篮球常用战术摸头,篮球击头犯规手势

1.简单篮球战术

2.篮球主要战术都有什么？

3.篮球运动基本的战术有哪些配合图解

篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长，制约对方，力争掌握比赛的主动权。篮球战术可分为进攻战术、防守战术两种：

进攻战术：

传切配合：传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

长传快攻：长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。

进攻半场人盯人防守：由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术（配合方法：单中锋进攻法、双中锋进攻法、"8"字掩护进攻法、移动掩护法）。

防守战术：

"关门"配合：临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。

防守快攻：是由攻转守的刹那间，快速度抢占有利的防守位置，利用强有力的个人防守行动和配合，达到限制对手的速度、破坏对方攻防守快攻击，使对方转入阵地进攻的一种防守战术。

半场人盯人防守：半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看，它能有效地控制对手，制约对手的特长，并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点，进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此，它是一种攻击性较强的防守战术（防守方法：强侧防守方法、弱侧防守方法、球在正面时全队防守方法、球在侧面时全队防守方法）。

区域联防：防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢后场篮板球和发动快攻（防守方法："2-1-2"区域联防、"3-2"区域联防、"2-3"区域联防、"1-3-1"区域联防）。

紧逼防守：把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性（可分为全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼）。

著名的篮球进攻战术有：

三角进攻战术(Triangle offense)、UCLA cut、普林斯战术(Princeton offense)、跑轰战术( run and gun )、砍鲨战术(Hack-a-Shaq)、接续性进攻(continuity offense)、带球运球突破进攻战术(Dribble drive motion-DDM)、伸缩进攻/折区进攻(flex offense)、挡切战术(motion offense)、挡拆战术(Pick and roll)

简单篮球战术

01

传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

⑤传球给④后，立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

02

突分配合

突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时，及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。

⑤从防守者的左侧突破，④协防，封堵⑤向篮下突破的路线，此时④及时跑到有利的进攻位置，接⑤的球投篮

03

掩护配合

掩护配合是进攻队员选择正确的位置，用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得进攻机会的配合方法。

⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护，④接球后做投篮或突破的动作，吸引④，当⑤到达掩护位置时，④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。

04

策应配合

策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，以他作为枢纽，配合同伴的切入或掩护，形成的一种里应外合的配合方法。

④摆脱防守插到罚球线做策应，⑤将球传给④并立即空切篮下，接④的策应传球投篮。

篮球主要战术都有什么？

篮球基本战术 中锋战术： 是指当你队中拥有一名强力中锋时，可以利用中锋的身高和力量对对手的内线造成连续的冲击。使用此种战术的球队，必要拥有一名实力强大的中锋球员。承担进攻任务的球员体力的消耗也将非常大。三分战术： 又叫远投战术。是指球队通过战术配合，最终将球传到外线，球员更多的在3分线外出手的战术。使用此战术的球队需要有优秀的射手。跑轰战术： 是指球员不断通过移动和传导制造出手机会，任何队员可以在任何地点任意时机自己选择认为合适的出手。力争用最短的时间打出最具效率的闪电战。这种战术在英文里面叫做“run & gun”，也就是跑轰之意。三角进攻战术： 三角进攻的创始人是温特大学时的教练——sam Barry，三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充满着自由的移动，根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的应对方式。普林斯顿战术： 由现在的国王助理教练Pete Carril发明，此种战术，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。该战术十分注重“空间、实际、观察、执行”四个环节，其中反跑是普林斯顿打法的招牌。突破战术： 是指球员利用频繁的个人突破进行个人得分或分球进攻的战术。此中战术需要你队中有个人能力很强的突破好手。中投战术： 中投战术更多是与挡拆相结合，利用队友的挡拆进行投篮的战术。此种战术比较简单，但需要球员有很好的投篮能力和高度默契。名人堂教练Jerry Sloan将此战术发挥到了极致。挡拆战术： 挡拆战术是一种复杂多变的战术，一般指一名大个球员和一名小个之间进行挡拆配合。需要一名能突能投的一名后卫队员与能策应的大前锋来盘活全队。全场紧逼战术： 全场紧逼战术原则也是固定对象，1防1为主。在离球近的区域，不管对手持球与否，都必须紧逼对手。由进攻转为防守时，要快速找人，并紧紧盯住。要有强大的声势,对持球者和离球近的进攻人,都要顽强地对他们施加压力，全力争夺与控制前场。2-3联防战术： 2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。3-2联防战术： 3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。2-1-2联防战术： 2-1-2联防的目的是分层次的干扰对手的进攻次序,也就是说往往在三分线内利用局部的2人优势干扰对方组织进攻,对手的进攻套路越是复杂,2-1-2联防的效果越好。1-3-1联防战术： 1-3-1联防是一种快速由收转攻的防守站位。它强调了弧顶和45度角的防守，但是两个底角相对薄弱。适合防守突破战术。半场紧逼战术： 半场紧逼战术包括半场紧逼(扩大防区)盯人防守。战术原则是固定防守对象，以1防1为主。战术范围在本方半场内，较全场紧逼防守更节省体力。人盯人战术： 人盯人防守战术是指缩小半场的1防1，发展为“以球为主，球、人、区域兼顾”的具有盯人和联防两种优点的综合性防守。防守时对有球一侧，防持球人采取紧逼防守，防无球前锋和中锋都要错位防守，积极控制其接球;无球一侧的防守人则向有球一侧靠拢，以加强协防。犯规战术： 这里的犯规战术不是指单纯的盲目犯规战术，而是为弥补全队能力的不足，采用较多的犯规，缩小两队的实力差距。此种战术适合对方罚球普遍较差的球队。

