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1.詹姆斯能否超越科比，成为历史打铁王？

2.什么是篮球鞋？篮球鞋有哪些功能？篮球鞋可以用在打篮球以外的用处上吗？

3.詹姆斯年近37了，为什么打球还那么拼？

4.五花肉也不行，轻松撞开约基奇，詹姆斯的力量是不是联盟最强的？

詹姆斯能否超越科比，成为历史打铁王？

凭借最后时刻詹姆斯诛心的三分命中，骑士最终有惊无险在加拿大航空中心再次取得胜利，完成了对猛龙的横扫强势晋级东部决赛。

本场比赛詹姆斯22投11中砍下35分9板6助攻1帽，依然全能无解。值得一提的是，50%的命中率已经是今年季后赛詹姆斯单场最低的命中率，足以见得，这两轮系列赛，詹姆斯的效率有多高！

本场比赛詹姆斯得分再上35，这样以来，詹姆斯这轮系列赛4场比赛全部得分上35，这让他成为了历史第一个在横扫的系列赛中4场比赛得分均上35的球员，创造历史，此前无人做到过这一点。以下是詹姆斯在这4场比赛的数据：

G1，35分10板4助攻，命中率56.5%

G2，39分6板4助攻，命中率71.4%

G3，35分8板7助攻，命中率56.3%

G4，35分9板6助攻，命中率50%，

季后赛至今，詹姆斯场均出战42分钟，砍下34.4分9板7.1助攻2.1断1.5帽，命中率高达55.7%。

这轮系列赛，詹姆斯场均36分，也让他成为了季后赛猛龙队史所面对的对手里场均得分最多的球员。实在是大写的服！

除此之外，这是詹姆斯生涯第31次赢得系列赛，超越篮球之神乔丹的30次。

赛后，骑士主教练泰伦卢在发布会上表示“勒布朗现在已经上升到另外一个层次，他的打球方式实在让人震惊，他一直在率领这支队伍前进。”

32岁，詹姆斯依然还在不断的提升，依然还在不断地书写着。下一站，是东决，不管对手是奇才还是凯尔特人，相信詹姆斯和他的骑士都会全力以赴，勒布朗将向着连续7个赛季打入总决赛的目标前进。

篮球比赛中，投篮命中才能得分，得分才能赢球，不过在NBA球场中，有些人效率高，也就是说投篮命中率高，有些人效率低，也就是说投篮命中率低，每当投篮的时候有很大的概率投在篮筐周围，就是不能把球乖乖的送进篮筐，每当球砸在篮筐周围的时候，篮筐就会发出跟锤子敲打铁块类似的声音，所以球迷就戏称一个球员投篮不进的时候就叫做打铁，通常球迷形容投篮命中率低的球员也叫做打铁王。

当然打铁多并不意味着就一个球员效率低下，一个人打铁多需要分清原因，一种球员打铁多是因为投篮的次数太多，所以正常高命中率的情况下，自然打铁也多，比如NBA历史第一人乔丹，他就在季后赛历史上打铁榜上排名第二，乔丹的得分效率从来都是高效的代名词。

接下来就让我来盘点一下NBA季后赛历史上的打铁王前10名都有谁，时间截止到今天的2017年5月7日。

第1名：科比布莱恩特，科比季后赛生涯共出手4499次，命中2014个球，打铁2485个球，投篮命中率为44.76%。

第2名：迈克尔乔丹，乔丹季后赛职业生涯共出手比科比少2次共44次出手，命中其中的2188次，打铁数量为2309次，投篮命中率为48.65%.

第3名：勒布朗詹姆斯，詹姆斯截止到2017年5月6日为止，季后赛职业生涯共出手4257次，其中命中2047个球，打铁数量为2210次，投篮命中率为48.09%。

第4名：贾巴尔，季后赛生涯共出手4422次，命中2356个球，打铁2066个球，投篮命中率为46.72%。

第5名：卡尔马龙，季后赛生涯共出手3768次，命中1743个球，打铁2025个球，投篮命中率为46.26%。

第6名：蒂姆邓肯，季后赛生涯共出手3939次，命中15个球，打铁1964个球，投篮命中率为50.14%。

第7名：哈佛里切克，季后赛生涯共出手3329次，命中1451个球，打铁1878个球，投篮命中率为43.59%。

第8名：托尼帕克，季后赛生涯共出手3440次，命中1587个球，打铁1853个球，投篮命中率为46.13%。

第9名：哈佛里切克，季后赛生涯共出手3460次，命中1622个球，打铁1838个球，投篮命中率为46.88%。

第10名：哈佛里切克，季后赛生涯共出手3161次，命中1388个球，打铁1773个球，投篮命中率为43.91%。

什么是篮球鞋？篮球鞋有哪些功能？篮球鞋可以用在打篮球以外的用处上吗？

篮球鞋的定义与历史

篮球鞋的定义篮球鞋即SNEAKER，同时也将球鞋爱好者融入到SNEAKER一词中，使得SNEAKER有更宽泛的定义。

篮球是一项要求苛刻的运动，为了能应付其要求，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。

篮球鞋历史的形成

由现在的SNEAKER界作为引申，最早出现的SNEAKER品牌是CONVERSE，创立于1908年。

其百年的历史底蕴，在美国历史上都站有一席之地。

运动鞋融入到生活，是SNEAKER发展的骤变的环节，这个环节里包括CONVERSE的ALL STAR、NIKE的AIR FORCE 1、ADIDAS的SUPER STAR等等，这些运动鞋将其本身单调的运动机械化逐步引导走向舒适、休闲、时尚化，真正树立起属于SNEAKER的文化。

而将SNEAKER文化推至极致的，是属于1985年的AIR JORDAN系列篮球鞋。AIR JORDAN系列归属于NIKE旗下，是为被誉为篮球之神的MICHEAL JORDAN而量身定做的一个系列。随着JORDAN进入NBA大红大紫，AIR JORDAN系列篮球鞋也被大众所喜爱，SNEAKER的文化也就此升值极致。

国内SNEAKER文化起步较晚，由于NIKE、ADIDAS等国外品牌到80年代末才开始涌入国内市场，加之国内的消费水平有限，致使国内的SNEAKER在90年代才开始有所起色。

篮球鞋发展的历史

胶底鞋是根源于工业革命的一个相当近代的发明. 在硫化橡胶新材料和新的生产流水线发明后, 制造鞋子不同再像以前那样由鞋匠以手工完成, 而可以有效率地生产并且更便宜.

