把勇士作为对手，连续三年相约总决赛也说明这两队的实力确实是顶尖的。勇士薄弱的就是内线，小乔丹来了，刚好针对勇士弱点，形成有效防守，骑士的胜算就高了。

在从进攻讲，实话实说，小乔丹没有自主进攻能力，靠吃饼和二次进攻得分，可能有人觉得他会影响詹姆斯的进攻效率，其实不会。骑士另一个内线是乐福，其远投能力比快船格里芬强不少，进攻时，小乔丹在内，乐福拉开空间，小乔丹可挡拆顺下，也可以让詹姆斯突进去，快船的空接之城就是这样来的。

如果小乔丹来到骑士，内线小乔丹，乐福，一攻一守。外线詹姆斯，克劳德，韦德或一个组织后卫，都是能防守的球员，就会解决骑士现阶段的防守问题。不会出现一场比赛失140多分的情况，防守好了，靠骑士阵容，总冠军就不远了。

这个问题很不错，来做个比较详细的分析，首先给出我的答案，小乔丹很适合目前的骑士队。感觉高大，强壮，灵活，不占球权，有护框能力的大中锋，最近几年特别稀少，主要是满足全部条件的比较少。小乔丹无疑是一个都满足了的中锋，我们来具体分析：

1. 骑士目前最缺什么？

对于交易完成的骑士，没有了老龄化的问题，球队的进攻基本上可以解决了，并且很流畅，同时詹姆斯打的也比较轻松。防守呢？骑士的防守的积极性和拼抢非常好，南斯，胡德都有很强的防守意识，不过内线防守的短板确实比较严重，这个积极无关。内线骑士又TT，奥斯曼，乐福。说实话除了TT有一定的护框能力，乐福和奥斯曼几乎没有，同时不能对抗强悍强壮的中锋。TT的表现这个赛季不尽如人意，骑士队他非常的不放心。对于小乔丹，他的护框能力和机动性都是骑士所需要的，并且不占用任何的球权，对于骑士来说简直太棒了。

2. 小乔丹对骑士的帮助

我可以说效果立竿见影，小乔丹的加入可以立即增加骑士的防守深度，保护禁区，增加篮板球。小乔丹也有下快攻的能力。本赛季乔丹的数据：场均11.8分+15篮板+1盖帽，再看TT数据：场均6.1分+6.0篮板+0.4盖帽。两数据作比较，可以看出乔丹是压倒性的优势。防守能力堪称顶级。有了小乔丹的骑士，完全可以对抗西部的勇士和火箭。对格林和卡佩拉都有绝对的优势。对于骑士的总冠军非常有保障。

3. 乔丹可以优化骑士的阵容

乔丹的到来，可以解放骑士的多个位置的优化配置。乐福可以不打中锋，更多的经历放在进攻端，南斯可以回到熟悉的大前锋的位置，詹皇也可以放心的组织进攻，这样的骑士可以说是最完美的。乔丹可以说是一个万能的中锋，攻防两端都可以给骑士提供火力支援。不过对于乔丹能不能来骑士，还需要骑士去追逐。

您好，很高兴回答此问题。我认为小乔丹不仅是适合骑士队，而是太适合了。接下来我分析一下原因。

首先，骑士队最近的低迷突显出他们一个极大的软肋，那就是防守问题非常严重，尤其是1月21日在常规时间内被雷霆轰出148分，这也是詹姆斯所在球队失分最高的记录了。据数据统计，目前骑士队的防守效率在全联盟排名倒数第二，仅比联盟垫底的国王队稍微好一点点。防守上的漏洞，战绩上的下滑，状态上的低迷，这一切，也都导致了骑士传出一些不和谐的声音，也许此时及时变革对他们有利。

第二，小乔丹本身就是一个联盟非常出色的防守型中锋，与怀特塞德、庄神等球队建队核心不同，小乔丹可以专注于他所擅长的防守，要知道一个优秀的防守型中锋可是如今联盟的香馍馍。反观骑士这边，目前他们的主要中锋特里斯坦·汤普森状态则不好，因此得到一个能够护筐和抢篮板的防守型中锋能够让骑士及时解渴。

