冰球联赛nhl,冰球俱乐部联赛10月

1.北京少儿冰球联赛在哪看回放

2.2010冬奥会冰球项目的规则

3.北京冬奥会冰球比赛中国队首秀0:8负美国，这场比赛有着怎样的意义？

4.冰球比赛冰球比赛规则

5.世界冰球锦标赛分几个大组 上一年度每组都有哪些队

6.双语冰球 | 从教练转成球员——“雪”的奥运逐梦之路

历届大陆冰球联赛冠军赛季 冠军 亚军 决赛比分 2008-09 喀山雪豹冰球俱乐部 雅罗斯拉夫尔火车头冰球俱乐部 4：3 2009-10 喀山雪豹冰球俱乐部 巴拉希哈HC MVD冰球俱乐部 4：3 2010-11 萨拉瓦特·尤拉耶夫·乌法冰球俱乐部 莫斯科州Atlant冰球俱乐部 4：1 2011-12 莫斯科迪纳摩冰球俱乐部 鄂木斯克先锋冰球俱乐部 4：3 2012-13

北京少儿冰球联赛在哪看回放

冰雪季节来了。冰天雪地怎么玩？今年，北京将让你享受冰雪。对于根本不会滑雪的市民来说，冰雪季的系列活动会教你掌握冰雪运动的基本技能。免费冰雪体验，回答冰雪运动相关问题即可获得！

今年的冰雪季系列活动将继续以“全民健身迎冬奥，快乐冰雪梦”为主题。积极开展冰雪公益体验课、冰雪公益体验券、趣味冰雪体验推广、线上冰雪季活动、冰雪运动全民健身科学指导大讲堂等五种活动。并采取创建校园冰雪文化、冰上运动进校园等活动，推广冰雪运动。据悉，本届冰雪季将有214场各级别冰雪赛事。

免费滑雪体验

通过“北京健身俱乐部”微信微信官方账号等多种渠道，向公众免费发放2万张电子公益体验券，以均等化的公共体育服务带动公众参与冰雪运动。同时，以青少年为重点，北京市体育局将在校园内外开展冰雪运动普及提升活动，组建冰雪校园普及中心。

取票指南：

年冰雪季活动内容

国际和国内系列活动

2019沸雪北京国际雪联单板双板自由式跳台世界杯

时间：2019年12月12日-14日

地点：首钢花园跳台滑雪

中国青少年冰壶公开赛

时间：2019年12月3日-8日

地点：国家游泳中心

全国青少年夏季滑雪挑战赛决赛

时间：2019年12月底

地点：石京龙滑雪场

2019-2020全国速度滑冰马拉松赛

时间：2020年1月11日-12日

地点：何炅室外溜冰场

2019-2020赛季丝路杯超级冰球联赛

时间：2019年10月-2020年2月

地点：奥林匹克冰上运动中心

中国大学生冰球锦标赛

时间：2019年11月10日-16日

地点：奥林匹克冰上运动中心

第三届新闻媒体滑雪邀请赛

时间：2019年12月

地点：军都山滑雪场

.2019-2020“万科杯”第六届全国大学生滑雪挑战赛

时间：2020年1月16 -18日

地点：石京龙滑雪场

中国冰上边缘五项邀请赛

时间：2020年4月25日-26日

地点：北京五棵松室外轮滑场

一系列跨省事件

第三届京津冀青少年滑雪挑战赛

时间：2019年12月28日

地点：石京龙滑雪场

京津冀冰原杜鹃邀请赛暨第四届北京冰原杜鹃挑战赛

时间：2019年12月-2020年1月

地点：龙潭公园

第三届冬奥会京津冀冰上钓鱼友谊赛

时间：2020年1月

地点：延庆区旧县镇盆窑村

阳光体育雪球活动——校园游

时间：2019年11月-2020年4月

地点：北京、陕西省相关学校。

阳光体育雪地地下室活动——冰上嘉年华

时间：2019年12月-2020年4月

地点：吉林省北京市

“激情冰雪相约冬奥”主题形象巡展

时间：2019年11月-2020年4月

地点：北京和张家口的中小学和社区

“迎冬奥”2019海淀——张家口冰雪挑战赛吉万人滑雪嘉年华

时间：2019年12月-2020年2月

地点：温泉冰雪运动公园

北京西城第六届京津冀冰杜鹃邀请赛

时间：2020年1月16 -18日

地点：什刹海公园

2020年京冀中学生冰雪冬令营活动

时间：2020年1月

地点：胡景芝滑雪场

京津冀户外运动嘉年华大众滑雪大赛暨第十五届天竺杯社会体育指导员趣味运动会

时间：2020年1月

地点：莲花山滑雪场

.2020北京西城共享冬奥京津冀鸟巢冰雪定向挑战赛

时间：2020年2月

地点：国家体育场

一系列市政活动

市体育局

第六届北京市民欢乐冰雪季系列活动启动仪式

时间：2019年11月24日

地点：首钢冰球馆、冰壶馆、花滑馆。

第六届北京市民快乐冰雪季系列活动冰雪公益体验课

时间：2019年11月-2020年6月

地点：所有相关的ice和s

第六届北京市民快乐冰雪季系列活动、冬奥知识解答及冰雪体验券发放活动

时间：2019年11月24日-2020年8月

地点：北京健身俱乐部微信微信官方账号

北京冰雪运动一流社会体育指导员的培养

时间：2019年11月-2020年4月

地点：蒂奇宏奥冰上运动发展中心滑雪场

北京全民健身科学指导大讲堂冰雪知识系列科普活动

时间：2019年11月-2020年4月

地点：相关单位、小区、溜冰场、雪场。

北京滑雪教练职业技能挑战赛

时间：2019年12月

地点：军都山滑雪场

北京青少年滑雪锦标赛

时间：2019年12月14日-15日

地点：石京龙滑雪场

北京市滑雪运动等级标准评定活动

时间：2019年12月-2020年3月

地点：市内10个雪场

第六届北京市民欢乐雪季系列活动冰雪嘉年华

时间：2020年1月

地点：军都山滑雪场

第二届北京冰上龙舟赛

时间：2020年1月

地点：奥林匹克水上公园

北京青少年滑雪联盟

时间：2020年1-2月

地点：南山滑雪场、怀北滑雪场、石京龙滑雪场、军都山滑雪场。

城市体育总会

第五届大众冰雪北京公开赛——短道速滑比赛

时间：2019年12月14日-15日

地点：华星国际冰上运动中心

.2019年花样滑冰比赛

时间：2019年12月14日-15日

地点：华星国际冰上运动中心

.2019年冰上自由泳比赛

时间：2019年12月14日-15日

地点：华星国际冰上运动中心

.2019冰球比赛

时间：2019年12月28日(暂定)

