国家队自由式滑雪空中技巧_国家队自由式滑雪空中技巧是什么

1.自由式滑雪空中技巧的规则

2.自由式滑雪「空中技巧」和「大跳台」到底有啥区别？

3.自由式滑雪空中技巧是啥

4.中国队在自由式滑雪空中技巧混合团体赛中获得银牌，你对此怎么看？

5.冬奥会空中技巧有哪些比赛规则

6.2022 北京冬奥会自由式滑雪空中技巧混合团体决赛中国队夺得银牌，如何评价他们的表现？

7.自由式滑雪空中技巧比赛规则一览

作为一项特殊的体育运动项目, 中国自由式滑雪空中技巧对于运动员的体能、技巧有着比其他项目更加严苛的要求。因此, 科学有效的体能训练是保证滑雪空中技巧项目高质量完成的重要基础。对于从事自由式滑雪空中技巧项目的运动人员来说, 科学有效的体能训练可以提升运动的持久性。体能训练的效果和训练方法有关, 体能训练要采用科学的方法, 要注重训练的规范化, 这样才能保证训练的效果。

一， 身体协调训练

许多体能动作要求具有一定的身体协调性, 如果运动人员难保证协调性, 不但难以保证空中动作的到位, 训练中如果不能很好地处理机体协调作用与运动需求之间的关系, 很容易引发身体协调失衡而触发的运动性损伤。因此, 要提升体能协调性, 必须在日常体能训练方面下功夫。具体的训练途径是:借助四肢与躯体灵活协作, 结合不同运动员身体特性, 在反复训练中不断加大训练强度, 同时结合某些特定动作特点, 就身体对应部位肌肉开展强化训练, 增强肌肉的力量与适应性。比如在腿部肌肉训练方面, 可以借助下蹲和压腿以增强腿部肌肉的爆发力。

二，平衡性训练

平衡训练对于保证空中项目发挥着重要的作用。运动员的身体要在空中条件下可以保持整个身体的平衡。平衡训练最有效的作用是可以帮助运动员提升体能动作的规范性与标准度。因此, 运动员在平衡能力训练方面, 应该既定动作为参照, 然后再不断增加强度, 多次机械重复中加以巩固和提升。比如反复进行下蹲和深蹲可以提升腿部的运动平衡能力。体能的平衡训练需要长期进行, 通过平衡训练可以实现体能动作的精准性和有效性, 对于运动人员来说, 训练中体力消耗会很大, 有时会超过力量训练。

三，精准度训练

精准度训练是指身体动作要实现规范和标准, 体现在体能动作要到位。体能动作要保证精准度需要不断地强化训练, 需要通过多种训练方法才能实现, 由于训练方法存在多样性, 训练中存在着一定的风险。

自由式滑雪空中技巧的规则

空中技巧的特技动作如下：

F：直体翻腾一周转体一周（360度）

dF：直体翻腾一周转体两周（720度）

tF：直体翻腾一周转体三周（1080度）

L：直体翻腾一周

P：屈体翻腾一周

T：团身翻腾一周

bL：一周台动作，向后直体翻腾一周

bFF：两周台动作，向后直体翻腾一周转体一周（360度）接直体翻腾一周转体一周（360度）

bFdFF：三周台动作，向后直体翻腾一周转体一周（360度）接直体翻腾一周转体两周（720度）接直体翻腾一周转体一周（360度）

空中技巧比赛规则

自由式滑雪空中技巧是穿雪板在跳台上起跳，展示空中动作的比赛，与体操中的跳马比赛类似。

通过2轮预选，选出前12名选手进入决赛，决赛分3轮进行。决赛第1轮中获得第1-8名的选手进入第2轮，而在第2轮比赛中获得第1-4名的选手进入最终的第三轮决赛。

选手可以根据战术选择不同难度的跳台，但每个跳台都有指定的基本动作。选手可以在基本动作上加添其他空中技巧动作。

5名裁判分别按照20%的腾空分数（起跳、腾空高度）、50%的动作分数（完成姿态和难度）以及30%的落地分数评分，而满分为10分。排除排除最高分和最低分后，剩余三个分数相加，再乘以动作难度系数，得出最终的分数。

以上内容参考 百度百科-自由式滑雪空中技巧

自由式滑雪「空中技巧」和「大跳台」到底有啥区别？

自由式滑雪空中技巧比赛场地分为四个区域，助滑区（70°）、跳台区、着陆区（37°）、停止区。跳台分为一周台（空翻一周）、两周台（空翻两周）、三周台（空翻三周）。

按旧规则规定，运动员从平台跃起到落地的空间内做各种空翻转体动作，自由式滑雪的得分是根据表演的艺术效果和竞技水平决定的，比赛时每人试跳两次，裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次高。