20世纪初期诞生了许多个胶底鞋品牌, 但直到好莱坞以胶底鞋作为时尚之后, 胶底鞋才成为运动员的穿着主流. 好莱坞两次选择胶底鞋为时尚穿着, 一次在1930年代, 一次在1950年代, 青少年偶像-詹姆史.狄恩-穿着牛仔裤T恤衫和胶底鞋的影剧照. 从那时起, 这些既便宜又耐穿的鞋子成为全世界青少年的正式穿着的一部分. 下列的时间表将陈述胶底鞋在技术上和文化上的历史.

1800'S 第一双橡胶底的鞋子诞生, 称为plimsolls.

1892年 固特异, 当时是美国橡胶公司的一个分支的胶鞋公司, 开始用不同品牌生产布胶鞋, 最后只留下最佳的Keds.

1908年 Marquis M. Converse成立匡威鞋业公司, 给篮球比赛带来革命性的变化超过半个世纪之久, 匡威并成为美国象征.

1917年 Keds是首家大量市场化的运动鞋. 这种鞋子后来被Nelson McKinney – 一位N.W.Ayer & Son公司的广告经纪人 - 称为sneakers, 因为胶鞋底在任何地面都不会发出声响.

(译注: sneak是偷偷摸摸的意思, +er等于无声无响的物品)

1917年 匡威公司发布全球第一双真正的篮球鞋, Converse All Star.

1920年 阿迪.戴斯勒, 阿迪达斯的创办人, 在他母亲的盥洗室里没有电力的情形下, 开始手工制作训练鞋.

1923年 All Star让路给Chuck Taylor All Star, 超过50年时间成为篮球员, 青少年和社会叛逆者的基本用品. 它也被称为Chucks, Cons, Connies, 这些鞋子到如今在144个国家销售超过7.44亿双.

1924年 阿迪和鲁道夫.戴斯勒在50位亲友的协助下,在德国的Herzogenaurach 注册了Gebr der Dassler Schuhfabrik.

1931年 阿迪达斯生产他们的第一双网球鞋.

1935年 匡威以Jack Purcell为代言人. 匡威成为早期好莱坞和坏孩子的基本用品. Jack Purcell, 1930年代的羽球/网球冠军, 虽然早已成为历史, 匡威的名声让然流传着.

1948年 Rudolf Dassler成立 Puma Schuhfabrik , 并发布PUMA Atom, 这是PUMA第一款由西德国家足球队球员穿的足球鞋.

1950's 胶底鞋成为青少年的偏爱和社会叛逆者的象征. 世界上的学生都穿这种便宜又容易买到的鞋子. 在美国, 运动场上的啦啦队穿着毛衣, 短裙, 及踝短袜, 加上帆布面的胶鞋(也可以说就是Keds吧). 这种时尚在詹姆斯.狄恩穿着牛仔裤和白色胶底鞋的影剧照发布后真正地推动起来.

到了20世纪中叶, 新的科技注入, 胶底鞋成为更普遍的文化现象. 运动员, 如Joe Namath 和Steve Prefontaine, 他们的运动鞋和他们的个人成就一样出名. 然而, 首个主要的运动鞋系列来自于芝加哥公牛队的篮球员, 麦克.乔丹. 乔丹系列, 至今日(注: 2006年)为止, 已发表了19款Air Jordans, 即将出版Jordan XX, 和无数的Team Jordan款式

1962年 菲尔.耐特, 俄勒冈大学的运动员, 和他的教练比尔.鲍尔曼合伙成立Blue Ribbon Sports (BRS), 供应低成本高技术含量的运动鞋.

1968年 BRS开始推广新的设计和技术, 并将公司名称改为Nike耐克. 耐克是取名于希腊的胜利女神.

1968年 PUMA是首家用粘扣带的运动鞋生产商.

1969年 (美式足球)四分卫Joe Namath, 穿着PUMA的鞋子, 带领纽约喷射机队赢得第三届超级碗(杯)的胜利.

11年 耐克以35美元的代价从美工设计学生手中购得[钩形]商标.

12年 比尔鲍尔曼将橡胶倒进他老婆的华夫饼铁盘里, 制作出了普为人知的耐克华夫径赛鞋的鞋底花纹. 这款径赛鞋有理想的华夫纹路, 垫高的后跟, 有弹性的中底, 和尼龙布鞋面. 耐克号称12年的奥林匹克选拔赛前七名里有四名穿耐克的鞋子, 以此来推广市场.

13年 径赛运动员和美国纪录保持者, 成为第一个穿着耐克跑鞋的主要运动员.

14年 耐克发布华夫训练鞋, 有着闻名的比尔鲍尔曼的华夫大底.

14年 匡威发表Converse One Star系列, 代表Indie(Individual的简称 – 独立的个人)运动员的生活方式; 个别运动员的生活, 运动和形象由创造力, 想像力和自我表达力混和在一起而表现出来. 如今, 这些鞋子在冲浪和溜冰运动圈子里仍然很手欢迎.

19年 耐克创作出第一个耐克气垫大底, 因而诞生出革命性的耐克气垫弹性. 耐克还发表了他们的第一双有耐克气垫专利的跑鞋, 是为Nike Tailwind

1981年 Blue Ribbon Sports与耐克合并成为耐克股份有限公司.

1982年 耐克发表Air Force One的第一组鞋. 这款耐穿的鞋子有低帮, 中帮和高帮三种. 二十年来的Air Force 1在原始设计基础上只有少许改变, 仍然是鞋界的, 无数的颜色搭配方式依然不退流行, 不过全白色的AF1还是最受喜爱的.

1985年 芝加哥公牛队新兵, 麦克.乔丹, 签署了耐克运动鞋服的合同. 耐克发表第一款Air Jordan.

