篮球的12种防守站位,篮球比赛防守站位

1.防守位置是什么？

2.篮球比赛中，防守无球队员时一般应站在什么位置？

3.篮球站位每个位子的名称是什么

4.212联防站位

5.篮球队员位置分布图

6.篮球的站位图解

首先要分区域联防和盯人防守两大类，其中区域联防又分全场区域和半场区域，人盯人也同样分全场人盯人和半场人盯人，还有一种就是那种混合防守。

区域联防里半场区域比较长看到的有以下这些1、“2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线，也就是“油漆区”，而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败，因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。想了解其他区域防守的细节请阅读“区域联防”，想了解区域防守中的篮板球拼抢请阅读“区域篮板”。通常，我们认为“2-3联防”是那种运动能力不强的队伍能用来强迫攻方到外围远射的防守，同时保护了油漆区，保护了关键的内线篮板。确实，那种运动能力弱的队伍能够用这种防守取得成功，因为他们本身容易被人用持球突破和内线攻击打倒。通常进攻方需要非常耐心地去寻找很好的跳投机会，而且这能够帮助你更好地控制比赛节奏。当然了，如果你有一帮优秀快速的球员，“2-3联防”也能成为一种非常有侵略性、带包夹性的防守。它能够创造失误和抢断，但前提是你必须有灵活敏捷的球员来打这种防守。你能很有侵略性地包夹边角、侧翼，有些时候还可以包夹对方的控球后卫。

2、“1-2-2联防”优点：1-2-2联防的优点在于能够保持对外线的压力，并通过一些包夹，从而能够有效地对抗外线投射球队(反之2-3联防对限制内线更有效)。

缺点：1-2-2联防的致命弱点在于高位(罚球弧区域)和底角。以下将详细介绍。

3、“3-2联防”3-2联防是1-2-2联防的一个变化站位，两种防守体系的精髓大致相同。

4、“1-3-1”“1-3-1”联防的优点在于可以有效地对高位与外线施加防守压力，而且留有采用包夹的余地。它的缺点在于无法有效防守从边角向低位发起的攻击。教练可以决定具体的防守对位，但你必须选择对你球队最有利的方式，而且要确保你的球员都能理解你所需要的防守轮换站位。

5、“2-2-1半场紧逼”这种半场紧逼在对付那些控卫水平一般且经验欠缺的球队时显得格外有效。但要记住的是，任何压迫防守都要承担被对手在弱侧轻松上篮的风险。

6、对位区域防守：对位区域防守是一种混合型的防守，既包括人盯人防守的元素(防守有球球员)，也包括区域防守(防守无球队员)。这种区域防守的效果相当于高质量的人盯人防守。对持球者的防守要像人盯人防守一样进行紧逼，而对无球的区域防守类似于人盯人防守中的“协防”。好的人盯人防守看起来跟一个对无球的区域防守很像(补防)。对位区域防守很像我们几年前提到过的“换位人盯人”，防守者可以随意与其他队员交换位置，所以一般让防守型的大个子站住内线，让灵活的后卫在外线移动。这些让我想起了那句“好的区域防守和人盯人防守是你中有我，我中有你的。”对位区域防守的一个优点在于可以混淆对手对于你所使用的防守战术的判断。同样，这也就可以影响进攻方的基本落位，迫使他们进攻的时候自乱阵脚。对于对位防守来说，可以是2-1-2的站位，这就可能迫使进攻一方摆出1-3-1或者3外2内落位。如果摆出1-3-1或者1-2-2的对位区域防守阵型，进攻方可能会变成2-1-2落位，或者2-3落位。所以，你可以通过这种方式让对方感觉不爽。而且还可以像任何有侵略性的人盯人防守一样，时刻保持对球的紧逼，对低位球员采取绕前，切断传球路线，对持球突破采取协防。

7、阿米巴防守：阿米巴防守是疯狂科学家杰里-塔卡尼安(Jerry Tarkanian)教练首先发明和使用的。杜克大学的K教练曾经这样评价塔卡尼安：“杰里一个出色的防守型教练，他的球队总能打出令人敬畏的防守。”阿米巴防守是一种赌博式防守，如果轮转良好，那将给你的球队带来抢断和快攻的机会。大多数时候阿米巴战术不适合构建球队的主要半场防守体系。但是如果作为奇兵，在比赛的任何时候都可以用来打断对手节奏，并迫使对手失误。实际上，即使是塔卡尼安本人也在同时使用人盯人防守和阿米巴防守。本文主要介绍阿米巴的一些基本规则。

半场人盯人防守，除了正常半场人盯人外还有一种收缩防守，收缩防守是人盯人防守的变化之一。他是由迪克-贝内特(Dick Bennett)为华盛顿州立大学打造的一套战术。首先你要弄清楚人盯人防守战术的基本理念。如果你的球队中拥有运动能力出色、速度快的优秀防守球员，那么你没理由使用这套收缩防守战术。你只需要使用标准的压迫性人盯人防守对对手保持强烈的压力就可以了。换句话说，收缩防守战术是帮助那些没什么天赋的球队来与强队抗衡的一套战术。他可以帮助一支球队来阻止组织后卫的运球切入。