可能有些朋友会觉得小乔丹的主动进攻能力不强，但是骑士队还有詹姆斯，小托马斯，韦德等一大批能够进攻的好手，另外他和詹姆斯能够配合默契的话，“饼”还是有的吃的。因此这点不需要太担心。

目前快船这边传的交易流言中最多的就是关于小乔丹了，的确小乔丹对快船来说还是有不错的交易价值的，快船如果着眼未来想要重建的话，可以通过小乔丹给他们换来几名有潜力的新人，比如骑士队从凯尔特人队那里所获得的未来首轮选秀权就很吸引人。只要骑士能够提供让快船满意的筹码，一切也都好谈。

不过话说回来，现在骑士要是想要得到小乔丹的话得抓紧时间了。毕竟小乔丹也已经0岁了，像他这种主要靠身体素质吃饭的球员巅峰期往往也就那么几年，加上詹姆斯已经33岁，目前巅峰期还有几年大家都可以想象一下。再加上现在小乔丹和詹姆斯都有着冠军梦，而骑士现在还有不少其他优秀的有经验的球员，因此如果小乔丹在骑士，补强了骑士的防守，他们再次冲击总决赛还是非常有希望的。

小乔丹最为一个联盟顶级蓝领中锋，无论护框，防守，二次篮板，挡拆内切等都在特雷斯坦汤普森之上，但是小乔丹来了，骑士就能干过勇士吗？我觉得答案是否定的，小乔丹只是一个常规武器，詹姆斯与不是空间型的内线搭配不是很好，这会压缩詹姆斯的突破空间，真正和勇士拼的时候还真不一定用。我觉得骑士真正缺的是一个攻坚手（模板:热火的韦德，骑士的欧文）和一个顶级3D，防守端的万金油，能防2/3/4位置（模板:热火巴蒂尔，骑士杰弗森），最理想模板:保罗乔治。哈哈，个人意*，凑足这两种类型的球员，绝对够勇士喝上一壶的，我觉得和勇士对打55开。目前骑士的阵容还打不过勇士，加上小乔丹也不行。加上小乔丹在东部使，够用了。

目前其实对内的首发中锋应该是特里斯坦汤普森，16年总决赛骑士能赢勇士Tt的发挥起了很大的作用，那么小乔丹和TT相比，强在了哪里？篮板上面，小乔丹可以说是完爆TT的，骑士现在最差的就是篮板球的保护，小乔丹在骑士可以完美的解决这一问题，篮下护框这块，小乔丹的防守面积更广，移动速度快威胁性更大，有小乔丹再加上詹姆斯，骑士的内线至少提升两个等级。得分方面小乔丹主要看二次篮板二次进攻，和好后卫的空中接力喂饼。小乔丹的身体素质劲爆，有詹姆斯这种传球好手在身边，那吃饼肯定吃的舒服。詹姆斯一直说没有和强力中锋合作过，但是现在骑士已经不可能得到小乔丹了！期待今年骑士季后赛的作为！

我不知道为什么会有这么多人认为小乔丹会适合骑士。小乔丹跟汤普森相比，区别最大的地方就在于护框能力，但是你有没有想过其他的方面。小乔丹跟汤普森一样没有持球进攻能力，都是需要其他球员喂饼，而相比小乔丹，汤普森的射程甚至更远一点。所以小乔丹只是加强版的汤普森，另外，如小乔丹来到，那么肯定是打首发的，首发阵容会变成是小托马斯，JR，詹姆斯，乐福，小乔丹，这跟上个赛季的配置似乎一样，那么欧文交易换回来的克劳德是不是就没用了，夏天换克劳德回来就是为了让他打4号位，乐福打5号位，用这样的小个子阵容和勇士对抗，但是一旦小乔丹来了，那么就不再是小个子阵容，面对勇士的快速进攻，小乔丹的速度跟得上吗？

另外，小乔丹并没有射程，不能拉开空间，这对于詹姆斯个人单打和突破会有很大的影响，詹姆斯身边的队友一般都是有3分射程的，因为詹姆斯的突破肯定会迫使对方包夹，一旦包夹那么分球三分线，三分投射，那么小乔丹来了，包夹是不能避免了。