20世纪的后期与21世纪初, 尽是有关于名人的签约代言和限量版的发行. 耐克的乔丹品牌发表了复古版的Air Jordan, 也继续发布新款. 比尔鲍尔曼, 耐克之父, 死于1999年12月, 但耐克继续保持强劲并发布了革命性弹性系统, 称为Nike Shox. Reebok为了加强销售, 破天荒地与一些音乐家合作, 并创作出它们的音韵系列.

1987年 第一款耐克Air Max发布, 给运动员一款真正的耐克气垫鞋. 耐克还发布了首款气垫综合训练鞋, 一款具有足够的弹性给有氧舞蹈和室内场地运动用.

1989年 PUMA发布了Trinomic运动鞋系统.

1991年 PUMA介绍了它的高科技disc系统运动鞋.

1996年 PUMA介绍其CELL(蜂巢)技术, 是为首个无泡绵中底.

1998年 Bauer Nike Hockey成立, 致力于生产高品质曲棍球鞋给球员们.

1999年 篮球明星文斯卡特是当年的NBA新人王.

1999年 耐克创办人之一的比尔鲍尔曼死于12月.

2000年 在老虎伍兹改用耐克高尔夫球而赢得当年的三项大赛后, 耐克高尔夫球用品大卖特卖.

2001年 耐克介绍了Nike Shox, 最先进的支撑技术. Shox系统的基础是一排排的特殊制造的泡绵, 可以提供超强的冲击吸收力, 因而衍生出革命性的鞋类设计.

2002年 耐克买下了拥有长久历史的鞋类生产商 – 匡威.

2003年 匡威发布古典运动鞋, 如Chuck Taylor All Star and the Jack Purcell. 这些版本受到那些想要回复到纯运动时代的人的欢迎.

2004年 Reebok从音韵系列发布了数个相当普遍的G单元版本; 音韵系列是前所未闻的音乐与鞋类合作体.

2005年 Jordan品牌庆祝其20周年并发布Jordan XX版本. 同年,德国的阿迪达斯并购了同行对手Reebok, 尝试与排名第一的耐克竞争.

2008年 Jordan品牌推出Air Jordan XXIII,即Jordan的最后一代篮球鞋.也就是说,这是最后一代Air Jordan篮球鞋.

[编辑本段]篮球鞋的挑选及作用

篮球是一项要求苛刻的运动，为了能应付其要求，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。

篮球鞋的区分与选择

1.你是一个什么类型的运动员:

强力进攻型

大范围跑动型

快速跑动型

2.鞋的结构:

鞋面

中底

外底

3.男鞋还是女鞋

4.脚的尺码大小

球员类型

强力进攻型

这类球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性，因此，可以穿一双沉一些的球鞋来保证这两个要求。

大范围跑动型球员

这类运动员需要一双可以适当保护脚踝并具有一定减震作用的篮球鞋即可，这种鞋有很多的选择，一般都比较轻。

快速跑动型

首先要求鞋很轻，同时也要求有一定的护踝、减震和曲挠性。低帮的鞋往往是最好的选择。

篮球鞋的结构

了解一下篮球鞋的结构以及它的特性对你购买一双合适的篮球鞋是很重要的。

鞋面

鞋面是鞋子上柔软部分，它使你的脚在打球过程中感觉舒适、安全。

鞋帮

在选择一双篮球鞋的时候，第一步要先知道你穿着哪种鞋帮的运动鞋会更舒服，是高帮、中帮、还是矮帮的运动鞋？

高帮的运动鞋

大约会有70%的运动员选择这种高帮的运动鞋，因为这可以向你提供最好的护踝作用。

强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员在这种类型中的鞋中还往往更倾向于要求稳定性。

中帮

如果有的运动员以速度见长，并觉得高帮鞋有很大的束缚性，那么中帮鞋正到脚踝处是最好的选择。

低帮

在正规比赛中，大约只有10%的运动员穿低帮的鞋。

这种鞋比较轻，但却没有高帮鞋的护踝作用好。

材料

鞋面是全皮革的年代已经过去了，取而代之的是轻便的混合鞋面。

这种鞋面通常是由结实的，耐久的皮革和具有透气性，曲挠性的人造网布结合而制成。

这种高技术的人造网布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超轻材料中更为良好的结实持久性受到人们的普遍欢迎。