全场区域防守里面有

1-2-2区域紧逼、1-2-1-1菱形区域紧逼、1-1-2-1区域紧逼、3-1-1区域紧逼、2-2-1区域紧逼、对位紧逼防守

全场人盯人里面有

全场盯人紧逼防守、由攻转守

混合区域防守里面有

1盯人4区域防守、最后时刻的防守、三角防守、垃圾防守

大致就是这些吧，其实你像NBA的那些教练包括很多职业队的教练他们都有一些自己的战术体系，而且球队的战术并不是固定的，很多战术都是一些战术的变形，变的更加适合自己球队的阵容，要这么分起来那就太多了...... 执行战术的球员不一样战术相应的就会出现变化，比如现在的凯尔特人如果把加内特和朗多换成诺维斯基和纳什的话，凯尔特人的防守战术就不是现在这样了......希望上面说的这些对你有所帮助吧，如果你还想问一些具体战术应用的话就再给我发信息吧。

防守位置是什么？

篮球的防守战术如下，共三种：

一号战术

1、①号位球员站在离三分线2步左右距离，①号位球员持球

2、②号位球员主动给③号位球员挡拆，一定做出实质挡拆动作

3、③号位球员直插罚球线附近要球，接球直接投篮。④号位球员在③号位球员移动的同事开始向篮下移动

4、④号位球员、⑤号位球员抢篮板。

二号战术

1、开始的基本站位与③号战术一样。

2、②号球员主动给③号位球员挡拆，挡拆后往三分线里跑2步，迅速撤回三分线，准备接球投篮

3、③号球员直插罚球线附近，没有

5、②号、③号、⑤号球员注意抢篮板

三号战术

1、②号球员主动给③号位球员挡拆，挡拆后往三分线里跑2步，迅速撤回三分线

2、③号球员直插罚球线附近

3、④号球员在③号球员没有机会接球投篮下，迅速沿3分线跑到弧顶接球，再将球传给①号球员

4、①号球员接球投篮

5、②号、③号、⑤号球员注意抢篮板

篮球比赛中，防守无球队员时一般应站在什么位置？

篮球合法的防守位置就是经常听到的防守者的垂直圆柱体规则。在球场上，队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触，此队员应负责并可能判他犯规。

防守队员不能将手臂防在进攻队员上方，以组织进攻队员垂直起跳和投篮；进攻队员不能斜着跳起而撞在处于合法防守队员身上。如没有发生身体接触是合法的，如果发生身体接触则为犯规，由失去垂直位置的队员负责。

扩展资料：

篮球规则中对于防守的要求很多，对于位置的要求一般常见的：

1、篮下三秒区，任何无球球员站在3秒区内不能超过3秒，为合法防守位置，否则判定防守三秒违例。

2、进攻球员突破或上篮时，防守方球员需要预判球员行进路线，并提前站好位置（距离1.5米以上，最好2米以上）站定不能移动和有手部动作，则为合法防守位置，否则判定阻挡犯规。

3、掩护己方球员时，提前站定并且不能移动为合法防守位置，否则判定移动掩护犯规。

参考资料：

篮球站位每个位子的名称是什么

防守无球队员时应站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。

防守无球队员站位姿势：如进攻队员离球较近时，应采用面对对手、侧向球的姿势，用两脚将对手罩住，近球手臂扬起，封锁其接球路线。另一手臂平伸，用以协助判断对手向远离球方向的移动。当进攻队员离球较远时，可采用面向球、侧对对手的姿势，两臂自然侧伸，便于断球和进行协防。

防守无球队员移动步法：防守队员根据球的转移和对手的移动，使用上步、撤步、滑步、交叉步和跑动等脚步动作，堵截对手摆脱移动路线，抢占有利的防守位置，不让对手在有威胁的进攻位置上接球。

扩展资料：

防守无球队员的基本要求：

1、抢占有利的防守位置，注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧，对远离球和球篮的对手可适当放松。

2、防止对手摆脱，当对手向篮下切入时，要积极堵截其移动路线，切断其接球路线。

3、在必要时，应及时果断地进行协防、补防，或与相邻的同伴组织夹击和“关门”，积极干扰、阻截对手的进攻。

百度百科-篮球个人防守

212联防站位

1号位 也就是控球后卫PG 负责场上球的控制运转 为队友制造机会比较多

2号位 也就是得分后卫SG 主要的任务是得分 是场上球队的主要得分手 得分主要在3分球和内线的突破

3号位 也就是小前锋SF 在场上主要任务是防守 有事也需要他的中投来得分 需要具备好的投篮能力和防守能力

4号位 也就是大前锋PF 在场上的任务是篮板的保护 还有篮下的得分 需要有强壮的身体和冲击能力

5号位 也就是中锋C 在场上任务主要是篮板和篮下得分 需要有身高体重 还有娘好的篮板意识

篮球队员位置分布图

全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。

一、“2-1-2”区域联防

优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。

缺点： 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

1、各个位置队员应具备的条件： （图1）

突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。⑦号队员、⑧号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。