最后如果要交易小乔丹，那么骑士的筹码是什么？香波特 汤普森吗？快船不傻，保罗出走后快船一路连败，面临着重建的可能，而小乔丹也曾说过明年估计不会再续签，那么这个时候，快船的管理层就会想要通过交易小乔丹的方式换回一些选秀权或者是一些新秀，香波特近两年能力退步严重，汤普森更是被吸干了，如果要交易骑士必然要付出篮网的选秀权，但是在詹姆斯还没开口说会留下来的情况下，骑士会把明年的希望送走吗，没有空间的薪资，如果选秀权联系了，詹姆斯明年离开，那么骑士明年是想要组老年队去争冠？

个人认为小乔丹并不适合骑士队！

空接之城无战绩

曾经的空接之城，拥有着联盟顶级的控卫克里斯-保罗以及联盟前五的大前锋布雷克-格里芬，还有身体素质极佳、运动防守能力出众的德安德鲁-乔丹。

再加上JJ雷迪克、贾马尔-克劳福德和小里弗斯等人，账面上非常不错，但成绩始终不尽人意，保罗也未尝西决地板的滋味！

骑士体系

在骑士体系里，詹姆斯对于篮筐的冲击能力简直就是杀手锏！起步后，拥有者超常身体素质的小皇帝，在没有补防或者补防不及时的情况下杀入禁区的命中率极高！如果对手补防到位，詹姆斯传外线空档也是让人难受！

而相较于其他中锋，小乔丹的优势在于防守以及篮板，出色的弹跳及移动能力。但是他的缺点也非常地明显，在进攻端无法拉开空间，除了空中接力扣篮这一招，篮下的步伐、持球背身单打还有中投这些技能包一个也没开发！更容易被放大的缺陷是罚球太差，经常在双方比赛焦灼的时候被“砍鲨”。

符合标准

所以适合骑士体系，一个能里能外，身高足够，步伐不慢，防守能力偏上，有持球背打还有中远投及罚篮的中锋才最为适合。当今接近这些标准的有小加索尔、考辛斯、庄神、兰多夫、洛佩斯等。个人觉得小加索尔与詹姆斯这组合的画面有点美！

从战术打法上来看，小乔丹其实很适合骑士队。并且，他的作用要比TT等人强多了。

从目前来看，骑士队本赛季防守效率联盟倒数第一！进攻篮板场均8.53，排在联盟第25位。防守篮板联盟18，从赛季开始到现在，骑士队内线防守和护框能力太差。

这直接导致了对手有了大量二次出手的机会。很多比赛骑士会依靠很强的得分能力来弥补，但是遇到突破能力比较强的球队，骑士这一劣势充分暴露出来。

比如说本赛季被步行者双杀，惨败雷霆24分。这都充分暴露出骑士防守问题。在加上小托马斯身高太矮，JR、科沃尔等人老了。骑士队特别需要一个护框的球员。

然而，小乔丹对于这些问题都可以解决。首先，小乔丹又高又壮，并且，护框能力很棒，也有一定的封盖能力。

其次，他还不需要球权，喂饼就可以了！这样一来，他与詹姆斯组成的锋线也将会联盟里最有杀伤力的组合。

如此一来，骑士队防守能力大大提升。其次，小乔丹是一个非常好的挡拆的球员。他可以帮韦德和罗斯创造更好的得分条件。

这样，骑士队可真的是上升了一个档次！在勇士与火箭的比赛，卡佩拉就是充分发挥了这样的作用。多次帮助球队一打小，然后关键时刻个人能力解决。

如此一来，小乔丹加盟骑士，可以给勇士造成更大的杀伤！

就目前来说，小乔丹是联盟中最好的防守型中锋，相比其它球队同类型中锋比如热火队大白边，爵士队戈贝尔，活塞队德拉蒙德，我们可以看出，除了小乔丹之外，其余几人都是所在球队的建队核心，由此我们可以看出，防守型中锋在如今的联盟真的是非常吃香。

