苏州体育中考篮球考试内容_苏州体育中考篮球
1.中考体育篮球考试内容是什么？
2.江苏中考篮球特长生需要什么标准
3.中考篮球绕杆场地标准是什么?
4.苏州中考体育项目?
5.中考体育篮球考试内容是什么？中考体育篮球是几号球
篮球纳入中考体育项目，有助于提升学生的身体素质、促进全面发展。
一、篮球纳入中考体育项目的重要性和好处
1、促进身体健康
篮球是一项全身性运动，参与其中可以锻炼肌肉、增强心肺功能，提高耐力和爆发力。通过长期的篮球训练，学生能够增强体质、预防疾病，并培养良好的生活习惯。
2、培养团队合作精神
篮球是一项集体竞技项目，要求队员之间密切配合、相互支持。通过篮球训练，学生不仅能够学会在比赛中互相合作，还能培养团队精神、培养领导能力和沟通能力。
3、提升个人技能
篮球具有一定的技巧性和策略性。学生参与篮球训练和比赛，能够提高个人的技术水平，培养运球、投篮、传球等基本动作的技能，同时也需要在比赛中灵活运用战术和策略，提高自己的比赛能力。
4、培养坚毅意志和竞争意识
篮球是一项具有强烈竞争性的运动项目，学生在比赛中面临压力和挑战，需要具备坚毅的意志和积极的竞争意识。通过篮球的训练和比赛，学生可以培养顽强拼搏的精神，培养正确的胜负观念。
5、培养健康的生活方式
篮球不仅是一种运动项目，更是一种健康的生活方式。通过篮球的参与，可以培养学生追求健康和积极生活的态度，形成良好的生活习惯。
篮球的五个技巧
1、基本运球技巧
运球是篮球中最基础的技巧之一。正确的运球姿势包括脚距与肩同宽，上身略微前倾，臂部自然下垂，手掌贴紧篮球。重心保持稳定，运球时要用指尖控制篮球，保持手腕灵活。
2、投篮技巧
投篮是篮球比赛中得分的主要手段之一。投篮时要保持平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈。握球时，大拇指和食指形成一个三角支撑篮球，其他三个手指稍微轻松。投篮时要注重力量的控制和手指的放松，同时注意球的出手点和出手力度。
3、传球技巧
传球是篮球比赛中非常重要的技巧之一，能够促进团队合作和攻防转换。传球时要注意目视传球对象，手臂伸直，手掌用力推开篮球，并以手腕的力量使篮球旋转。传球时要注重力度和准确性，避免传球被对方拦截。
4、盘带技巧
盘带是篮球中控制球的基本技巧。盘带时身体保持低姿势，大步行进，腿部力量用来控制速度和方向。手臂和手腕要保持柔软，灵活运动，用手指控制篮球并使篮球与地面发生接触。
5、防守技巧
在篮球比赛中，防守能够有效地限制对手的得分。防守时要保持距离合理，注视对手的动作，时刻准备做出反应。要保持灵活的脚步，利用身体和手臂的力量进行防守，尽量避免犯规。
中考体育篮球考试内容是什么？
篮球
（1）场地器材
测试场地长20米，宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排；每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。
测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高不低于1.2米）、篮球（符合国家标准）。设置方式如图所示。
场地设置示意图（“┄”为运球路线）
（2）测试方法
受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有一次测试机会。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。
（3）注意事项
①运球过程中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停表。
②测试过程中出现以下现象均属犯规行为：出发时抢跑，运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线。
扩展资料：
排球
(1)场地器材规格及设置要求
场地设置在地面平坦、坚实的地面上，鼓励有条件的区县把场地设置在体育馆内。设置要求如下：
长和宽均为3米，场地四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距0.5米。
标志物设定的高度要综合考虑仪器设备的计数方法、排球直径等影响因素，保证高度符合要求;标志物设置的其他注意事项由区县根据所选仪器设备的实际确定。男生和女生的测试场地要分别设置。
考试用球为排球(不能使用软式排球)，其重量为230-270g，周长为650-670mm，球内气压符合排球竞赛规则要求。
(2)测试操作规范及要求
考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度;垫球未超时者，球落地即为一次测试结束，超时者，到规定时间后，考试自动结束。
男生垫球的高度(从地面起至球的底部)不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时，方法正确，高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
考生考试时，出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责;出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量按犯规时仪器设备记录的个数为准。
(3)犯规行为
采用传球等方式触球;
脚踩标志线或出测试区域。
百度百科-体育中考
江苏中考篮球特长生需要什么标准
1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。
方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直。
要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。
易犯错误：
（1）运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。
（2）运球时低头看球，不注意观察场上情况。
（3）低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松；高运球时没有从肩部发力，球不跟手。
纠正方法：
（1）运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。
（2）加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。
（3）可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。
2、运球急起急停：
要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。
身体素质测试
身体素质测试内容包括：耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各10分。必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。
运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中，考生根据自身运动水平，选取其中一项作为考试内容。运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。记者注意到，该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际，完成测试并不困难。
以上内容参考：百度百科-中考体育
中考篮球绕杆场地标准是什么?
主要就是看你的身体素质、篮球专项素质，像我们重庆一中招收篮球体尖就是看以下几项：基本素质：100米、800米、双手投掷实心球、立定跳远，篮球专项：30秒折返上篮、5分钟三打三、1分钟跳投、助跑摸高。跑得越快，跳得越高，肯定成绩越好。我当时重庆一中体尖是在01年，100米和800米均达到三级标准，助跑摸高是3米22，惟一比较差的是投掷项目。
望采纳
苏州中考体育项目?