位置：许多社区和学校

.2020年冰壶比赛

时间：2020年1月4日

地点：地坛体育馆中国体育奥林匹克冰壶中心

.2020年冰上蹴球比赛

时间：2020年1月8日(暂定)

地点：龙潭公园室外溜冰场

.2020花滑队列滑冰比赛

时间：2020年1月12日(暂定)

地点：世纪星溜冰场

.2020年冰龙舟赛

时间：2020年1月12日(暂定)

地点：玉渊潭公园八一湖冰面

.2020年高山滑雪比赛

时间：2020年1月18日(暂定)

地点：淮北国际滑雪场

.2020年雪地地下室比赛

时间：2020年1月18日(暂定)

地点：淮北国际滑雪场

.2020雪趣挑战赛

时间：2020年1月18日(暂定)

地点：淮北国际滑雪场

.2020年雪上比赛

时间：2020年1月18日(暂定)

地点：淮北国际滑雪场

市教育委员会

北京市第四届中小学生冬季运动会

时间：2019年10月-12月

地点：世纪星滑冰馆

.2019北京市中小学生冬季运动系列赛——陆上冰壶项目

时间：2019年11月2日-3日

地点：昌平体育馆

第十四届首都大学生滑雪比赛

时间：2020年1月13日-15日

地点：石京龙滑雪场

市民族和宗教委员会

民族传统体育冰上项目嘉年华

时间：2019年12月-2020年1月

地点：东城区

北京大众冰雪蹴球大赛

时间：2019年12月-2020年1月

地点：龙潭湖

阳光体育雪地地下室活动——公益银行

时间：2019年11月

地点：北京流动儿童学校

冰上嬉闹走进高校系列宣传

时间：2019年12月-2020年3月

地点：25-30所大学

市政水务局

滑雪和滑冰活动

时间：2019年11月

地点：相关冰和雪原

滑冰接力赛

时间：2019年12月

地点：门城湖公园

冰上拔河

时间：2019年12月

地点：门城湖公园

推送滑冰助手活动

时间：2019年12月

地点：门城湖公园

巨人的脚步活动

时间：2019年12月

地点：门城湖公园

市园林绿化局

朝阳公园滑雪场的雪上活动

时间：2019年12月-2020年2月

地点：万仞广场朝阳公园

荷花池“冰之舞”冰上系列活动

时间：2019年12月-2020年2月

地点：莲花池公园

第三奥森儿童冰雪公园

时间：2019年12月-2020年3月

地点：奥森公园南方公园南门

圆明园冰雪体验活动

时间：2020年1月

地点：圆明园宋风落月

探索冰雪的梦境

时间：2020年1月

地点：石景山游乐园

香水园冰公园的活动

时间：2020年1-2月

地点：香水园公园冰面

夏都公园西湖冰雪公园活动

时间：2020年1-2月

位置：夏都大桥西侧结冰

市工会联合会

. 2019工体冰雪主题公园活动

时间：2019年12月20日-2020年2月10日

地点：工人体育场人工湖

首都五一体育健身场各行各业职工的——冰雪项目模拟体验活动

时间：2020年5月1日

地点：工人体育馆

共青团委员会

“激情冰雪遇见冬奥”2019北京青年冬奥会体验营

时间：2019年11月-12月

地点：庞清统建冰上艺术中心

青少年冰雪实践体验活动

时间：2019年11月-2020年4月

地点：北京的中小学和社区

市残疾人联合会

北京残疾人冰雪趣味运动会

时间：2020年2月

地点：延庆区

北京残疾人旱地冰壶比赛

时间：2020年4月

地点：市残疾人文化体育中心

北京奥林匹克推广中心

粤东冰雪健身操的推广

时间：2019年11月-12月

地点：北京中小学、小区等。

第二届“相约2022”冰雪文化节

时间：2019年12月12日-2020年2月8日

地点：奥林匹克公园

城市公园管理中心

陶然亭公园第十届冰上嘉年华

时间：2019年12月-2020年2月

地点：陶然亭公园

.2020“冰之舞”陶然系列冰上活动

时间：2019年12月-2020年2月4日

地点：陶然亭公园

紫竹院公园第三届欢乐冰雪季

时间：2019年12月-2020年2月

地点：紫竹院公园

颐和园第六届冰上健身活动

时间：2019年12月-2020年2月

地点：颐和园公园

.2020年冬季北海公园冰上活动

时间：2019年12月23日-2020年2月

地点：北海公园

玉渊潭公园第十届冰雪季

时间：2019年12月-2020年2月

地点：玉渊潭公园

相干单位

大众冰壶体验活动

时间：2019年12月9日-2020年2月9日

地点：国家游泳中心

第11届鸟巢欢乐冰雪季

时间：2019年12月27日-2020年2月16日

地点：国家体育场

一系列区级活动

东城区

“助力冬奥更让我激动”冰雪公益体验课

时间：2019年11月-2020年3月

地点：天坛体育活动中心

王宓中央户外冰上嘉年华

时间：2019年11月20日-2020年3月30日

地点：王府井中央广场

第五届东城区冰上蹴球比赛

时间：2019年12月

地点：龙潭公园

龙潭冰雪嘉年华体验活动

时间：2019年12月底至2020年3月底

地点：龙潭公园

西城区

西城区第六届冰上蹴球邀请赛

时间：2020年1月14日-17日

地点：什刹海公园

西城区第九届冰龙船挑战赛

时间：2020年1月14日-17日

地点：什刹海公园

. 2020西城区冰雪季化妆滑冰大会暨冰上表演

时间：2020年1月6日-10日

地点：北海公园

朝阳区

奥林匹克运动会

时间：2019年11月15日

地点：奥森17滑冰四季滑雪场

朝阳区社区冬奥会

时间：2019年11月-12月

地点：朝阳区相关公园和社区

朝阳区国家溜冰场系列活动

时间：2019年11月-12月

地点：小狼国际滑冰俱乐部

朝阳区冰上运动会

时间：2019年11月

地点：小狼国际滑冰俱乐部

.2019朝阳区学生滑冰体验

时间：2019年11月-12月

地点：朝阳大悦城

朝阳区冬奥会知识巡回展

时间：2019年11月-2020年4月

地点：朝阳区格街镇

朝阳区冰雪运动会

时间：2019年12月

地点：国家体育场

海淀区

海淀区冰雪游乐活动