抱脚结构

良好的抱脚结构会令你的运动鞋在运动过程中的突然起跳或急停，频繁跑动和迅速转身时更为抱脚，不易松开。

鞋带

为了增强鞋的稳定性，鞋带也是一个值得考虑的因素。

许多厂家也都会为了增加鞋的稳定性而不断设计推出新的鞋带结构。

一个好的系带结构可以找到一个合适的舒适度，不会过松或过紧，可以在运动中更稳固，更抱脚。

用带状物进一步固定

有一些鞋的特色是在脚的足弓部分的鞋面部分缠绕上一个皮带来增加稳定性，并且可以保护脚踝，防止脚踝扭伤。

拉链

在篮球运动鞋中，用拉链结构来保护脚是一个相当新的选择，他们往往被覆盖在一些保护材料之下。

撕拉扣

对于尚不会系鞋带的小孩来说这是一种很好的选择，这种撕拉扣系的不会太累，但是也不能提供良好的支持力。

中底

中底就是鞋面和外底之间的较柔软的且具有一定减震作用的那一层材料。

他一般被认为是篮球鞋中最重要的一部分，因为他所运用的材料和结构能够影响到缓冲和减震的不同水平，从而影响到运动员的弹跳程度。

减震材料

中底的材料一般是由EVA、压缩EVA、PU或由这几种材料混合制成的。

许多不同品牌的篮球运动鞋都有自己专用的减震技术。

EVA或压缩EVA比较轻但稳定性和持久性不是太好，另外，压缩后的EVA可能会更加耐久一些。

PU

是一种更加紧密耐久的减震材料，他可以增加鞋的稳定性，但同时也更加沉。

专用的减震技术

是指在篮球鞋的鞋后跟和前脚掌处加上一定程度的减震材料的同时却不增加其重量。

制动和稳定性

一些篮球鞋中用一些硬的、不易移动的材料在鞋的中央或鞋的内部来减少脚在鞋里的转动。

更高密度的减震材料也会逐渐被用在鞋的内侧部分来增加鞋的稳定性，但如果中底过厚的话往往对于稳定性会起到负面作用。

所以要找一双中底厚度合适的篮球鞋，以保证你的减震性和稳定性。

外底

是一种橡胶底。

一双好的篮球鞋的外底需要有足够平和适当的宽度以保护不扭伤脚踝。

箭尾形的花纹的外底是最普遍的一种，这种外底可以在迅速启动和急停时保持更加稳定。

大多数篮球鞋都是为在室内运动而设计的，如果你经常在室外场所活动，应该找一双更耐磨的底。

有一些鞋就是专门为在室外打篮球的人而设计的，特点是外底更厚重。

男篮球鞋与女篮球鞋

大多数女士不应该买男式的篮球鞋。因为男式篮球鞋鞋楦比女鞋的大，通常情况下，男式的篮球鞋对女士来说太宽，不能提供良好的稳定性。

鞋的尺码大小

鞋尺码大小的决定一双鞋是否舒适的关键所在。不要根据你以前穿着的鞋的大小来猜测你现在的脚的尺码，因为脚的大小会随时有变化。为了买到一双绝对合脚的鞋一定要在买之前确定好脚的尺码大小。

篮球鞋的保养

篮球鞋的保养目的有二：一是性能方面的保养，二是外观的保养。性能方面的的保养方法主要在于对鞋的正确保存，而外观的保养则主要体现在对鞋的科学清洗上，而有些时候两者是一体的。

在保存方法上，由于篮球鞋制作原材料种类比较多，例如一双篮球鞋上用到的材料很有可能包括了皮革、布、尼龙、非龙、无痕橡胶等等，由此导致的制作工序比较复杂，胶水粘联的地方也就多。正是这些材料保证着一双鞋的性能，要保持性能则在于对一双鞋的妥善处理，使以上提到的材料不至于老化。因此正确的保存写的方法应注意以下几点。

第一，应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。但是放鞋的地方又不宜过于干燥，因为导致皮革的龟裂。因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。第二，保存鞋的时候，应该在鞋内塞上柔软的纸团，这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥，而且有利于保持鞋形的固定，不至于在使用过后“垮掉”。第三，特别需要提出的是对于收藏型的保存，最好买一些收缩膜，像鞋店里面一样把一双鞋完全包住，以求得鞋子对大限度的与空气隔离，防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。例如nike的可见气垫如max air或者乔丹11代、16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄，用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。

在清洗方面。针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。如果有可能的话，用牙签将鞋底纹路中在走路过程中夹住的小石子剔除出来，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的制动性能。鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水，然后轻轻的在鞋面擦拭，并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”，如果是鞋面有开裂的硬伤，则跳过有伤的地方，因为如果在有伤的地方继续擦会使伤口变得更脏，甚至裂纹变大。如果鞋面是类似于nike的foamposite、adidas在the kobe系列中使用的的PU material或者是漆皮，就直接拿湿布擦一擦就可以了，属于比较易于清理的一种材料。而注意有些部分用的是另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料，例如and1 taichi mid的内侧深色部分、air Jordan 7黑色的鞋面，清理的时候一定要注意抹布的湿润程度，一般的来讲清理这种鞋面，用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。但是以上方法对于布面的鞋，例如nike air Garnett III的一部分鞋面一概不管用，可以说这种鞋面基本上没有清理的方法了。另外如果有可能的话，应该一段时间内将鞋带从鞋上面撤下来集中清洗一番，对于清洗后鞋的外形有一个比较好的点睛作用。

最后在穿鞋的方面，尽量避免在非正常环境下对鞋的使用，即减少在雨天、雪天和太阳暴晒下温度较高柏油马路上的使用次数。在正常的磨损不可避免的情况下，应该提高换鞋的频率，让鞋在被使用过后有一个休息的时间，在下一次使用之前，尽量恢复到一个比较“健康”的状态中。鞋一旦脏了应该尽快清理，避免污渍长时间停留在鞋上导致的鞋面变质等情况出现，而且长时间不清理会增加清理的难度。

总之对篮球鞋的保养是一个需要用心的过程。

詹姆斯年近37了，为什么打球还那么拼？

詹姆士在世界各地都有很多粉丝，他能取得今天的成就并非偶然！

篮球界领袖

众所周知，詹姆斯是 NBA当之无愧的当之无愧的当之无愧的篮球界领袖，他在莫雷中所表现出的公正、理性、不站队的精神。了解到他曾捐赠过一所公立学校，叫做“I Promise”，而且这所学校有许多，比如免学费、免费校服、免费自行车和头盔。要知道他是个演员，歌手和制作人。

但很多球迷也许不知道，为什么35岁的詹姆斯仍然能够在历史舞台上表现出色呢？勒布朗。詹姆斯，34岁，2017-18赛季，觉得自己老了吗？但是他却做出了一件足以轰动 NBA的大事。常规赛出场82次，总共出场3024分钟，场均27.5分，8.6个篮板9.1助攻。

不过，虽然他的使用率仅为31.6%，但他的助攻率却高达44.4%，效率值为28.6，其中“助攻率”在单位时间内的产出仅次于威斯布鲁克和詹姆斯-哈登，显然詹姆斯不是一个合格的前锋，你说他是 NBA现役的前三名控卫，这还不算过分。

2018年，詹姆斯带领泰伦-卢、乐福、胡德、希尔、科沃尔和汤普森等球队进入了东部第四名的行列。骑士和步行者第一轮大战七百回合，4月29号双方在克利夫兰打了第七场，奥拉迪波非常勇敢，全场30分12个篮板6个助攻，代表着他想要夺冠的决心。但说实在的，石头再硬，经过岁月的磨练，终会化作一堆沙子被风吹散。同样，奥拉迪波再厉害，也经不起詹姆斯的摧残。这场比赛，詹姆斯独得45分8篮板7助攻4抢断，亲手把步行者送回家。

詹姆斯所向披靡

在半决赛中，詹姆斯带领骑士以4:0横扫“北境之王”德罗赞领衔的猛龙。你也许不会相信，但是事实就是这样，29岁的德罗赞被34岁的老汉踢得头破血流，詹姆斯场均34分8.3篮板11.3助攻1.8抢断，德罗赞场均16.8分4篮板2.8助攻，这足以说明一切。