现在，小乔丹是快船队中最具有交易价值的球员了，快船管理层如果想要重建的话，完全就可以用小乔丹来换取一至两名潜力新人，而骑士队从凯尔特人队那里所获得的未来首轮选秀权，当然就是快船队最想要的筹码了。如果小乔丹加盟骑士队，那么我们相信，小乔丹和詹姆斯搭档将会非常合适，别忘了现在骑士队中还有乐福和以塞亚-托马斯这样的明星球员。以目前的骑士队来看，特里斯坦-汤普森状态下滑严重，他们现在正在迫切想要得到一位能够护筐和抢篮板的大个子，他们可以用汤普森加上那支首轮签来交换小乔丹。小乔丹现在已经29岁了，像他这样的以身体打球的球员，巅峰期估计只剩下两三年了，而詹姆斯也是33岁的老汉了，巅峰期最多还能维两年，那么两人都对冠军有着极度的渴望，配以身边众多实力出众的角色球员，相信骑士队完全还是可以对总冠军发起冲击的，所以小乔丹非常适合现在的骑士队，我们也期待着交易的完成。

看篮球比赛基本小知识

一：五个位置:

控卫（PG）：控卫有称组织后卫，是一个球队的中枢大脑，需要有很好的传球能力以及进攻能力，运球能力也要十分出色，要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。现役NBA最典型的控卫就是保罗。

分卫：（SG)，在篮球场上是以得分为主要任务，外线准头与稳定性要非常好。第一是有很好的空档来投外线，因此外线准头和稳定性一定要好，要不然挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线。现役得分后卫代表是勇士队的克莱汤普森

小前锋：(）是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。是球队的攻坚利器，现役代表那当然是 历史 第一小前锋詹姆斯。

大前锋：（PF)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位，但是篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，现役大前锋代表应该是浓眉了。

中锋（C)多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。但小球时代对于中锋还是有些不友好的，需要这些大个可以投三分球，是一个球队的支点。现役中锋代表是恩比德。

二：篮球常见的犯规：进攻犯规，阻挡犯规，侵人犯规，违体犯规，技术犯规，打架也算是犯规的一种。

三：篮球常见的违例：

跳球违例

掷球入界违例

球出界违例

两次运球违例

携带球违例——俗称翻腕

带球走违例——俗称走步

3秒钟违例

5秒钟违例

8秒钟违例

24秒钟违例

球回后场违例

干涉得分违例

干扰球违例

罚球违例

故意脚踢球违例

拳击球违例

活球从球篮下穿过球篮 违例

故意将球投入本队球篮违例

队员从下方伸手穿过球篮触及传球或篮板球违例

一手抓筐,一手扣篮

进攻队员没进3秒区时,防守队员进三秒区3秒 违例

篮球在篮筐上弹时，球员拨球

篮球场上为什么要让后卫运球？

用白话来分析一下各个位置的特点和优势再回答您的问题：

控球后卫（Point Guard）：又称组织后卫，在球场上身高较矮，重心低，持球技术普遍良好，运球不容易被断，速度较快，所以作为一支球队的进攻处理球的发起点可操作性比较强。

得分后卫（Shooting Guard）：主要负责接球跳投或者攻坚突破的工作，得分能力比较强，但同样 历史 上不乏防守出众的得分后卫，毕竟对位的也是对方球队的超强得分手。

小前锋（Small Forward）：小前锋属于球场上的全能人物，篮板，组织，终结能力都需要很强，兼具强壮及灵活以及一定的投射能力。

大前锋（Power Forward）：传统的大前锋以防守见长， 历史 级别的大前锋不仅能控制篮板，还具有一定的处理球能力，如邓肯、加索尔，但因他们身材比较高，所以收下篮板会直接交给后卫如果是进攻篮板他们会选择继续攻框，现代的大前锋甚至开发了接球投射的能力。

中锋（Center）：中锋是一支球队篮板和防守护框的保障，由于中锋个头较高，教练一般教导他们拿到球就传给后卫控制或者高高举过头顶，防止被抢断。

综上可见，控球后卫是可以理解为球队的大脑，得分后卫多为球队的终结点，两者都需要大量的球权，即通过运球来处理球，这就是我们最近一直讨论的篮网队哈登与欧文谁来持球的问题，因为两者控球处理球能力都非常强。因为杜兰特可以打无球，而作为 历史 级别的控球后卫和得分后卫，欧文与哈登谁来运球控球是篮网亟待解决的问题。