时间：2019年12月-2020年2月

地点：所有相关公园和溜冰场。

丰台区

.万人滑雪大课堂

时间：2020年1月-3月

地点：万隆八一滑雪场

大众冰雪趣味比赛

时间：2020年1月-3月

地点：丰台区Ice和雪原

大众速度滑冰比赛

时间：2020年1月-3月

地点：飞翔冰球俱乐部

石景山区

石景山区第二届冬季运动会系列活动

时间：2019年12月-2020年2月

场地：石景山区内外合适的场地。

门头沟区

门头沟区“一区一品”冰雪嘉年华体验项目进社区

时间：2019年11月

地点：龙泉镇

门头沟区第八届轮滑邀请赛

时间：2019年11月

地点：永定河文化广场

房山区

陈宫街冰雪娱乐文化活动

时间：2019年12月1日-2020年2月9日

地点：北温泉会议中心

陈宫街头冰雪文化节

时间：2019年12月1日-2020年2月9日

地点：良乡昊天公园

“云居杯”滑雪友谊赛

时间：2019年12月28日

地点：云居滑雪场

金水湖第六届冰雪节

时间：2019年12月26日-2020年2月14日

地点：夏云岭金水湖景区

长阳动漫公园冰雪嘉年华

时间：2019年12月-2020年2月

地点：长阳镇音乐主题公园

云居滑雪定向趣味比赛

日期：2020年1月18日

地点：云居滑雪场

通州区

通州区冰雪体验活动

时间：2019年9月30日-12月31日

地点：乔波冰雪世界东奥尚冰俱乐部

陆地冰壶体验锦标赛

时间：2019年11月

地点：相关溜冰场

顺义区

第五届舞彩顺义冰雪运动欢乐季系列活动冰雪公益体验课

时间：2019年11月-2020年4月

地点：城南体育中心

“城乡体育携手，共建和谐新顺义”群众体育公益行冰雪体育进社区推广活动。

时间：2019年11月-2020年4月

2010冬奥会冰球项目的规则

优酷。北京市青少年冰球俱乐部联赛由北京市体育局主办、北京市冰球运动协会承办，可在优酷看回放。北京市青少年冰球俱乐部联赛共有来自全市24个俱乐部的213支队伍、3000余名小球员参赛，共计16个比赛周、890场比赛。

北京冬奥会冰球比赛中国队首秀0:8负美国，这场比赛有着怎样的意义？

比赛在争球圈内开球。裁判员站在中圈里，把球落在两个相对而立的中锋之间。比赛的目标上射门得分。它是一项在高速移动中常发生身体接触、激动人心的运动项目。冰球场长61米，宽30米，四周有高1.15 ～1.22米的界墙。

球门高1.22米，宽1.83米。分两队比赛，每队可报20名运动员，比赛时上场6名。裁判人员包括两名场上裁判员，两名球门裁判、两名边线裁判员，一名计时员和一名记分员。两位场上裁判员共同控制整个比赛，各负责一个半场。边线裁判员主要负责当有人越位时打出信号。

冰球的规则是进球多的一方获胜，所以每支队的目标就是要进球超过对手，他们一方面要自己多进球，另一方面也要保证自己的球门不失。比赛时，双方上场队员各6人，比赛分三局进行，每局20分钟，中间休息15分钟，进一球得1分，得分多者为胜。最好的冰球选手的滑行速度可以达到50公里/小时。同足球不同，冰球可以随意换人，没有名额限制。

冰球是一项极富竞争性，甚至侵略性的游戏，运动员常常使用他们的身体和球杆来阻挡对手向前推进。关于身体接触的尺度，有多条规则，犯规包括：撞人，绊人，用膝顶人，用肘顶人，举杆过肩和用冰球杆戳人等。一旦被判犯规，选手将被罚出场，时间为2分半钟或者10分钟。

一支男子冰球队最多包括20名队员，其中3个是守门员，女子冰球队最多由18人组成，包括2个门将。而比赛时，每支球队只能派出6名队员上场，这六人必须是1个门将、两名防守队员和三名进攻队员。

今年12月5日，国际冰球联合会(IIHF)在苏黎世宣布，北美职业冰球联赛(NHL)的4名裁判和4名巡边员将执法2006年都灵冬奥会冰球比赛，加拿大的德沃尔斯基、马罗埃利和马塞霍温以及美国的拉吕将执法都灵冬奥会男子冰球比赛，而加拿大的米勒和拉西科特、美国的尼尔森和塞里科罗将担任巡边员。

IIHF还将确认另外6名裁判和10名巡边员参与都灵冬奥会冰球赛执法工作。冬奥会冰球赛将采用IIHF规则。所有参与都灵冬奥会冰球赛的裁判人员还需要经过培训，以使他们熟悉统一的判罚标准。

冰球比赛冰球比赛规则

0:8这个比赛结果，其实真实地反映了中美冰球的实力差距。美国除了拥有全世界最高层级的职业冰球比赛NHL，还有非常成熟的校园冰球文化。这次美国冬奥会派出的都不是职业联赛的队员，但他们依然是金牌的冲击者。相对而言，中国冰球运动的群众基础太弱。今年是中国队因东道主身份第一次登上冬奥会的舞台，其中不少中国运动员都是归化运动员。

中国冰球队的小伙子们真的很拼。在第二局比分已经拉开非常大的差距之后，第三局中国队还是斗志满满，组织了多轮进攻，用尽最后一点力气希望能进一球。他们把进攻组织到了最后一秒钟。面对刚刚起步的中国队，对面强大的美国队，也不敢有丝毫松懈。这场比赛，虽败犹荣。

奖牌背后的人值得我们尊敬。我想，在这场比赛之前，中国冰球队的小伙子们都清楚，这场比赛没有什么赢的希望。但为什么他们依然要拼尽全力呢？在开赛前，中国男子冰球队队长叶劲光写了一条微博，他说，如果有一个中国运动员，20年后站上冰球最高舞台，那就是我们这代人的成功。

在一项没有广泛群众基础的运动上输给了奉为全国前三运动的对手，合乎情理，也别提有什么特别的意义，就像对方乒乓球输给我们大魔王一样，就是一场履历而已。小伙子们已经很努力做到自己的最好了，值得我们像欢迎谷爱凌一样给予热烈的掌声

从这场比赛中，我有所收获，所以，再次感谢他们每一位成员的努力与付出。还有，抓住每一次与强者对话，输得彻彻底底也将必有收获，这远好过于碾压式赢过弱者。感谢感谢感谢！为你们骄傲与自豪！

世界冰球锦标赛分几个大组 上一年度每组都有哪些队

1、冰球规则是什么2、冰球的比赛规则3、2022年北京冬奥会冰球的赛程安排是什么，看点有哪些？4、冰球比赛的规则是什么？冰球规则是什么

冰球是冰上运动集体竞赛项目。两队运动员足登冰刀冰球比赛，手持球杆冰球比赛，在设有界墙冰球比赛的冰场上争夺一橡胶扁圆球，以击入对方球门得分。自1920年第7届奥林匹克运动会列为正式比赛项目。那么，冰球比赛规则是什么呢?下面冰球比赛我为大家收集整理了冰球比赛规则，欢迎阅读!