东部决赛，前两场骑士0-2落后凯尔特人队，结果詹姆斯被逼急了，G3贡献27分12助攻，G4狂砍44分3助攻，而且双方命中率都超过60%，将系列赛打成2-2平局。

通过对比赛录像的分析，我们可以得出这样的结论：詹姆斯在每场比赛中都能轻松应对，他能够控制自己的状态，同时他也很好地控制着场上的局势，他知道何时该传球，何时该进攻。用身体进行比赛吗？大多数球迷都误解了詹姆斯，以为他能踢得那么好，身体状况就是原因之一，更重要的是球场的大场面和丰富的比赛经验。

我还必须再强调一点，詹姆斯在G6对骑士的比赛中出场46分钟，G7出场48分钟，随后是总决赛G1出场48分钟，G2出场44分钟，G3出场47分钟，G4出场41分钟。詹姆斯有16场比赛在22场季后赛中出场超过40分钟，而且他对球权的利用达到了35%。是的，我真的不知道还有谁能做到这样。这位35岁的乔丹，在1998年的21场季后赛中只出场了872分钟，比詹姆斯还少(923-872)=51分钟。因此，各大媒体经常拿勒布朗和乔丹比，这并非没有理由。

詹姆斯的身体保养

廉颇，还能吃饭吗？詹姆士在过去16年的职业生涯中，总共出场1198次，季后赛242次，并带领骑士和热火进入了总决赛，总共出场56355分钟，但在他的职业生涯中，还从未发生过大伤吗？

当然，并非所有的付出都是理所当然的，勒布朗-詹姆斯也并非天神，他确实做出了一些非凡的事。是的，也许我们能从安东尼-戴维斯那里找到答案。2018年10月17日，戴维斯在一次媒体访中谈到了詹姆斯的身体保养。

Dies这样说：他对自己的身体保养得很仔细，他每天都会很早就到训练馆，也会很早就离开，我是说，他来得早，走得晚。不知每年他要花多少钱来维持身体健康，但他确实有大量的器材来维持身体，他会严格控制饮食，他总是在做伸展运动，他在训练中挥汗如雨，他为了保持身体健康付出了很多努力，这就是为什么他还能像他十七八岁时一样在联盟里踢球。

詹姆士是家乡球迷的最佳奖赏。由于骑士球迷都知道，这实际上很可能就是詹姆斯在骑士的最后一个赛季，因为詹姆斯已经履行了对家乡的承诺，现在詹姆斯所做的事情其实并不能证明他有多强大，他要想像乔丹那样存在，他还得去争取更多的荣誉。

由于在骑士的最后一个赛季，这就是为什么詹姆斯这么努力的原因之一。爆发式的表现很可能是为了拿到一份大合同顶薪，当然这并不是关键，事实上詹姆斯无论去哪都会得到一份大合同。

因此，无论以前有多少人不喜欢詹姆斯，但如今33岁的詹姆斯在场上如此努力地打球，不为别的，只是为了什么，在敬业方面，詹姆斯无疑是一个伟大的篮球运动员。

五花肉也不行，轻松撞开约基奇，詹姆斯的力量是不是联盟最强的？

万众瞩目的西决总决赛G2拉开序幕，在全世界都看好湖人轻松击败掘金晋级的时候，詹姆斯在赛前对于掘金给予充分的尊重，老詹表示在看过掘金对阵快船的系列赛，我对掘金的钦佩超出天际，我们不会有丝毫的放松。

显然詹姆斯并没有骗人，也没有说客套话，在比赛开始后，詹姆斯变全身心地投入到比赛中。首节比赛，面对球队打不开的局面，詹姆斯包揽了球队的前12分，在第二节还剩下6分多钟的时候，詹姆斯10投8中，三分球3中3，拿到了20分、4篮板、1助攻的全面数据。而且在比赛中，当詹姆斯和约基奇对位的时候，詹姆斯的力量也给人们留下了深刻的印象，接下来，我们来看看当时发生了什么。

比赛来到第一节，詹姆斯运球杀入内线，约基奇试图用自己的身体挡住詹姆斯，要知道约老师的外号可是“人体五花肉精华”，论到对抗，体重在联盟排前列的约基奇可从来没有害怕过。

可是碰到詹姆斯，五花肉也不管用，只见詹姆斯在转身后，和约基奇有了一个身体对抗，可让人没有想到的是，这次飞得不是詹姆斯，而是五花肉约老师。约老师直接被撞飞后退几步，失去了防守位置，詹姆斯轻松上篮得分，这一次进攻中，詹姆斯的力量优势展现的淋漓尽致。

詹姆斯的力量是不是联盟最强的？

詹姆斯的身高、体重绝对不是联盟最好的，詹姆斯的弹跳和速度或许也不是联盟最好的，但是17年的打磨，虽然詹姆斯的弹跳和速度在下降，但是詹姆斯的力量绝对是这个联盟中最顶级的，至少在锋线上，詹姆斯是很难找到对手的。最令对手烦恼的是，你好不容易找一个专门练力量，在力量上不吃亏的锋线，可是你在速度和弹跳上又对不上詹姆斯，你说气人不气人。

17年，詹姆斯也并不是从进入联盟就有力量优势的，他的力量是日积月累，小皇帝不是一天而成，他是日积月累的磨练、突破自己得到的，真希望我们的周姑娘也有这样的魄力，那样阿联就真的可以好好养伤了。

力量最强不敢说，但是综合能力在锋线上绝对是最强的。实话实说就算放眼联盟也没有几个力量上能和詹姆斯较量一二的球员，更何况，比他高比他壮的，没有他的速度快没有他的技巧和柔韧性，比他灵活的速度快的却比不上他的身高和和力量，所以把这些优点结合起来，在联盟里还真找不出来几个可以相提并论的。大胆点说可能这就是联盟独一份，把身体优势和技术优势集合于一身的完美篮球运动员。

虽然已经即将36岁了，但是詹姆斯从未对自己放松过，每天坚持训练，每年300万美金保养身体就是最好的验证。如若不然，都已经6岁的人怎么能常年称霸mvp榜前几名呢？要知道和他同时代的球员，几乎都已经退役了，就是这个和他在总决赛相遇穆雷，詹姆斯打球的时候他还在幼儿园呢。你能想象是何种的自律，才能打造这样一名完美的运动员。

