2009武汉篮球训练营_2009武汉篮球训练营在哪里

1.北京有什么适合成人学习篮球的训练营？

篮球夏令营的活动方案

　为有力保证活动开展的质量水平，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么什么样的活动方案才是好的呢？以下是我帮大家整理的篮球夏令营的活动方案，欢迎阅读与收藏。

　一、活动目的：

　篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营，不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时，会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力，交友能力。

　二、活动方式、特点：

　1、封闭营特点：完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练，身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。

　2、走训营特点：进步在于每一天的累积，所以篮球身体素质训练，每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助，让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时，可以更好的养成坚持的品格。

　三、教学特色：

　篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。

　青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

　平衡训练

　身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。小器械训练。

　身体体能训练

　一个好的体能是篮球本身的`基础。新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程，通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育最重要的一个环节，所以我们也是最重视的一块。

　篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。

　心里素质训练

　目的就是发展孩子们的心里素质，让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。

　分组对抗训练

　分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，分组对抗目的`就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼，让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练，可以培养更多的心里素质。

　身体矫正训练

　现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。

　四、收费标准：(训练费、食宿费、服装费、保险费、旅游费、相关活动

　日期日程内容

　备注第一天营员报到，整队并领取住宿用品及队服，安排入住。午餐后稍事休息，下午举办开营仪式，进行篮球技巧专项考评，并测试分组。

　第二天手感练习，专项柔韧素质训练，传统扎实运球技巧，投蓝技术训练。

　第三天专项灵敏素质素练，全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等)，防守狙击战

　第四天专项速度素质训练，运球技术特训，运球突破技术(顺步突破、交叉步突破，急停急起，接传球突破)。

　第五天专项弹跳素质训练，移动技术。

　第六天专项耐力素质训练，最新蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻)，得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)

　第七天花式篮球，专项力量素质训练，助攻技术的实战演练，三角进攻，攻防演练。

　第八天分组对抗训练，6套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护。

　第九天整理内务，毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)。

　五、封闭营安排

　1、以上安排仅供参考，俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出合理科学的调整。

　2、营区正常训练为上午2个小时训练，下午2个小时训练，其它时间根据实际情况安排。

　六、培训时间、地点

　待定。

　七、入营注意事项

　入营注意事项：

　1.允许孩子携带少量零花钱(建议不超过500元)。ipad，游戏机，高档手机或其它电子产品及贵重物品，请不要携带!(如有遗失，概不负责)

　2.可携带暑假作业或课外读物，我们有专门的学习阅读时间。

　3.运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;

　4.请务必携带篮球(在篮球上标注名字)，如已购买篮球，我们会在开营时发放，也可在现场购买。

　教学目标：

　1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。

　2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

　3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

　教学顺序：

　课次学习目标教学内容的选择教与学的重点、难点教与学的主要策略。

　教法学法

　1.了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。体育常识：篮球重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。

　2.移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。

　3.初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏：活动篮筐重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

　4.进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球―争当小姚明重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。

北京有什么适合成人学习篮球的训练营？

差不多七月份吧............去年七月

7月1日上午，NBA海尔篮球学院训练营郑州站在市十一中体育馆隆重开营。市体育局及海尔河南分公司相关负责人及专程来郑的NBA教练组出席了开营仪式，在接下来的4天中，前期从海选中晋级的60位篮球少年将在这里接受专业NBA篮球短训。

据主办方介绍，NBA海尔篮球学院训练营是美国NBA在国内唯一的针对青少年开设的篮球训练基地，是NBA全球合作伙伴海尔集团与美国NBA共同合作建立。其宗旨是为中国的青少年提供了全面了解NBA、近距离接触NBA、实现篮球梦想的一个平台和机会。自2006年以来，NBA海尔篮球学院训练营通过连续三年的成功运营，已受到越来越多中国青少年关注，“海尔＋NBA”也成为了中国青少年体育全球化发展的一个重要的象征性符号。训练营由美国NBA派出专业NBA教练组进行训练。教材也是NBA针对中国青少年的特点特别编制的。

郑州市已连接两年成为NBA海尔篮球学院训练营主办城市，今年更“升格”为全国总决赛的东道主。自今年5月以来，在市体育局和海尔河南分公司的共同组织下，郑州市率先在全国启动了该训练营营员报募活动，通过此前的大规模海选，共从1000余名报名选手中选拔出60名晋级选手，成为全国首批训练营开营的城市。