冰球规则是什么1

从1924年开始，冬、夏季奥运会分开举行，冰球遂成为冬季奥运会的主要项目之一。国际冰球联合会根据比赛成绩，将所有会员国按冰球运动水平高低划分为A、B、C3组,A组6个队,B组8个队，余为C组。A组可参加奥运会冰球比赛和世界冰球锦标赛。

3个组间按每年比赛成绩实行升降级制度，即A组、B组的最后两名翌年分别降入B组、C组;B组、C组的最前两名翌年分别升入A组、B组。冰球比赛在同一组别的两个队间进行。每队20人。比赛时每队上场6人,3名前锋、2名后卫、1名守门员。

运动员在被界墙围起来的冰球场内按规则运用滑行、运球、传球、射球、身体阻截等技术，在战术配合下相互攻守，力争用冰球杆将球射入对方球门。比赛进行中可随时换人，运动员犯规要受到离场2、5或10分钟以至更重的处罚。全场比赛分为3局，每局20分钟，中间休息15分钟。最终以射门得分多者为胜。

冰球比赛的裁判人员：裁判人员包括两名场上裁判员，两名监门员(球门裁判员)。两名边线裁判员，一名计时员和一名记分员。(两位)场上裁判员共同控制整个比赛，各负责一个半场。边线裁判员主要负责当有人越位时打出信号。

比赛每队有20人，双方上场各6人 ，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。运动员穿冰鞋 ，手持冰杆 ，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息 15 分钟。比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人 、绊人 、横杆推人 ，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。攻队队员先于球进入攻区为越位。

在美国国家冰上曲棍球联盟的比赛中，偶尔有出现两方队员“单挑”的情况，从规则上说，冰球比赛里的打架是不被允许的，但是在具体比赛的过程中，一方面出于战术的需要，另一方面为了增加比赛的对抗性和激烈程度从而吸引更多的观众，一些比较激烈的“身体对抗”在裁判那里是不会制止的。

这种“潜规则”主要盛行于职业冰球联赛，目的是以“暴力美学”来提升比赛的观赏性，是出于商业目的，球队中还有专门司职“打架”的场上位置叫“执行者”(Enforcer)，有部**叫《冰球坏小子》就是讲这个内容的。虽然在北美职业冰球联赛上打架盛行，但是在倡导业余原则、禁止过度商业化的奥运会上却是严格禁止的。

冰球规则是什么2

一、球队的组成

每个队最多允许参加报名20名队员和2名守门员，全队总人数22人。在比赛进行中每队场上不得超过6名运动员。其位置分别为守门员、左卫、右卫、右锋、中锋、左锋。每队要确定一名队长和最多两名副队长。

如果没有确定哪个队是主队，两个比赛队可以通过共同协商、掷币或类似的方法确定哪个队为主队。

主队的权利：一是选择运动员席冰球比赛；二是选择队服颜色；三是比赛停止后进行争球时，主队在客队之后安排比赛阵容。在比赛中的任何时候，裁判员可以通过队长要求客队迅速排好比赛阵容，准备开始比赛。[7]

二、关于时间的规定

1．比赛时间

常规比赛有3局，每局由20分钟净时间和两个15分钟的局间休息组成。这60分钟的时间称为“常规时间”。在常规时间每局开始时，比赛双方交换场地。

2．加时赛

在每轮射门之后，守门员可能会更换，但射门要重复进行。在所有必须分出胜负的比赛中，如果在常规比赛时间内打平，要进行一个突然死亡法的加时赛。

如果双方在加时赛中仍没有进球，将采用射门比赛的方法决定胜负。

3．暂停

在正常比赛或决胜局比赛期间，每队允许有一次30秒钟的暂停。

三、比赛中相关规定

1．运动员的替换

在比赛进行中的任何时候都可以从运动员席上替换队员和守门员。但具体的换人方式和详细要求还要视具体情况而定。

2．争球

（1）在每局的开始和每次比赛停止以后，都将进行一次争球。

（2）所有争球都只能在9个指定的争球点上进行。

（3）在中心争球点争球的情况是：一是每局开始；二是进球以后；三是场上裁判员错判以后；四是守门员早入，除非规则中有专门说明。

（4）当任何攻方队员在其攻区造成比赛停止时，继而进行的争球要在中区最近的争球点上进行。如果是两个犯规的原因造成的比赛停止（比如，高杆击球和有意越位），继而进行的争球地点要定在对于犯规队来说区域优势小的点上进行。

（5）当球在中区，不明确是哪个队造成比赛停止时，继而进行的争球要在蓝线外最近的争球点上进行。当不明确4个争球点哪个是最近的争球点时，就选在中区对主队来说有最大的区域优势的争球点上进行争球。