后卫一般相对较矮，重心低，灵活。更重要的是控球后卫都要有极强的运球技术，能够具有突破撕裂防守的能力，以及非常出色的大局观，保罗、库里就是很好的例子。[呲牙]

我如果问你为什么要吃饭，你是什么感觉？

相比其他位置后卫的控球技术好，不容易被断，由于身高体重原因耐力也更好，重心低，速度也快。 简单一点就是手活腿活好的带球就完事了[憨笑]

速度快，重心低，多数情况下比大个子灵活。但这种情况在渐渐改变，篮球场上的5个位子渐渐在模糊化。

在篮球场上各个位置各司其职将个自的特点和优势都发挥出来

控球后卫（Point Guard）：运球技术是所有位置中最好的，是球场上的大脑，起到串联球场进攻的作用

得分后卫（Shooting Guard）：顾名思义就是去得分的，各项得分技术都很精通

小前锋（Small Forward）：小前锋属于球场上的全能王，啥都能做，扣篮，投篮，篮板，组织，抢断都很强

大前锋（Power Forward）：又叫二中锋，主要的任务是防守，篮板球，巨星级别的大前锋既可以控制篮板，还有一手不错进攻技巧

中锋（Center）：大中锋是一支球队篮板和防守护框的保障

现代篮球经过翻天覆地的变化，各个位置也越来越模糊，现在的篮球是要求5个位置的球员都技术全面，将来的篮球可能就没有位置区分，五个人之间默契配合，能内能外

1.因为后卫相对比较矮，重心能更低球更不容易被断掉。

2.后卫的运球能力会比其他位置的球员更好，毕竟需要一个吃饭本领。

3.很好的组织能力和视野，因为知道自己是后卫所以会把重心更多的放在传球和梳理球队进攻中。

我们教练说一个合格的后卫需要串联球队的进攻，做球队的大脑，理智分析该如何处理球，让每一个有好位置的队友都接到球，让场上的其他队员打活。但是在球队遇到得分荒或者队友表现不佳的时候要有能力站出来接管比赛，扛起进攻大旗。而且后卫在场上一定要克制好自己的情绪，避免打情绪球。[耶]

不一定，詹姆斯是小前锋

后卫个子相对较矮，控球灵活稳定，速度快体能好。

中距离，昂扬不灭——说说篮球场上最古典的破局技术

其实不难理解，相比于更有把握的篮下进攻和更直接粗暴的三分远投，中距离的回报率确实低，而且中距离区域防守人员的密度和防守强度相对来说也是最高的。数据显示， 19-20赛季NBA赛场上有37%的投篮来自中投，却只能换来29%的得分，每次中投大约只能得到0.8分，远低于所有进攻手段的平均值。 正因如此，很多主教练的防守理念是费尽心思将对手往中投区域里赶，逼迫他们使用最不划算的进攻手段，而回到进攻端，他们又要千方百计避免过多用中投。用观察家们的说法：中投，逐渐成为一门消失的艺术。

16年NBA和ABA刚合并时，NBA的传统人士都讨厌设三分线这个改革，并不鼓励这种进攻方式。在三分球刚刚启动后的那个赛季， 平均每支球队每场只投出2.8个三分球 。到了第二个赛季这个数字不升反降， 平均每场只有2个，全联盟所有球队三分球的命中率也只有可怜的25％ 。但到如今，没有否认是三分球的出现变革了篮球运动，给予了球员极大的自由，同时赋予比赛更大的创造性。

虽然运动员的投篮距离越来越远，但从二战至今，NBA的篮球场地却没有变化 ， 球员们的平均体重却增长了25磅，身高增加了3厘米， 所以相较之前场地显得空间明显不足。为了更好地拉开空间，彷佛三分球已不能满足现代篮球的胃口，甚至已有些人提出建议， 在距离篮圈28英尺之外的投篮命中 ， 可以考虑算四分。