在NBA海尔篮球学院训练营郑州站开营仪式上，NBA教练组和本次活动的主办方郑州市体育局、海尔河南分公司等单位的相关负责人都发表了热情洋溢的讲话。积极鼓励60位篮球少年珍惜机会，刻苦训练，努力提升自身篮球水平。同时，训练营场地——郑州市十一中体育馆一流的训练环境和设施也得到了NBA教练组的高度评价。

此次美国NBA方面选派给郑州站的教练组阵营强大。这其中，既有执教过多伦多猛龙队、底特律活塞队、密尔沃基雄鹿队等球队、NBA教龄长达10余年的Brian James，也有曾效力费城76人队、先后两年参与NBA海尔篮球学院训练营的前NBA球员DerrickSamuelAlston。他们将对60位篮球少年言传身教，传授NBA篮球理念和先进的技战术。

据主办方介绍,NBA海尔篮球学院郑州训练营时间是7月1日至7月4日，之后将通过汇报表演赛的形式，决出2名城市冠军，8月中旬，该训练营全国总决赛将在郑州市打响，郑州、上海、青岛、沈阳、西安、武汉、重庆、广州8市的城市冠军将共同角逐10个“未来之星”的名额，赢取现场观战NBA中国赛的荣耀，届时NBA全明星后卫德文.哈里斯将来郑指导总决赛比赛和训练。

“NBA海尔篮球学院训练营”是在美国之外中国唯一的NBA专业篮球学院,也是海尔集团与美国NBA战略合作的结晶,NBA海尔篮球学院日常经营不以盈利为目的,而是以提升中国青少年篮球竞技水平为宗旨,为广大青少年近距离接触代表篮球顶级水平的NBA提供了一个平台。2009年NBA海尔篮球学院训练营郑州站活动,是由郑州市体育局与海尔集团河南分公司联合举办。郑州站不仅成为该活动在全国八个举办城市,更成为该活动全国总决赛的所在地,美国新泽西网队德文.哈里斯和NBA专业教练组也将亲临训练营现场指导。

6月13日上午,位于金水路与未来大道的曼哈顿广场热闹异常,NBA海尔篮球学院训练营首周海选在此拉开序幕。高达2.5米的科比、霍华德、姚明等NBA大牌巨星的“剪影像”环列赛场周围,吸引众多市民的目光。尽管当天骄阳似火,但30多度的高温丝毫没有影响到参赛选手的火热激情。一大早,不少选手就在早早来到比赛现场。检录完毕,身背统一海选号码牌的选手们就在现场提前进行热身。

上午9:00,海选开幕式隆重举行,郑州市体育局、海尔河南分公司、河南省学生体育总会、河南省篮球协会裁判委员会等相关负责人及省内各大主流媒体出席了开幕式。9:30分,伴随着国家级裁判、省篮球协会裁判委员会副主任董胜利亲自为参赛选手“挑篮”,整个海选在6个场地全面拉开。

本次海选包括3v3对抗和传球、运球、定点投篮三项基础技能挑战等四个测试项目,裁判组将根据选手的综合表现,确定选手海选最后得分。整个海选历时两个周末共4天,最终将录取前60位选手进入海尔NBA篮球学院训练营郑州站的封闭训练。

在活动现场,记者看到,虽然参赛选手众多,但在市体育局和海尔河南分公司的共同组织下,现场维持得井然有序,选手检录、人员分组、分区比赛、汇总分数……一个个流程都在有条不紊中进行。为了预防选手们高温中暑和比赛中出现跌伤,主办方还在现场贴心地安排了医疗保障小组。海选中,记者巧遇了上届NBA海尔篮球训练营郑州站冠军选手韩笑。今天他又早早来到现场参与了海选。谈及去年参与训练营的心得,这个18岁的阳光男孩仍显得格外兴奋,他说,训练营让他开阔了视野,提高了球艺,还亲眼见到了自已崇拜的NBA偶像,那段经历是他终生难忘的。

据主办方介绍,本次NBA海尔篮球学院训练营海选活动受到了众多青少年朋友的广泛关注,在下周末(20日至21日)他们还将举行第二轮海选,应广大家长的强烈要求,将受理现场报名,凡15-18岁的适龄篮球少年,都可携带居民户口本或本人身份证,到曼哈顿广场活动现场报名,直接参与海选。

您好！北京有很多适合成人学习篮球的训练营。以下是一些我找到的：

1.东方启明星篮球训练营：成立于2009年，是中国成长较快、规模、较专业的青少年篮球培训和教育机构，累计培训学员近30000人。常年致力于青少年篮球教育、篮球赛事、青少年篮球优秀人才培养、海外培训、输送等多方位的服务。

2.优肯篮球：有外籍篮球教练，还能练练英语。

3.人民主场：和街球手单挑的活动，这算不上是训练营吧。