（6）比赛中双方队员犯规，导致比赛停止时，继而进行的争球在那个区域中最近的争球点上进行。

（7）当队员受罚时，给某一个受罚队记受罚时间，接下来的争球要在犯规队的两个端区争球点之一进行争球。

3．争球程序

（1）主裁判员或边线裁判员应将球掷到两名争球队员的冰球杆之间。

（2）队员应成直角地面向对方的端区站好，彼此相距大约一个冰球杆的距离，其杆刃放在争球点的白色部分上。

（3）攻队队员在攻区半场争球时，应首先将杆刃放在冰面上，接着，守队队员也立即把杆刃放在冰面上。

（4）但是，在中心争球点争球时，客队应首先将杆刃放在冰面上。

4．越位

（1）攻队队员不得先于球进入攻区。

（2）确定越位的`决定因素：

①队员冰刀的位置——在球完全越过蓝线前，队员的两只冰刀完全越过了他的攻区的蓝线，即为越位；

②球的位置球必须完全越过蓝线进入了攻区；

③如果一个队员倒滑带球在球之前越过蓝线，他不算越位，前提是这名队员越过蓝线之前，他的两只冰刀都在中区时，他就已经控制了球。

（3）违反了这一规定应停止比赛，在下面所描述的争球点进行争球：

①如果进攻队员带球越过蓝线，应在最近的中区争球点争球；

②在进攻队员把球传或射过蓝线时，在传或射发生时，距离最近的中区争球点争球；

③如果进攻队员从自己的守区把球传出或射出的，那么，在犯规队守区的端区争球点争球；

④如果，据边线裁判员或主裁判员的看法，一个队员故意制造了越位，那么，在犯规队守区的端区争球点争球。

5．死球

（1）根据规则，冰场中间的红线将场地划成两个半场。控制球的队最后与球接触的地点是决定是否造成死球的根据。

（2）人数相等或人数多于对方的队的某个队员从自己半场把球射_击或反弹过对方球门线时比赛应停止，判为死球。

（3）争球在打死球的队的守区内距该队最后触球地点最近的争球点进行。

6.比赛结果的确定

（1）在常规比赛的常规时间里，获得最多进球的队为获胜者，获胜者得3分。

（2）在常规比赛的常规时间里，如果双方进球相等，每队各得1分。比赛继续进行，以突然死亡法加时赛决出胜负。

（3）在常规比赛的突然死亡法加时赛中获胜的队将额外获得1分。

（4）在突然死亡法加时赛中，如果双方都没有得分，那么，进行射门比赛。

（5）在常规比赛的射门比赛中获胜的队将额外获得1分。

（6）在必须决出胜者的复赛中，将进行突然死亡法加时赛决胜负。如果在加时赛中双方都没有进球，将使用射门比赛来决出胜者。

7．处罚—定义和程序

（1）小罚：队员受到小罚时（守门员除外）应离场受罚2分钟，这个时间内不允许替补。

（2）队小罚：对于队小罚，犯规队在犯规时在场上的任何运动员，守门员除外，由领队或教练通过队长指定，离场2分钟接受处罚，不允许替补。当某队因受一个或几个小罚或队小罚而人数缺少时，对方射中球门，这些处罚中的第一个自动结束受罚。如果这样的处罚是与对方同时犯规同时受罚的，并导致双方都缺少一名队员时，则下一个小罚或队小罚的队员进球时结束受罚。

（3）大罚：队员，包括守门员，被判大罚时，应在比赛剩余时间里退场，但5分钟后允许替补。

（4）违例：队员（守门员除外）受到第一次违例处罚时，应离场受罚10分钟，但允许立即替补。受违例处罚的队员受罚时间结束后应待在受罚席直到其后的第一次比赛停止。队员（包括守门员）在一场比赛中受到第二次违例处罚时，应立刻退场至更衣室，但允许立即替补。

（5）严重违例：受严重违例处罚的队员，包括守门员或队的官员，应在比赛剩余时间内退场到更衣室，但对队员或守门员可允许立即替补。

（6）停赛：对于停赛，任何队员、守门员或队官员要离场回到更衣室，接受比赛剩余时间的处罚，5分钟之后可以允许替补。

（7）罚任意球：对队员遭到从背后犯规应该判罚任意球的六个条件：

①犯规发生在球出了该控球队员的守区（完全越过了蓝线）。

②该队员正控制着球。

③从背后的犯规。

④该控制球的进攻队员失掉了可能的得分机会。

⑤该控制球的进攻队员除了守门员外没有对方队员需要越过。

⑥在运动员进行突破的情况下，守门员对运动员犯规，可以判罚任意球，不论是否从背后犯规。

如果该犯规还涉及其他处罚，任意球要罚其他处罚也要判，不管罚任意球的结果是进球还是没进球。

冰球的比赛规则有：

1.冰球的规则是进球多的一方获胜，所以每支队的目标就是要进球超过对手，他们一方面要自己多进球，另一方面也要保证自己的球门不失。比赛时，双方上场队员各6人，比赛分三局进行，每局20分钟，中间休息15分钟，进一球得1分，得分多者为胜。

2.死球:场地中间的红线把冰场分成二等份，人数相等或人数多于对方的队，从自己半场射球或打球，使球直接越过对方的球门线，即为死球，要在射球队的守区争球点争球。 但有下列情况之一者不判死球，人数少于对方的队打成的死球;如果球在越过球门线之前触及了对方队员身体的任何部位、冰刀或冰球杆;或球在到达球门线之前通过了球门区;或球在到达球门线之前能够接着而故意不努力去接，使球越过球门线时，不判死球。

3.越位:判定越位是根据冰刀所在的位置而不是冰球杆的位置。当两只冰刀完全越过了决定越位的中线或蓝线时，才能判定越位。越位有两种; 蓝线越位:攻队队员在球还未进入对方蓝线前就进入了攻区，此时传球或打球入攻区即造成越位。 造成蓝线越位时，如果球入攻区明显被守队获得，边线裁判员应举手示意"缓吹"，当攻方队员全部退出攻区或守队将球运、传入中区时解除越位继续比赛。

4.传球越位:当攻队队员将球从自己守区蓝线后传给先于球越过中区红线的同队队员并被期接得时，判为传越位。

5.冰球比赛的裁判人员: 裁判人员包括两名场上裁判员，两名监门员(球门裁判员)。两名边线裁判员，一名计时员和一名记分员。(两位)场上裁判员共同控制整个比赛，各负责一个半场。边线裁判员主要负责当有人越位时打出信号。

6.冰球几种犯规动作: 冰球是一项发生身体接触的比赛。在对方身上犯规的可能性很多，犯规包括:撞人，绊人，用膝顶人，用肘顶人，举杆过肩和用冰球杆戳人等。

7.冰球比赛如何开球: 比赛在争球圈内开球。裁判员站在中圈里，把球落在两个相对而立的中锋之间。

8.射门是各项进攻技术中特别重要的一项。射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。这些方法又分正拍和反拍两种方式。现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

冰球是冰上运动集体竞赛项目。两队运动员足登冰刀，手持球杆，在设有界墙的冰场上争夺一橡胶扁圆"球"，以击入对方球门得分。自1920年第7届奥林匹克运动会列为正式比赛项目。从1924年开始，冬、夏季奥运会分开举行，冰球遂成为冬季奥运会的主要项目之一。

冰球运动的基本技术包括以滑冰技术为基础的滑跑技术和与足球运动相近的攻防技术。滑跑技术包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术，还有守门员的特殊滑行技术。冰球运动滑跑的特点主要在于骤然起跑频繁变换方向和频繁急停。冰球攻防技术有控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻动作和阻截、抢球、合法冲撞和守门员动作等各种防守技术。进攻技术中最重要的是射门技术，有挑射、拉射、击射、补射、弹射等射门方法。