新规则规定，预赛第一跳取前6名直接进入决赛，未进前6名者进行第二轮预赛；第二轮预赛取前6名将进入决赛，共12人进入决赛，预赛中两跳动作不可重复使用，每轮得分不相加。决赛三轮每轮淘汰制，12进8、8进4、最后4人争夺奖牌，决赛中两跳动作不可重复使用，每轮得分不相加。

自由式滑雪空中技巧是啥

空中技巧与大跳台的主要区别在于打分规则。

空中技巧对于我国运动员来说，不值一提，毕竟是我国的强项，这届冬奥会添加了混合团体战，就比较有挑战性了。

跳台是中国队新人谷爱凌的强项。在冬奥会当中啊，自由式滑雪项目里头能够两次站上领奖台的，直到今天位置，世界上只有两个人拿到过冠军，其中一个就是谷爱凌。比较离谱的是她三次站上了领奖台。因为最后一个项目u型场地技巧是她三个项目里头最拿手的，还有希望拿金牌呢！总之，中国的老强项是空中技巧，但是大跳台是谷爱凌。要分清的是我国第一个雪上项目的冠军，来自于空中技巧，第一个新项目冠军来自大跳台。今年空中技巧新增了以前前所未有的混合团体赛。空中技巧终于拿冠军了。以前这个项目女子比男子强，但就差那么口气。自由式滑雪大跳台出现了谷爱凌、杨硕瑞的新星。将继续拓宽中国在雪上项目的更多可能。相信在未来这些新星也会用自己优秀的技术，为我国夺得金牌。

两者打分方式也不相同。空中技巧的打分方式和体操跳水相似，有一套对应的动作，打分需要通过腾空分数，动作分数和落地分数来决定。这就要求选手有非常优秀的技巧。要求运动员动作流畅一定要稳准狠。而大跳台显得更为随意，选手可以随意表现自己的技巧，不设置很难的动作，裁判根据印象打出一个河里的分数。

虽然高山滑雪就是在追求速度，实际上空中技巧才是最大的挑战。雪上技巧给运动员很大的挑战，他们必须将技术与难度结合在一起。随着空中技巧的不断发展，难度也越来越大，动作组合也是五花八门，这也促使很多运动员争先恐后的去尝试更多高难度的动作。

中国队在自由式滑雪空中技巧混合团体赛中获得银牌，你对此怎么看？

自由式滑雪空中技巧，分为腾空、动作、着陆三个阶段，分别占总得分的20%、50%和30%，裁判员根据FIS自由式滑雪裁判手册6004款确立的标准独立评定运动员的技术表现。每跳的分数乘以难度系数(D/D)决定该跳的总分。运动员两次跳跃的最终得分由每跳总分相加决定。

冬奥会空中技巧有哪些比赛规则

我认为中国队在2022北京冬奥会自由式滑雪空中技巧混合团体赛中表现还是非常不错的。

说实话，在这个自由滑团体赛中，三位选手的表现都很不错。不仅仅是实力不错，在动作的完成度上也是不错的。对于这个比赛了解的小伙伴应该都知道，他们在这个比赛中，只要一次跳跃的机会。可以说几年的训练成果，只是为了这一跳，而这一跳也是能决定他们能否取得好成绩的关键所在。第一跳是徐梦桃。不管是在动作的完成度上，还是从落地的稳定性上来看，她做的都很不错，也为我们的选手开了一个好头。第二场的时候是贾宗洋。他在高高跃起的时候，动作完成的也是非常不错，但是在下落的时候，并没有站稳，出现了失误。而这个小失误，也是造成了得分并不是很高。而最后一场出战的是我们国家队的小将孙佳旭。这位年轻的小将表现出了老将的风范，他没有受到贾宗洋的影响。在动作的完成度上，表现的不错，在下落的时候也是稳稳当当的，也是得到一个不错的成绩。在他们三个人的努力下，最后获得了银牌。

虽然没有获得金牌，但是三个人的表现确实都很不错。不管是从技术动作上，还是从技术处理上，都展现出了超强的实力。要知道自由式空中技巧这个项目，对于选手的天赋和身体素质的要求还是非常高的。它要求选手不管是在空中的动作，还是在下落时候的稳定性，都是非常高的。这个被称为雪地上的跳水比赛不经需要选手要有很好的平衡能力，还要着不错的空中空中能力。所以对于选手的天赋要求还是非常高的。而这三位选手，在这个项目上确实表现出了不错的天赋和实力。

总的来看。三位实力不错的选手，靠着稳定的实力为过我们国家队又收获了一枚奖牌。确实可可贺。

2022 北京冬奥会自由式滑雪空中技巧混合团体决赛中国队夺得银牌，如何评价他们的表现？

自由式滑雪（freestyleskiing）始于20世纪60年代，在高山滑雪基础上发展而成。1971年在美国新罕布什尔州举行世界上第一次正式的自由式滑雪比赛。1975年起举办世界杯自由式滑雪赛。1986年在法国阿尔卑斯山的蒂恩镇举行了首届自由式滑雪锦标赛。