就算已经6岁，他的爆发力依旧是联盟顶级，面对约老师也是轻松撞开，要知道詹姆斯可是从那个内线猛兽如云的时代走过来的，不是小觑现在的内线，单就力量方面现在的中锋还真就没办法相比。那可是对抗过加内特、邓肯这样 历史 级内线的人物。硬抗希伯特不落下风，正面大帽马刺中锋，你想想这是何等的力量，从一打到五的男人，真不是说说而已。

无论你喜不喜欢詹姆斯，但你一定要尊敬他，他是联盟最自律的球员，场上场下都是标杆型球员，赛场上努力拼搏，场外没有绯闻，这样的人不得不让人们佩服。

他身体的强悍离不开他几十年如一日的自律和锻炼，可以说许多人甚至怕和詹姆斯对抗，最巅峰时候，人们形容他是人形坦克，足见其力量的可怕。

不是约基奇不强，而是他面对的这个人越老越妖。几十年如一日的强悍，詹姆斯的身体可以说在 历史 上也是排在前几名的。

虽然这么说，但是毕竟岁月不饶人，明显看到第四节詹姆斯好几次关键球打不进，真的是疲态尽显，我们好好珍惜詹姆斯吧，等这一辈球星再退役真的就不知道再追谁了。

文/老k说 体育

约基奇也阻挡不了詹姆斯？在西决湖人队与掘金队的G1比赛中，詹姆斯曾经用突破轻松撞开约基奇，当时的镜头掘金队球员满脸不可思议的表情，毕竟约基奇作为一名中锋，且又是肉盾型的大胖子，詹姆斯居然能够轻松撞开他，如今詹姆斯已经35岁，这难道又是逆天的表现吗，显然詹姆斯每年休赛期花费高昂薪水保养自己身材，并且时刻自律训练，除了先天的天赋外，后天的努力与他当下的成果密不可分，然而詹姆斯当下的力量还算是NBA联盟最出色的锋线吗？

目前两支球队G2系列赛正在如火如荼进行，半场结束时詹姆斯已经得到20分，帮助湖人队领先掘金队10分，可见季后赛的詹姆斯势不可挡，而在多次对位约基奇时，詹姆斯利用小打大，脚步的变化优势频繁冲击禁区，这令约基奇难以招架，令球迷印象深刻的是，在G1系列赛中，詹姆斯利用身体强突禁区，当时约基奇试图用身体阻挡住詹姆斯，只可惜于事无补，结果被詹姆斯随意就顶开，两者力量上的差距甚是明显，现在看肌肉的确比肥肉更好使。

詹姆斯的身体素质，从进入NBA联盟时起，就被认为是最出色的，然而当詹姆斯遇到素有“人间精品五花肉”之称的约基奇，他能阻挡詹姆斯的脚步吗，显然是想多了，只见在G1系列赛期间，詹姆斯多次面对约基奇的防守下，直接一步来了一次身体对抗，将约基奇撞飞，现场的湖人队球员彻底疯狂了，而掘金队球员仿佛不敢相信这是真的。

虽然詹姆斯进入联盟已经17年，他也算是老兵，其因年龄及伤病的问题，体能下降明显，而起跳的高度与曾经相比不是一个档次，然而即便是这样，在NBA联盟也没有人敢忽视这位联盟第一人的存在，因为詹姆斯在力量上这块拿捏的死死的，而他背后的努力与收获成正比，或许这就是成功者的姿态，有球迷表示“曾经周琦同样被寄予厚望，但是始终无法增肌，没有表现机会最终只能被NBA淘汰”，其实两者没有任何对比性，而周琦是具备外线投射能力的大个子，但是在强手如林的NBA，如果没有身体对抗优势，何谈立足呢，如今周琦在CBA依旧是大魔王级别存在，曾经国际大赛上虐过约基奇的周琦，如今两者的差距如此之大，真是没有对比就没有伤害。

文/隔壁老王侃球

浓眉绝杀！湖人2-0领先！掘金再度陷入绝境……

比赛最后2.1秒，掘金103-102领先一分。湖人发底线球，隆多传给浓眉，后者三分线外面对飞扑过来的约基奇果断出手，球压哨空心命中，湖人105-103绝杀掘金，再下一城！

詹姆斯26分11篮板4助攻，浓眉31分9篮板；

约基奇30分6篮板9助攻，穆雷25分6篮板4助攻。

詹姆斯似乎还处于未能拿到常规赛MVP的不爽之中，G2一开始就火力全开，开局就连拿7分，其中还有一次直接挤开约基奇的上篮，率领湖人早早确立领先优势；

而到了第二节，詹姆斯似乎还带着火气，在一次进攻中更是直接把约基奇撞翻。

三旬老汉詹姆斯如此生猛，湖人也一直保持领先，半场结束时领先了足足10分。

韧劲十足的掘金从第三节开始反击，而詹姆斯的体力似乎有所下降，开始出现失误，终场前更是运球失误，给了掘金逆转比赛的机会，还会浓眉最后时刻手硬……

詹姆斯力量是NBA最强吗？

这个应该相对而言吧，就一个三旬老汉而言，能够在比赛中撞翻约老师，已经非常难得了，还能要求更多吗？

西决，湖人目前大2:0领先，在双方****的对决中，詹姆斯也始终占据着上风。在比赛中面对着，身高体壮有“着五花肉”之称的约基奇，詹姆斯也能够利用力量将其撞开，足见詹姆斯的力量之强！那么詹姆斯的力量是联盟最强的？还请君听我分析一波！

西决掘金缺经验

湖人与掘金的这轮对决之前，大家都不约而同的看好湖人，毕竟西决对于掘金来说是大姑娘上轿头一回。虽说约基奇和穆雷近来风头正盛，但是和詹姆斯浓眉比起来，也少了几分星味，当然最重要的是季后赛经验。