而作为世界最好水平联赛的NBA联盟，很多球员也确实具备这个距离的投篮能力，在克劳福德第二次获得最佳第六人的那个赛季， 在那个区域的投篮命中率就达到了惊人的60.9%（23投14中） ，遑论库里，利拉德等人都是动不动就距离三分线好几步就开始投篮。但是目前来看，莫gou和他的“放弃中距离投篮”理论距离称霸联盟依然有很大的距离。

曾经在莫gou指导下，忽略中距离投篮的火箭队在进攻效率方面做得并不差，他们用提速，突破和反击的方式谋求高效得分，他们的罚球数联盟第一，三分球出手联盟第一。在平常的训练中， 中距离投篮也是火箭队锋卫线球员最后考虑的事情——他们宁愿后退一些，去投三分。

但是中距离投篮自有其价值所在，不投中距离和没有中距离能力并不能简单地画上等号， 一旦比赛节奏被压低，内线攻击攻不进、外线被掐死、反击机会不多的时候，火箭队的烦就来了，这也是为什么，火箭队在比赛中经常出现大起大落状态的原因。所以保罗在火箭的那两年，休斯敦才真正成长为竞争总冠军的球队——除去已臻化境的阵地战调度，“控卫之神”上乘的中距离是球队进攻一大利器。

而随着NBA的发展，不光数据分析系统在进步，篮球理念也同样在进步。一些聪明的球队已经找到了遏制火箭队这种数据篮球的办法，比如1314赛季的开拓者， 他们注重保护禁区和三分线，即所谓的“最具价值投篮区域”，但对中距离的防守能力一般，这样的防守部署就会让火箭队非常头疼， 让莫gou的分析系统毫无用武之地。阿尔德里奇面对火箭队时的爆发，其实正是对于该理论的一种有力反驳，数据确实能够说明一些东西，但要得出一个颠覆性的理论，还需要更多的实践支持——篮球运动说到底还是依靠球员的发挥，没有适用于所有球员和球队的理论。

空间是比赛中最珍贵的字眼，当空间被创造出来，奇迹就会发生。所以只会投三分肯定是远远不够的，中投在数据上确实低效。但是 中距离是保底输出，是面对防守强队时必须要有的东西。一旦球队有了中投，进攻手段就会更加丰富，更有层次。

而且，中距离投篮是最简单而有效的出手方式。相比三分球，它拥有着更高的命中率，也不需要太多复杂的掩护战术；相比突破和篮下进攻，它不需要太多的身体接触，也不会受到太多的防守干扰。

能够在中距离得分的球员，可以有效迫使对手扩大防线，这为队友的进攻创造了宝贵的空间。同样的，中距离投篮可以有效地支配对方的防守，无论是试探步还是投篮动作都可以为自己的突破和传球创造机会。 换言之，使得一次进攻拥有了更多的可能。 一个球员如果没有中距离投篮能力，那么他的活动区域就会受到极大的限制，在进攻端的作用往往就没有那么明显。

从长远角度来看，中距离投篮是最节约体能的一种得分方式。更多使用中距离投篮的球员们比内线单打的球员在关键时刻的体能储备有更加理想，因为它对于身体的损耗更小。而多使用中距离跳投得分也能延长球员的运动寿命。当然，最重要的一点，还是中距离投篮在最后时刻一锤定音的作用。 如果没有这种简单有效的得分手段，所有的关键球都要选择三分战术或者突破，无疑竞争的难度会变得更大。

三分球在季后赛关键回合防守压力下的不稳定性 。

2014-19这期间的五个赛季，可以说是勇士队队史最为辉煌的五个赛季，他们在这五年间都最终杀入了总决赛并且3次捧起奥布莱恩杯。但是我们仔细研究一下以“水花兄弟”三分球闻名的勇士，其实他们在关键回合的处理中，成与败并不是印象流地依靠一记又一记三分。

我们会发现，这五年间的总决赛最后一场的最后五分钟，2016-17赛季交战双方的三分球命中率超过四成，其余赛季由于防守的压力和体力的流失，双方三分命中率都在两成左右。而勇士的表现其实更为糟糕，2014-15、2015-16、2017-18三个赛季在最后5分钟内都没能命中三分。 也就是说，无论勇士队成功或者失败，其实都和三分球关系没有太大关系，即使他们最终赢下比赛，也是依靠关键回合更为稳妥的中距离出手 。