北京奥运会男子冰球比赛将于2022年2月9日至20日举行， 12支男子冰球参赛队分为三组，A组为加拿大队、美国队、德国队、中国国家队。 B组为俄罗斯奥林匹克队、捷克队、瑞士队和丹麦队，c组为芬兰、瑞典、斯洛伐克和拉脱维亚，在打冰球的时候，千万一定要记住，不要拿钥匙、小刀、手机等硬东西，以免摔倒时伤害自己。

其次，作为一名专业的运动员，在比赛要开始的时候，必须要做好热身动作，因为只有提取做好热身动作，才不会在运动中受伤，在穿冰鞋的时候，请稍微放松前2~3个纽扣孔的鞋带，系好后面的鞋带，要避免滑行过程中相互牵手的现象，同时避免摔倒引起连带伤害。

打滑时屈身弯曲脚，重心向前，站立时双脚分开，与肩同宽，立成小八字形，弯曲双脚目视前方，第一场冰球比赛，从开始到结束，需要多次争夺球，这是取得球权的重要手段，在进攻区得到球后，可以直接在门得分，在防守区取得球后，可以立即组织进攻，同时减少对进球的威胁，所以，双方在争球的时候，裁判员把球扔在双方争球选手冰俱乐部之间的冰上。

争球运动员从正面站向对方的边缘，彼此相距冰淇淋俱乐部那么远，保罗的刀刃放在冰上，双脚分开，两条腿的距离比肩膀宽一点。 集中精力，数着自己队伍的选手站的位置，裁判员一投球，马上迅速击球，把球传给队里的选手，冰球是一项难度非常大的运动，因为在冰上操作和比赛，需要非常强的平衡能力，身体需要非常灵活，不仅需要保持平衡，还需要打球，所以是一项很难的运动。

冰球起源于加拿大。这是冬奥会冰球比赛的传统项目。它具有冰上运动和球类运动的双重属性。它速度快冰球比赛，团队合作默契，热血沸腾。有两个队参加冰球比赛，每个队有六名队员。当一名球员因犯规被罚下时，罚下的人数将少于6人。每位运动员都配备了一根冰球棒，冰球棒上有一个刀片，用来控制球场上的冰球。冰球运动的目的是尽可能地将球射入对方的球门，并积极有效地防守冰球比赛我们的球门。

比赛结束时，得分越多的人获胜。每支球队都有一名守门员、两名后卫和三名前锋，分为中锋、右前锋和左前锋。除了两个队外，场上还有三名裁判：一名裁判和两名边裁。每场比赛分为三盘，每盘20分钟，两盘之间有15分钟的休息或电视采访。除非是平局，否则没有加班。游戏中断非常频繁，计时器将停止，以确保每场游戏的实际游戏时间为20分钟。

冰球场长60-61米，宽29-30米。场地周围由厚木板或塑料制成的围栏，高度为1.20-1.22米，称为“边界墙”，配有防震玻璃，以保护付费观众。目标宽1.83米，高1.22米。球门上有一个球门网。如果一个队射门，它就可以在球门处挡住球。比赛中替补的次数没有限制冰球比赛；如果球员犯规，处罚非常严厉，包括小处罚、团队小处罚、大处罚、违规、严重违规和暂停。被处罚的球员需要待在一个特殊的区域。守门员被判处一个小的处罚，由在场上的其冰球比赛他球员代替。比赛中双方的人数往往各不相同。

冰球比赛非常激烈，手中拿着球杆，牙齿上戴着防护装备。对女运动员、守门员和年轻运动员有特殊规定。冰球比赛快速而激烈。在对抗的过程中，不可避免地会发生一些身体和心理上的碰撞和摩擦，从而导致冲突。冰球规则中不允许打架。如果一名球员犯规，处罚将非常严厉。

双语冰球 | 从教练转成球员——“雪”的奥运逐梦之路

世界冰球锦标赛分成4个大组，每年都会进行比赛。

2010年的世界锦标赛还没有进行，下面是2009年各组情况：

1、世界锦标赛（最高组别）

一共16队参加，

赛制：

（1）第一阶段小组赛，16队分成4组，分别进行单循环，每组前3名出线。

（2）第二阶段小组赛，首轮出线的12队再分成2组，分别进行单循环，每组前四名进入淘汰赛

（3）淘汰赛和保级赛，

保级赛：第一阶段的4个小组第四，进行单循环比赛，最后2名降入世界1组

淘汰赛：第二阶段出线的8队进行四分之一决赛、半决赛、第三、四名决赛、决赛。

2009年世界冰球锦标赛（最高组）名次：

1、俄罗斯

2、加拿大

3、瑞典

4、美国

5、芬兰

6、捷克

7、拉脱维亚

8、白俄罗斯

9、瑞士

10、斯洛伐克

11、挪威

12、法国

13、丹麦

14、奥地利（降级）

15、德国（德国是2010年世锦赛东道主，幸运保级）

16、匈牙利（降级）

2010年世锦赛（最高组）将于5月7日-23日在德国举行

2、世界1组

共有12个队

赛制：12队分成2组分别进行单循环，各组第一直接升级，各组第六直接降级

2009世界1组

A组名次

1、哈萨克斯坦（升级）

2、斯洛文尼亚

3、日本

4、立陶宛

5、克罗地亚

6、澳大利亚（降级）

B组名次

1、意大利（升级）

2、乌克兰

3、英国

4、波兰

5、荷兰

6、罗马尼亚（降级）

3、世界2组

12个队

赛制：12队分成2组分别进行单循环，各组第一直接升级，各组第六直接降级

2009世界2组

A组名次：

1、塞尔维亚（升级）

2、爱沙尼亚

3、中国

4、冰岛

5、以色列

6、朝鲜（降级）

B组名次：

1、韩国（升级）

2、比利时

3、西班牙

4、保加利亚

5、墨西哥

6、南非（降级）

4、世界3组

6支球队，单循环赛，前两名升级世界2组

2009年名次：

1、新西兰（升级）

2、土耳其（升级）

3、卢森堡

4、希腊

5、爱尔兰

6、蒙古

Canadian fans still smile nostalgically whenever their nation's double gold-medal performance in men's and women's hockey at the 2010 Olympics on home ice comes up. Even though China finished seventh out of eight women's teams in Vancouver, defender Xueting Qi has her own fond memories of her first and only Olympics.