反观湖人，如今紫金战袍在詹姆斯与浓眉哥的承托之下显得格外的耀眼。但是，在所有人都无一例外的看衰掘金的时候，詹姆斯发表了自己的观点。

盛赞掘金和约基奇

接受访的詹姆斯说过，“掘金是一支训练有素，让他感到害怕的球队”。的确他们能够在1:3落后的情况下逆转快船完成翻盘，这是需要极大的地勇气和自信的。

回首，16年总决赛当时骑士队也是在1:3落后于勇士的情况下，最后完成了惊天大翻盘。骑士的这一壮举，可以算的上是前无古人了，骑士成为了NBA总决赛 历史 上第一支1:3落后，最后逆转夺冠的球队。而今掘金同样在1:3的被动局面下完成逆转，他们用行动赢得了詹姆斯的尊敬！对于约基奇詹姆斯更是给予了高度评价，他认为,约基奇是这个联盟最后的球员之一，并且他很会传球。

轻松顶开约基奇

在总决赛第二场的比赛中，两人曾有过直接的“对话”，詹姆斯在进攻中一个转身抛投，直接将球打进，而防守他的约基奇直接被詹姆斯推出了有一米远。是老詹的力量太足还是约基奇白涨了那么多“五花肉”？

说约基奇没有力量那是不可能的，首先约基奇有着2.13米的标准中锋身高，而且体重达到了113.4公斤。就算站着不动对于常人来说也是一堵“肉盾”。那么他为何轻易地被詹姆斯推开？

从上面这张图可以找到答案，如果说第一张图是詹姆斯绝对力量的体现，那么这张图则是惯性在这其中起到了作用。看看詹姆斯传球的一瞬间，约基奇正好站在了詹姆斯行经的线路上，詹姆斯直接撞了个满头怀。两人双双倒地，由于约基奇是受力的一方，所以它被撞的远了一点，但詹姆斯也好不到哪去！他被约基奇的庞大身躯给弹了回来。

那么詹姆斯的力量是顶级的？答案是肯定的！

有的时候惯性的确会把个人的力量放大， 但是不可否认的是詹姆斯这样的联盟顶级球员来说，他的力量也是绝对可以的，詹姆斯的身体和力量可以比拟中锋，再加上他的跑跳能力，这些因素叠加在一起才造就了今天独霸NBA的詹姆斯！

对于詹姆斯的力量您怎么看？欢迎评论！

詹姆斯说到做到，比赛一开始，詹姆斯就进入了自己的比赛状态中，并非像上场那样先串联球队，而是直接开启了得分模式，打了掘金一个措手不及。第一节进行到4分30秒的时候，詹姆斯就6投5中，包揽了球队的前12分，詹姆斯充分展现了他的比赛统治力。

能在35岁高龄依然有如此好的状态，离不开他变态的身体素质。比赛中的一个镜头充分展现了詹姆斯的出色的身体素质，第一节中，詹姆斯带球杀入内线，面对约基奇的防守，詹姆斯毫不畏惧，硬碰硬，经过了身体对抗后，让人意外的一幕发生了，约基奇被詹姆斯撞的倒退了好几步，轻松篮下得分。

在这一次身体对抗中，詹姆斯的力量、冲击力展现的淋漓尽致。要知道，约基奇可是一个内线球员，号称“人体五花肉精华”，体重高达129公斤，力量丝毫不弱。而詹姆斯作为一个“老年人”，依然能够在比赛中撞开约基奇，不得不说詹姆斯的力量确实强大。

据资料显示，新秀时期詹姆斯的卧推重量都达到了190公斤，这个力量就很变态了，而大鲨鱼奥尼尔的卧推传闻最高才198公斤，一个大中锋，一个小前锋，这样横向对比，更能说明詹姆斯力量的强大。而且，詹姆斯在职业生涯中，一直保持着自律，不间断的锻炼。虽然岁月在侵蚀着他的敏捷性和弹跳能力，但是他的力量随着锻炼一直保持着很高的水准。

随着当下联盟小球战术的发展，传统力量型内线几乎销声匿迹，都是一些空间型内线，不追求力量对抗，追求速度敏捷和投射能力，使得詹姆斯的力量在当今联盟几乎罕见对手，在篮下对抗的优势很大。

詹姆斯的身体就像钢铁一般强硬，在整个美职篮 历史 中都排的上号，你可以说詹姆斯在能力和影响力上或许还差乔丹一截，但在身体素质上绝对可以达到和乔丹平起平坐甚至超过乔丹的地步，整个职业生涯纵横联盟十几载，做过的最大一次手术居然是植发手术。

詹姆斯的身体素质实在是太过强悍，从10年加盟热火之后就连续八年打进总决赛，单是这种消耗就不是大多职业球员可以耗得起的，更何况他还是以核心身份，尤其是在季后赛和总决赛赛场上要面临着对手的恶意犯规，脚踝呈现90度扭伤，跺跺脚就没事了，17年总决赛第七场，最后一段时间里居然还能够完成长途奔袭封盖伊戈达拉，在今天与掘金的第二场比赛中，又上演了令球迷大为吃惊的一幕。

双方在首节比赛中的一次回合中，詹姆斯内线持球进攻，一个背转身居然直接挤开了约基奇，要知道詹姆斯如今已经快要36岁了，约基奇正值壮年，况且还是中锋位置，更是有着人类五花肉精华之称。二点体重足足差了50斤左右，尽管约基奇经过肺炎导致身体瘦弱了一些，但詹姆斯早就已经减重，能够挤开约基奇靠的还是他那强大无比的力量，联盟中任何一个聪明的球员都不会主动找詹姆斯强吃。

事实上，詹姆斯力量最强大的时候当数增重之后的热火时期，甚至要全场去顶防对方中锋，曾经的考辛斯和唐斯都想要在低位强吃詹姆斯，结果弄的那叫一个尴尬。但要说詹姆斯是全联盟力量最强的终究还是有些勉强，毕竟中锋得块头更大，相比较而言拥有更大的优势，别的不说，就说詹姆斯的队友霍华德在力量方面就要强过詹詹姆斯，还有锡安那个恐怖的怪物。

没有减重之前的约基奇也可以凭借自己的体重优势去背打詹姆斯，可如今的他在内线要面对霍华德，麦基，戴维斯甚至是詹姆斯的围剿，对于这个年轻的小伙子来说，绝对是一场大的历练。