近三年强队的杀手锏

19年的总冠军是猛龙。北境军团的三分出手数只在联盟排在中游水平， 球队内线轴心小加索尔，伊巴卡和核心莱昂纳德都是中距离跳投的高手，所以整支球队在不甚依赖三分球的情况下也能折桂。 尤其是小卡，堪称联盟最强的中投杀器之一，在驾临加拿大的这一年，小卡完美展现了自己的能力和担当，经常在打不开局面的时候负势而上，用自己精准的中投实现破局。因为身体强壮，基本功扎实， 这就使得其不光在一般防守强度下可以保持较高的命中率，在遇到对抗时依然能保持良好的出手感觉。 对76人G7在僵持中的绝杀一球和淘汰雄鹿时让字母哥意识到真正杀死比赛时的中投，都证明了小卡超强的中距离投射能力。

正是因为有小卡稳健的中投攻坚作为保证，猛龙才在季后赛中一路高歌猛进，在不被人看好的情况下拿下了队史首座冠军。

19-20赛季湖人时隔十年登顶，詹姆斯的核心作用自不待言，但空降而来的戴维斯，其实是湖人引以为傲的阵地战第一杀器。 “浓眉哥”内外兼修，除了强硬的防守，外线三分和丝滑的突破单打都是常用武器，而他对湖人进攻最重要的一环武器则是中距离投篮。

在湖人的季后赛征程中，戴维斯多次展现了自己“中投”靓仔的本色，无论对面的是怀特塞德、塔克还是格兰特和阿德巴约，戴维斯的中距离单打都高效实用，举重若轻。

刚刚结束的20-21赛季，太阳可以一路过关斩将杀到总决赛，虽然有“对手伤病”这一因素，但不可否认自身实力够硬，才是最大原因。而说到太阳的进攻体系，肯定绕不开两位中距离投篮高手——保罗和布克。尤其是布克，在他的第一次季后赛征程中，完全品尝不到任何胆怯，呈现给世人的都是自信从容。而他在比赛中屡屡奏效的“中距离”，更是让人感叹曼巴风骨的隔世传承。

距离来讲，布克寻找空间的能力很强，在挡拆后他不会直线突破，而是非常喜欢在挡拆后完成这种C型走位，找到空位漏洞完成跳投。

同时挡拆后布克和艾顿向两侧的反方向移动，会让对方的大个子担心布克传球给顺下的艾顿，不得不往篮下收缩，布克就如愿以偿的得到了极大的出手空间。

淘汰湖人的第六场拿到47分、西决首战拿下40分、总决赛G4、G5连场40+，虽与总冠军一步之遥，但布克已然洗去“刷子”之名，踏入巨星行列。

乔丹

如果是科比的投篮姿势美如画，那么乔丹就是那幅画。依靠出色的弹跳，协调的身体素质和必要时的后仰，乔丹的中投兼具美感和实用性（ 有时甚至可以做到平框跳投 ），一般人基本干扰不到。

而且在中投上的统治力，就如同奥尼尔在三秒区的统治力一般无敌 ，巅峰乔丹场均可以投进6.3个中投， 历史 第一，命中率还达到惊人的51.1%。 而在整个职业生涯中，乔丹的中距离投篮命中率可以说是后卫的极限，接近百分之五十！

98年6月14日，总决赛G6的最后一刻，乔丹从马龙手中成功断球，并在晃倒防守他的拉塞尔之后稳稳命中中距离。此球命中后，芝加哥公牛队第2次夺得三连冠，乔丹的这记the shot也堪称联盟最伟大的绝杀。

科比

对于曼巴的中投能力，给出一个系列赛的相关数据，就可以完美证明。08年西部决赛，湖人4：1击败马刺。科比面对马刺的车轮防守，最终交出了 场均29.2分5.6篮板3.6助攻的答卷，并且命中率高达53.3%， 效率高得让人害怕。更难的是，在那5场比赛中，科比一共罚球11次，出奇的低。深究原因是他五场比赛 中投一共出手55次，命中26球，在油漆区内，科比出手44次，命中30球， 在三分球24投8中的情况下，科比场均依然拿下了29.2分。由于中投太稳，压根不需要犯规罚球来得分，也就是说，科比活活地把马刺“投死了”。