2、防守方法：

球在外围弧顶时的防守配合（图2）

④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。④上去防④，⑥要稍向右移动，协助防守⑤，并准备抢断④传给⑤的球，⑦向上移动防⑦，并兼顾防守篮下，⑧防守⑧向篮下活动。

球在两侧时的防守配合 （图3）

④传球给⑥，⑥应迅速上去防⑥，④稍向下移动，协助⑤防守，⑤站在⑤侧后方，切断⑥与⑤的传球路线，并防止⑤向篮下空切。⑧站在⑧的内侧前方，切断⑥与⑧的传球路线，减少⑧接球。⑦稍向限制区移动，既要协助防守篮下，又要堵⑦的背插，还要准备抢断⑥传给⑦的横传球。当⑥投篮时，⑦、⑧、⑤在篮下形成三角包围圈，准备抢篮板球。

球在底角时的防守配合 （图4）

当球传给⑧时，⑧上去防守⑧，⑥迅速跑到底角，与⑧配合对⑧进行夹击。向下移动防⑤接球，⑤向斜后移动保护篮下，⑦向中间移动，防止⑦背插。

防溜底线时的防守配合（图5）

当④将球传给⑦时，⑧溜底线，⑧应堵截⑧的移动路线，延误其配合时间，并跟随⑧，不让其接球，并告知⑦，等④回防⑦，⑦退回防⑧时，⑧再回到原来的防守区域。⑤在⑤的侧后方，防其接球和篮下突切，⑥向下移动，防⑥背插。

防守底线中锋的防守配合 （图6）

当⑦把球传给篮下中锋时，④、⑤向下移动，与⑦协同围守、夹击⑧，⑥向罚球区移动防⑤接球，堵截其向下空切，⑧防止⑥向罚球区空切。

防守策应的防守配合 （图7）

当⑤接球时，⑤上去防守⑤的投篮、运球突破，于扰其传球。④、⑥协助⑤防守⑤，⑦防止⑧插人罚球区或溜底线，⑧防止⑥向罚球区空切。

这个是图

篮球的站位图解

按国际例，中国也是这个，场上位置分三种：中锋（C，2名）、前锋（F，2名）、后卫（G，1名）

中锋：大中锋：内线得分与篮板球主要来源，镇守己方内线，球队的最后一道防线。二中锋：协助大中锋进攻防守，高位策应，是球队内外线连接枢纽。两个中锋都有责任成为快攻前的篮板保护者。

前锋：分左右边锋，要求熟悉一切进攻手段，是球队两侧及中距离投射的主要火力。防守时由内线向两侧压迫对方前锋，切断内外连接。最理想状态是分别由右手及左手球员担任右边锋、左边锋。同时，左右边锋都要争取做快攻中的第一箭头。

后卫：场上的指挥官，绝大部分时间控球在手。要有良好的保护球能力、组织能力及远距离投射能力。球队外围第一道防线，要有过硬的防守意志，最好能抢断对方的球或迫使对方后卫失误，急速向两侧分球，替前锋抢断制造机会。快攻中的发动机，很大程度上决定球队快攻的质量。

篮球五个位置介绍

1、控球后卫

它是球队进攻的组织者，决定通过控制球在正确的时间把球传给正确的球员。

2、得分后卫

从它的意义上，我们可以很容易地知道，他是以场上得分为主要任务的。他是场上继小前锋之后的第二个得分手，但他不需要像小前锋那样练习单打，因为他经常在队友帮助他找到差距后投篮。不过，正因为如此，他的外部配合和稳定性都非常好。

3、小前锋

技术很全面，基本上可以在任何一个场地的位置上比赛，也叫摇摆人，主要任务就是得分再得分！

4、大前锋

团队中几乎所有的任务都是建立在努力工作的基础上的。他是篮板、防守和扑克牌不可或缺的球员，但他往往是最后一个射门得分的球员。因此大前锋可以被认为是篮球场上最微不足道的角色。大前锋，有时被称为强前锋，是篮球队中的一个位置。在中国，也有“第二中心”的说法。

5、中锋

中锋是篮球队中的一个位置；通常由队里最高的球员打球，传统上强调篮球防守和板球防守的保护。由于身高的优势，一些有进攻天赋的中锋往往是禁区附近投篮的主要进攻点。

扩展资料：

篮球术语解释

1、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。

2、补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

3、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。

4、领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

5、错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

6、要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

7、突破：运球超越防守人。

百科百科-篮球赛位置的介绍