詹姆斯的力量不一定是联盟最强的，但冲击力肯定是最强的

NBA球员力量哪家强？对于这个答案，其实没有太多可以争论的地方，詹姆斯每年花费150万美元来让自己的身体保持活力，就在西决G2的比赛中再一次让我们看到了效果。当比赛进行到第一节的时候，詹姆斯一次持球突入内线时，遭遇到了“人类五花肉精华”约基奇的封堵。但是令人没有想到的是，冲起来的詹姆斯直接撞开了约基奇，轻松完成上篮得分。

从詹姆斯与约基奇这次对抗就可以看出，如今的詹姆斯即便将迎来36岁生日，但身体素质依旧非常恐怖，启动速度依旧迅捷，弹跳能力依旧很强，而在身体对抗上更是可以直接碾压大中锋。要知道约基奇无论是体重还是力量都不弱，他基本上可以在低位单吃如今联盟中的任何内线球员。但就是这样的身体，依然扛不住来自詹姆斯的冲击。

詹姆斯的力量是联盟最强的吗？其实从纯粹的力量角度来看，詹姆斯并不见得就是联盟中力量最强的球员。不少内线球员的纯力量就有可能要超过詹姆斯。但是詹姆斯并不是内线球员，他不会在低位站桩打，冲起来的詹姆斯才是最可怕的。当年姚明还在联盟中的时候就曾经说过，被詹姆斯撞过之后，就像被砖拍过那样痛。

这句话就是对詹姆斯冲击力形容最真实的写照，当年的姚明力量可是整个联盟中数一数二的，力扛奥尼尔，吊打霍华德。无论是是内线强吃还是通过技术得分都很强。但是在阻挡詹姆斯上篮的时候，姚明却说出了这样一番话，由此可见詹姆斯的冲击力是多么的恐怖。而当年的内线球员可不是现在，那时有着更激烈的内线对抗，有更多的肌肉碰撞。由此也能够想到约基奇为什么会被年近26岁的詹姆斯撞退了。

不过如今的詹姆斯也确实感觉到了年龄的天花板，在这场西决G2的比赛中，詹姆斯上半场确实是联盟第一人的表现，贡献了20分4篮板1助攻的数据。但是进入下半场后，年龄带来的体能等问题就开始上来找麻烦了，詹姆斯整个下半场9投仅2中。如果不是戴维斯成为了定海神针，那么掘金很有可能就在这场比赛中翻盘成功。正所谓岁月催人老，即便是强如詹姆斯也需要正视这个问题了。

一球论的话，詹皇显然不是全联盟力量最强的球员，能获得这一荣誉的应该是西决大腿级别的 183厘米后卫——波多黎各一座山何塞.巴里亚 。别看巴里亚个头不大，但身体素质是相当强悍，2011年总决赛詹姆斯曾经错位背打巴里亚，结果向来以力量著称的詹皇居然在试探几步后差点没打动巴里亚，詹皇当时的技术也是差劲，于是一肘子将巴里亚打翻在地，当即被吹进攻犯规。虽说詹皇当时并没有和巴里亚纠缠太多时间，但从二人身体对抗情况来看，巴里亚是不虚詹皇的，自此江湖上便流传一首打油诗，来称赞巴里亚的机智与勇猛：

进过西决一八三，巅峰总决防他詹。

西部牛仔真巨头，波多黎各一座山。

当然，以上内容只是调侃，为的就是说明碰撞很多时候并不能体现两个人的力量对比。巴里亚最后虽然倒在地上，但却让詹姆斯背上一记进攻犯规，可以说是非常划得来。另外还有易建联在奥运会上撞翻考辛斯后将球打进，这一球被很多人用来说易建联的对抗能力不虚考辛斯。但明眼人都看得出，当时考辛斯是想造易建联的进攻犯规。同样，詹姆斯这球也并不能说明他的力量就一定强过约基奇。在防冲击或背打的时候，防守球员实际上是比较吃亏的，因为很多动作不能去做，很容易被造犯规，发力也不好发，因为一旦发力位置不对，妥妥的一个犯规，所以说防守背打是有技巧的，比如塔克防守浓眉。而岳老师虽然是内线版的进攻万花筒，但防守是相当不行的，为了避免犯规，岳老师实际上只是象征性地防守一下而已。

不可否认，从这一球看詹姆斯的力量的确强，但如果说联盟最强那可就不一定了。且不说当年科比如何用力量硬怼詹姆斯，就说大卫韦斯特这个肌子，曾经就让热火时期的巅峰詹姆斯十分尴尬，可以说詹姆斯根本扛不动也打不动大卫西；再说现役球员考辛斯，詹姆斯在与之对抗时也很难有发挥，甚至老鹰队的卡佩拉，也能在对抗上一定程度限制詹姆斯。总而言之，目前的NBA联盟内线，只要不是防守漏勺级别如约基奇和唐斯这种，詹姆斯在对抗上都不可能相比他们拥有优势。

詹姆斯是一位伟大的球员，但这不意味着他的每一项篮球能力都是第一。当然，真正的詹姆斯球迷应该也不会将詹姆斯的各项水准都称为是第一，如果有这样的人，大概率是黑子。

今天西部决赛的第二场已经结束了，不过，比赛的结果还是挺让人意外，整场比赛下来，湖人队在最后一节落后一分，但是在终场结束的2.1秒，浓眉直接投中了一个三分，然后绝杀了比赛。不得不说，浓眉的绝杀很带劲啊。

但是在第一节比赛的时候出现了一幕戏剧性的画面，那就是詹姆斯在和约老师对位的时候直接被詹姆斯顶开了。当约老师面对詹姆斯的时候，他的体重还是不占任何优势的。那么詹姆斯的力量是不是联盟最强的？

实话实说，现在大家不能要求一个已经36岁的男人什么了，但是詹姆斯目前的力量还是顶级的，是不是第一咱们还是不知道的。

詹姆斯进入联盟已经17年了，从一开始的小鲜肉成为了现在的胡子大叔。但是现在詹姆斯的力量仍然是自己在年轻的时候努力的结果。年轻 的詹姆斯是一个训练狂魔，为了保护自己的身体，詹姆斯经常是进行各种体能的训练，现在的力量也是当年的结果。

不过，还是希望詹姆斯可以多打几年。