1992年起被列为冬奥会比赛项目，设男、女空中技巧（1994年列入）和男、女雪上技巧（1992年列入），男、女雪上芭蕾于1988、1992年被列为冬奥会表演项目。

①空中技巧始于20世纪初。1928年美国的卡尔顿（JohnCarleton）成为世界上第一个穿着滑雪板完成雪上空翻动作的运动员。1958年瑞士滑雪教练费尤雷尔（ArtFyurrer）在滑跳中完成空翻和转体动作。空中技巧运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。比赛时每人试跳两次，裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次列前。

②雪上技巧在设置一系列雪包的陡坡线路上进行回旋动作、空中动作以及滑降速度的比赛，包括单人雪上技巧和双人雪上技巧。雪上技巧场地长200～270米，宽15～25米，坡度为24～32度。运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。以回转动作和空中动作质量分以及计时成绩分相加评定名次，得分多者名次列前。

③雪上芭蕾1926年德国高山滑雪运动员罗伊埃尔（FritzReuel）出版世界上第一部有关雪上芭蕾的书《滑雪板上的新潜力》，1966年美国著名高山滑雪运动员和理论家菲法尔（DaugPhifar）成立世界上第一所雪上芭蕾学校。雪上芭蕾场地长200～240米，宽35～45米，坡度为12～15度。滑雪板不得短于运动员个人身高的81％。裁判员根据运动员完成动作情况评定技术分和艺术效果分，以技术分和艺术效果分的总和判定名次，得分多者名次列前。

自由式滑雪空中技巧比赛规则一览

我觉得这不是他最好，最惊艳的节目，甚至很难说是一个让人印象深刻的节目。但北京周期最具统治力的男单选手完成了任务，补上了职业生涯最后一块空白。至于陈巍，实话实说，他今天节目的质感和表演力以他自己的标准是有些偏低的，各方面都做得有些谨慎，并没有无保留的全情投入，远远比不上去年世锦赛夺冠的自由滑。但考虑到主要对手都有不少失误，他只需要按部就班地进入自动驾驶模式，不发生重大失误就能拿到金牌。

此次比赛，金博洋完成了高质量的勾手四周，以他强劲的实力贡献了一套完美的节目，刷新了赛季最好最好成绩，现场解说陈莹说到：“金博洋战胜了金博洋！”

相比于短节目，这次自由滑的惊喜更大，他不但完成了所有四周跳，节目也没像之前意大利站那样崩盘。不过毫无疑问，他的体能大不如当年，连续两个节目都是在最后最简单的跳跃出现失误。但不管怎么说，如果这就是金博洋职业生涯的最后一瞥，那也是一个精彩的感叹号。金博洋这场的表现应该是北京周期最好的自由滑了。很高兴他能在团体赛的低迷表现后连续贡献两个水准之上的节目。

自由式滑雪空中技巧竞赛规则分为四个区域：救助滑区(13级)、跳台区(14级)、着陆区(16级)和停止区。跳台分为一周台（空翻一周)、二周台（空翻两周）、三周台（空翻三周）。根据旧规则，运动员从平台起跳到下地的空间内进行各种空翻转身动作。自由式滑雪的得分根据表现的艺术效果和竞技水平确定。每个人试跳两次。裁判员根据运动员完成的动作质量评定空中动作分和着陆动作分。二者相加再乘动作难度系数，即一次试跳得分，两次跳水得分相加，得分多的名次高。新规则规定，预赛第一跳直接进入决赛，前6名可直接进入决赛，未进前6名则进行第二轮预赛；在第二轮预赛中，前六名球员将获得决赛。预赛中两次跳水动作不可重复使用，每轮积分不相加。总决赛的三轮淘汰制，12-8、8-4和最后四人争夺奖牌。决赛二跳不可重复使用，每轮得分不增加。自由式滑雪空中技巧技术要领对于看球的人来说，自由式滑雪空中技巧比赛应该是一场完美的视觉享受。然而，对于运动员来说，他们必须有良好的平衡能力和空中控制能力，追求稳定性、难度、准确性和美丽的结合。因此，这项赛事对运动员的身体状况要求很高，必须具有良好的身体柔韧性。此外，运动员在比赛中只有两次试跳机会，为了取得好成绩，他们必须一次又一次地跳起来，这也是一个极大的考验。注意事项自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的场地上通过完成一系列规定和自选动作而进行的雪上竞赛项目。场地由出发区、助滑坡、过渡区1、跳台、过渡区2、着陆坡和终点区组成。评判点主要集中在起点、空中滑行和着陆3个部分。近年来，中国运动员在该项目上取得了快速发展。凭借中国运动员的灵活身体和稳定技能，中国自由滑雪空中技巧队的水平已达到世界一流水平。