每当加拿大球迷想起他们国家在2010年温哥华冬奥会主场上赢得男子和女子冰球双料冠军时，他们都面带微笑，回味不已。而 尽管中国队在温哥华冬奥会八支女子冰球决赛队伍里最终排名第七，其后卫齐雪婷却仍对这次奥运参赛经历有着美好回忆，这是她生平第一次也是目前唯一一次参加奥运会。

冰球知识点1：2010年温哥华冬奥会女子冰球项目最终排名如下：第一名加拿大，第二名美国，第三名芬兰，第四名瑞典，第五名瑞士，第六名俄罗斯，第七名中国，第八名斯洛伐克。中国男子冰球队未获参赛资格。

冰球知识点2：中国女子冰球队曾经是世界女子冰坛的一支强队，最好成绩的记录如下：1998年长野冬奥会获得女子冰球项目第四名，1994年和1997年两次女子冰球世锦赛第四名，1996年和1999年两次亚冬会女子冰球项目冠军。

“Wow, that was a really big party for me!” Qi, 33, told IIHF.com. “When I came to the Olympic Village, every day I would go out for a walk. The fans were really passionate. Whenever we walked on the streets, some people would come to us and say: ‘Are you athletes?' We'd say, ‘Yes.' ‘What sport?' When we said, ‘Ice hockey,' then they really, really loved it! Also, when we played games, most of the fans cheered for us. Everything for me was new. It was the first time. So I really enjoyed that.”

“哇哦，对我来说那真是一场盛宴！”33岁的齐雪婷在接受国际冰联官网采访时说道：“到奥运村之后，我每天都会出去散步。那里的 体育 迷都非常热情，无论什么时候我们走上街头，都会有人过来问：“你们是运动员吗?”我们说是的。“哪项运动？”当我们回答说‘冰球’时，他们真的都高兴坏了！而且，当我们打比赛时，绝大多数球迷都会为我们欢呼。对我来说这一切都是新鲜的，那是我人生的第一次，我真的很享受。”

Daily star sightings were also on the menu in British Columbia's biggest city for Qi.

在这个加拿大不列颠哥伦比亚省最大的城市温哥华，每日见到冰球明星也是齐雪婷的日常。

“When we ate together, I was really close to some NHL stars like Sidney Crosby and Alexander Ovechkin. That was the first time we were really close to them. To see them, we felt really good. Also, we traded a lot of pins!”

“当我们聚餐时，我曾非常靠近一些NHL明星，比如希尼·克罗斯比和亚历山大·奥维奇金，那是我们头一次真正近距离接触到。能见到他们感觉特别棒，而且我们还交换了很多别针纪念章!”

More than 10 years later, Qi has pinned her hopes on making the Olympic team again so that she can compete on home ice in Beijing in 2022. Nicknamed “Snow” by her international pro teammates with the Shenzhen KRS Vanke Rays, the Harbin native is one of several 2010 alumni who made a comeback last season to chase her Winter Games dreams.

十年之后，齐雪婷期待再次入选中国奥运代表队，这样她就可以在2022年北京冬奥会上打主场比赛。为了追逐她的奥运梦想，这位哈尔滨姑娘随着当年国家队同僚的脚步，加盟深圳昆仑鸿星万科阳光女子冰球队，从上一赛季重返赛场。在同一职业队效力的外国队友都亲切地称呼她为“雪”。

冰球知识点3：从2017年开始，深圳昆仑鸿星队和万科阳光队这两支中国俱乐部队伍开始征战加拿大女子冰球联赛（CWHL），队员由中国国家女子冰球队队员与高水平外籍球员组成。2018年，两支俱乐部队合并为深圳昆仑鸿星万科阳光队。

Qi hadn't played since the 2015 IIHF Ice Hockey Women's World Championship Division I Group B tournament, where the hosts came third in Beijing. However, she didn't miss a beat after spending the previous two seasons as an assistant coach with the women's U18 program.

齐雪婷自从在2015年女子冰球世锦赛B组比赛之后就再也没有打过比赛，当时她所在的中国队在主场北京获得了第三名。然而她并没有远离赛场，而是在女冰U18青年队中做了两个赛季的助理教练。

The right-shooting blueliner, who wears #55, earned a goal and 12 assists in 27 regular season games with the star-studded Rays. The club, based in Shenzhen in the southern Chinese province of Guangdong, was competing in its first season in the Russian Women's Hockey League (WHL) under new coach Brian Idalski (ex-University of North Dakota).

在众星云集的阳光队中，这位身着55号球衣的左手杆后卫在27场常规赛中获得了一个进球，12次助攻。该队所属俱乐部位于广东深圳。她们在新任教练布莱恩?伊达尔斯基的指导下参加了俄罗斯女子冰球联盟（WHL）第一个赛季的比赛。伊达尔斯基曾执教于北达科他州大学。

“I think after my coaching experience, I'm more clear in my head,” Qi said. “I can read the situation better. Before I was a coach, I always thought about myself – my position, my situation. But after coaching, I can think about the whole team, the whole situation. It's easier to understand what the coach says, and I can help the coach help the players.”

“当我有教练经验之后，我感觉自己的头脑更清晰了，”齐雪婷说：“我能更好地理解形势。在当教练之前，我总是只考虑自己——我的位置、我的处境。但执教之后，我考虑的是整个团队、整体情况。这样更容易理解教练所说的话，我还能协助教练去帮助球员。”

Impressively, “Snow” captained her team to the WHL championship. Despite spending weeks on the road due to the COVID-19 outbreak that hit China earlier than Russia, the Rays swept host Agidel Ufa in three straight games in the final in March. It was an upgrade over the club's experience in the now-defunct Canadian Women's Hockey League (CWHL), where they lost the 2018 final in overtime to the Markham Thunder on Laura Stacey's goal.

令人印象深刻的是，身为队长的“雪”带领她的队伍获得了WHL冠军。尽管昆仑鸿星万科阳光队由于中国比俄罗斯更早爆发新冠疫情而一直漂泊在客场，但在三月份的决赛中连续三场横扫东道主俄罗斯乌法队，赢得了联盟冠军。这是对该俱乐部的加拿大女子冰球联赛（CWHL）征程的一次升级——在2018年CWHL决赛的加时赛中，由于劳拉·斯泰茜的一粒进球，昆仑鸿星队最终惜败加拿大万锦迅雷队。

冰球知识点4：加拿大女子冰球联赛（Canadian Women's Hockey League，简称CWHL）成立于2007年，曾为北美两个顶级女子冰球联赛之一。另一个是美国国家女子冰球联盟（National Women's Hockey League，简称NWHL）。中国曾组队参加了2017年、2018年最后两个赛季。但由于财务问题，CWHL方面表示这种商业模式在经济上并没有可持续性，无法维持联盟正常运作，已在2019年5月1日起停止运营。

“For me, it's amazing memories and a really great experience,” Qi said. “Before, we didn't have a professional league like this. This year, we became champions and we celebrated in the dressing room. Also, during the season, we had the All-Star Game [in Moscow on 12 January]. All those things for me were really awesome. I felt the system in this league is really good. You can play younger players against more experienced players. In China, we don't have that. It was really excellent.”