篮球运动基本的战术有哪些配合图解

一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；

1、进攻战术

篮球战术

（1）传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

配合方法

⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。 （图1）

配合要点

切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

易犯错误

切入时动作的突然性不够，切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。

（2）长传快攻

长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。

配合方法

以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。（图2）

（3）进攻半场人盯人防守

进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。

[进攻基本要求]

由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。

充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。

根据对手的防守情况，攻击薄弱环节，造成防守的漏洞，注意配合的位置和时机，加强进攻的针对性和灵活性。

组织拼抢抢篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。

[配合方法]

·单中锋进攻法：

⑤传球给⑥，⑦给⑤做行进间掩护，⑥策应传球给⑤投篮，⑦掩护后，如果对方换人，则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球，⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动，随时准备退守 （图3）

·

篮球战术

双中锋进攻法： 横行移动利用定位掩护，采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切，⑦向左运球，同时二中锋⑤利用④作定位掩护，从④身后绕出；如被挡住，⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住，④向篮下要位接⑤的传球投篮；或⑤可继续从④外侧向罚球区切人，接⑦的传球投篮。

　在 篮球 场上，即使你的球技非常出色，球场上也并意味着全是蒙头单干，几个小伙伴组队打比赛，加上必要的战术配合，往往事半功倍。以下是我为大家整理的关于篮球基本的战术配合图解，欢迎阅读!

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六种基本篮球战术配合

　1、底线切出的切入上篮

　队友借高位队友的单挡掩护，接弧顶队友传球，空切上篮，这种战术的便利在于借队友掩护，摆脱防守人的切入上篮。

　2、底线反跑接球投篮

　右侧45度接队友传球，假吊内线，自己底线反跑，借队友掩护，拉出空位投篮

　3、定位掩护的手递手传球

　内线上提掩护，接队友传球，做定位掩护手递手传球，形成错位防守，队友持球突破

　4、掩护投篮

　这个比较简单，主要是队友的掩护质量。假意底线跑位，然后借队友的掩护出来到右侧空位，接队友传球投篮

　5、反跑空切上篮

　先由45度喂球给内线球员，然后溜底线带走防守球员。内线上提到高位，和队友手递手传球，错乱对手的防守位置。内线迅速快下，接高抛球上篮

　6、内线策应空切上篮

　这个看着跑的比较复杂，其实本质很简单，就是利用队友跑位吸引防守，然后找到空隙，空切上篮

　很多打球的同学，往往不屑于或者没有机会配合，锻炼团队意识。但是勇于尝试总是好的，就算你个人能力再牛逼，盲目单干，你也只是个?球痞?而已。

篮球运动适合的场地

　篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。

　奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽15米，其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。

　所有新建球场均应符合国际篮联要求：长28米，宽15米。

　天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。

　长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05米(5厘米)。

　从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

　以中线的中点为圆心，以1.80米为半径(半径从圆周的外沿量起)，画一个圆圈称中圈。

　三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。

　罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

　从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。

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