莱昂纳德

莱昂纳德凭借古典式打法以及低调朴实的性格受到不少球迷的追捧，教练们更是为他身上的老派篮球气质着迷。 这位巨星几乎在步入巅峰的任何一个赛季都没能全勤，而与某些球队的交恶也让他身上充满了争议色彩，然而正是他身上具备的双面人格，以及“虽千万人吾往矣”的决绝让人为之怦然心动。

论美感，莱昂纳德不如乔丹和科比，因为在动态素质方面的差距，小卡的投篮动作更加僵硬，所以也被称为“卡帧版乔丹”。但莱昂纳德的优点在于更高，更强壮，他的进攻球风，更接近2008-10年的科比，重剑无锋、大巧不工。

杜兰特

杜兰特的得分手段，就像一部百科全书，在这其中的一招绝对是中投。因为在同位置上身高的优势，使得杜兰特在出手的时候总会形成错位，而因为在高度上的优势（不易被干扰和封盖），他的命中率也是一直维持在五成左右。无论是在雷霆还是勇士，KD一直是比赛关键时刻最值得信赖的得分手。 其关键时刻的中距离单打，是勇士17，18年连冠的最大法宝。

今年的奥运会上，在美国队同西班牙的四分之一据赛中，在落后的局面下，也是杜兰特用中投频频打开局面，帮助“梦之队”逆转取胜。

诺维茨基

尽管德国人的身体里充斥着刻板和刚硬，但诺维茨基呈现给人们的更多是艺术和轻柔。德克是联盟 历史 上进攻技术最全面，高产又高效的内线球员之一，也是最伟大的投手之一： 灵活的脚步，2米13的身高，无比柔和的投篮手感，无论是中投还是远射都是顶尖水准 。其中最为人称道的还是他的金鸡独立跳投，凭借出众的身高再加上跳起的高度和后仰的幅度，几乎令所有人望球兴叹。状态好的时候，诺维茨基可以在三分线内任何位置连续发炮。

阿尔德里奇

阿德是顶级的低位得分手，进攻技巧多才多艺，从15尺开外的跳投到持球面筐进攻，从背对篮筐使用肩膀挤开对手硬打，他各项基本功都相当扎实。篮下的脚步灵活而合理，攻击极具威胁，出手点之高几乎不可能遭到盖帽。翻身跳投命中率也很高。

还有一些后卫球员，身体方面的优势不大，但技术和节奏感出众，总能轻松命中举重若轻的中投。在这个分类里，比较典型的就是德罗赞，迈克勒姆和阿弗拉罗。

因为篇幅问题，就提一下德罗赞。

论身体天赋，德罗赞在联盟中并不占优势， 身高1.98m的他臂展也仅有2.06m， 所以在德罗赞持球的时候更喜欢去和中锋打挡拆，面对对面的中锋球员，德罗赞时常用跳投终结比赛，此前在马刺队的他也是如此，在拥有中距离如此出色的内线球员——阿尔德里奇的时候，对面一般不会选择换防，因为后者的投篮命中率高达49.3%，与德罗赞组成当今联盟中投最强的二人组。

德罗赞的投篮可以说是最像科比的那一挂，无论是转身的利落度，还是起跳的高度，抑或是后仰的幅度，都很相似。

时代的发展对应着攻防节奏的加快，我们为雄鹿队的快速攻防和火箭队的无差别三分投射称赞的同时也不要否定中投对一支球队的重要性， 这项被乔丹和科比发扬光大的进攻技术，不仅有着深刻的时代烙印，也被无数球队证明是赢得总冠军不可或缺的敲门砖 ，绝不能被摒弃和湮没。所以每每看到杜兰特和莱昂纳德在牛角位施展中投绝技，都会心生感慨，彷佛回到旧日时光。战术会有更新迭代，但是经典，永不过时。

（文中没有写到的，欢迎补充）