“对我而言，这是一段美妙的回忆，也是一次很棒的经历，”齐雪婷说：“我们以前没有这样的职业联赛，今年我们成了这个联赛冠军，在更衣室里庆祝胜利。在这个赛季我们还有全明星赛(1月12日在莫斯科举行)。所有这些对我来说都非常棒。我觉得这个联盟的体系真的不错，能够让年轻球员去和有经验的球员打比赛，在中国还没有这个。这真是太棒了。”

On 19 September, the new WHL season kicks off with a rematch between Agidel Ufa and the Rays, who will be based in the Moscow area this season same as the men's team in the KHL. Naturally, the coronavirus situation injects uncertainty into everyone's plans. For Qi, relying on her mother's strength and wisdom is particularly valuable in these strange times.

9月19日，新的WHL赛季将在乌法队和阳光队的比赛中开始，阳光队本赛季将和大陆冰球联盟（KHL）的男子冰球队一样在莫斯科地区进行比赛。自然，新冠病毒疫情给每个人的计划带来了不确定性。对于齐雪婷来说，在这样不寻常的日子里，来自母亲的力量和智慧显得尤为珍贵。

“My mom always supports me,” Qi said. “At the beginning, she didn't really like me playing ice hockey. But when I played sports in school, she was just 100 percent for me. In China, she's always with me, watching me play games, even in different cities. Sometimes when I was confused or something came up that I couldn't handle, she always stood on my side and communicated with me. She always gave me advice and helped me to make some great decisions.”

“我妈妈永远支持我。”齐雪婷说：“最初她并不想我打冰球，但当我在学校开始打球后，她却百分之百做我后盾；在国内时，即使是在不同的城市，她也总是陪伴着我，看我打球；当我感到困惑或者有什么事情处理不了时，她总是站在我的角度同我沟通；面对重大决定时，她总是会给我建议和帮助。”

Qi also appreciates the professionalism of Rays teammates like Finnish goalie Noora Raty, a four-time Olympian, and 2020 WHL scoring champion Alex Carpenter, who signed a one-year deal in early August to return to the KRS organization for a fourth straight season. And Qi doesn't hesitate when asked to name her Chinese hockey role models.

齐雪婷也很欣赏队友们的专业度，比如参加过四次奥运会的芬兰守门员诺拉·拉蒂，以及WHL2020年度得分冠军阿历克斯·卡彭特。卡彭特在8月初签了一年的合同，将开始她在昆仑鸿星的第四个赛季。当问及她在中国的冰球榜样名字时，齐雪婷毫不犹豫地说：

“My former captain [Linuo Wang]. She's seven years older than me. She wore number 19 when she played on the national team. She played at the 2002 Olympic Games and the 2010 Olympic Games. And number 14 [Rui Sun]. When she retired, she also became one of my coaches.”

“我的前任队长（王莉诺），比我大七岁，在国家队时穿19号球衣。她参加了2002年和2010年奥运会。还有14号（孙锐），退役后她也成了我的教练之一。”

Qi gained valuable experience from her five top-level Women's Worlds between 2004 and 2009. Interestingly, her tournament debut came in 2004 in Halifax. The hockey-crazed Nova Scotia capital will co-host the 2021 Women's Worlds with Truro. Those two cities were originally supposed to host this year's tournament, but the pandemic unfortunately led to its cancellation.

从2004年到2009年，齐雪婷在五届女冰世锦赛中获得了宝贵的经验。有趣的是，她的首次世锦赛亮相是2004年在哈利法克斯市。而作为对冰球狂热的加拿大新斯科舍省的首府，哈利法克斯将与其同省的特鲁罗市共同举办2021年冰球世锦赛女子顶级组比赛。这两个城市原本应该今年举办世锦赛，但因疫情影响而取消了比赛。

Hockey has helped Qi hone her English language skills: “I learned mainly just from coaches. We've had maybe more than 10 foreign coaches.” With the national team, she got opportunities to practice English while travelling and competing in Finland and Canada in the mid-2000s.

冰球帮助齐雪婷磨炼了她的英语技能：“我主要是从教练那儿学英语，我们有10多位外国教练。”2000至2010年中期她进国家队在芬兰和加拿大打巡回赛，有不少机会练习英语。

Last season in Shenzhen, the Rays frequently attracted home crowds of more than 3,000. The Chinese Olympic team will hope to attract even bigger audiences to Beijing's renovated Wukesong Arena during the 2022 Olympics.

上个赛季，阳光队在深圳经常能吸引到超过3000名以上的主场观众。中国奥运代表队有望在2022年奥运会期间吸引到更多的观众，前来翻新过的五棵松 体育 馆观看比赛。

The whole world has a lot of work to do before China can host its first Winter Games. Qi doesn't know whether she'll get to see Crosby and Ovechkin again in person. The final makeup of the Chinese Olympic team – which will include naturalized North American players of Chinese heritage as well as domestic-born and trained talent – remains unclear.

在中国举办其第一届冬奥会之前，全世界还有很多工作要做。齐雪婷不知道她是否还能再亲眼见到克罗斯比和奥维奇金。中国奥运代表队的最终阵容——据说将包括归化的北美华裔球员和本土出身的球员——还未确定。

So “Snow” will simply train hard and play hard as the countdown continues. She always reminds herself about the three reasons behind her comeback as a player.

所以“雪”只是在冬奥倒计时中刻苦训练、奋力比赛。她总在提醒着自己，为什么要以运动员身份复出，有以下这三点原因。

“First, I love hockey. It doesn't matter how old I am. I really like to play during the games. So I can feel the passion. I enjoy being with my teammates, playing together. Second, in China, we have more younger players now. I want to show them:'If you love hockey, you have to play.' Some of them think about other things. Third, I think if I can play, maybe it's more helpful. I can teach other players when I'm a coach, but sometimes, maybe it's better to teach as a player. That's why I came back.”

“首先，我热爱冰球。这跟我的年龄多大没关系，我真的很喜欢上场打比赛。所以我能感受到那种激情，很享受跟队友们一起打球。其次，我们中国现在有越来越多的年轻球员，我想告诉他们：‘如果你热爱冰球，就得去打比赛。’他们中有些人想的是别的事情。第三，我觉得如果我能上场比赛，也许帮助会更大，因为在当教练时，我是可以教其他球员，但某些情况下也许以球员的身份去教更好。这就是我为什么要返回赛场。”

作者:Lucas Aykroyd

编译：冰球世界