中考篮球绕杆场地标准是考试场地长20米，宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。
中考篮球特点
考生持球站立在起(终)点线后，发令员发令后，考生两脚方可移动，并按图中箭头所示方向运球依次过杆。运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停表。
每名考生有两次考试机会，最终成绩为两次较次成绩中较好的一次;两次考试均犯规无成绩者，只可再增加一次机会。
篮球绕杆运球占20分值，该项目考察学生的篮球运球技巧。这个项目成绩相对稳定，很少会出现零分现象，但是由于时间要求较高，想要取得满分也是特别困难的。
中考体育篮球考试内容是什么？中考体育篮球是几号球
苏州中考体育项目：
体育考试项目设必测和选测两类。必测类为1分钟跳绳、50米跑（每位考生可任选一项，也可全选），选测类为立定跳远、实心球、篮球运球、排球垫球、足球运球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），由考生任选，即每位考生必须在这两类项目中参加三个项目的考试，市区学生参加游泳考试并确认成绩的，则只需参加二个项目（至少一项为必测项目）。
简介：
一、考试对象
报考升入高中段学校（普高和中等职业类学校）的应届和往届初中毕业生，均需参加体育考试，未经市（县、区）教育行政部门批准，不参加体育考试者，不得升入高中段学校。跨市（县）借读的毕业生（含吴江区、吴中区、相城区），可在借读所在地参加体育考试，考试成绩由当地招办转递；苏州市区（含工业园区和高新区）学生在外地借读的，必须回苏州市区参加体育考试。
二、考试时间和地点
各地的体育考试应安排在每年4月中旬至5月中旬之间进行。市区体育考试定于5月6日起举行，具体日程和地点另行公布；各市（县）和吴江区、吴中区、相城区的考试日期、地点由各地自行确定后公布，并上报我局体卫艺教处。
三、考试项目及计分，免、减试申请办法
1．考试项目和顺序：本次体育考试项目设必测和选测两类。必测类为1分钟跳绳、50米跑（每位考生可任选一项，也可全选），选测类为立定跳远、实心球、篮球运球、排球垫球、足球运球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），由考生任选，即每位考生必须在这两类项目中参加三个项目的考试，市区学生参加游泳考试并确认成绩的，则只需参加二个项目（至少一项为必测项目）。考试项目可由学生在考试现场选定参考，但选定后不得更改，考试项目的顺序可根据各地实际情况自行确定。
2．考试计分：每个考项采用等级计分制，每项满分为10分，三项总分为30分。每项设A、B、C、D、E、F六级，达A级者得10分，达B级者得9 分，达C级者得8分，达D级者得7分，达E级者得6分，E级以下得5分。每位考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩（初中毕业生体育中考成绩由体育平时成绩和体育考试成绩两部分构成，初中毕业生体育平时成绩的考核办法按苏教体卫艺〔2009〕3号文执行，平时成绩的抽测工作由各市、区教育行政部门在4月上旬组织，抽测项目（男生1000米、女生800米为必测项目）和标准由各地自行确定。在苏州大市范围内借读的初中毕业生返回原学籍所在地参加体育考试的体育平时成绩由借读学校给出，借读学校出具证明；在苏州大市范围以外借读的初中毕业生返回苏州市参加体育考试的，体育平时成绩按在体育考试中增加一个选测类项目的成绩计算。）
3．因伤、病、残而不能参加部分或全部三个项目考试的考生，可由家长书面提出减试（即不参加部分项目考试）或免试（即不参加全部项目考试）的申请，并附学生的病历诊断证明等有关资料（需有原件和复印件），经学校主管领导签署意见，由学校汇总后在开考前15天，报上级教育主管部门审核后（原件退还家长，复印件留下），由学校在校内张榜公布（含免、减试学生姓名、性别、班级、减免试项目等）。对个别身体特别肥胖或矮小的学生，也可办理减免试手续。凡减试一个项目得6分，免试学生得18分。身体残疾的学生(提供苏州市残疾人联合会发放的残疾人证明)，可申请办理免试，成绩按30分计。
四、因故缓试的办理
凡因故（如女生例假）要求缓试者，考试当天在考点办理申请缓试手续（学校认可，并统一办理）。对缓试的学生给予一次性缓考，时间在考试全部结束后约一周进行（具体日期由各地自定），缓考按正式考试要求进行，考生成绩按缓考实得分计。若考生在规定缓考的日期内因故仍不能参加考试的，经教育主管部门复查确认后，申请办理免试手续。凡无故缺考者，以0分计。
七号球重量600-650g， 圆周75-76cm。篮球运球，内容是受试者听到开始口令后，单手运球一次过杆。发令后开始计时，每名受试者测两次，选最好一次计入总分，速度越快成绩越好。
初中学业水平考试体育与健康学科考试内容分为身体素质和运动技能两个部分，总分为60分，计入中考总分，其中身体素质测试40分、运动技能20分。对沈阳考生来说，20分的运动技能是新增项目，考生可以在篮球、足球、排球中选取一项作为考试内容。
扩展资料
身体素质测试内容包括：耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各10分。必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。
运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中，考生根据自身运动水平，选取其中一项作为考试内容。运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。记者注意到，该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际，完成测试并不困难。
人民网-中考体育测试拟增加三大球项目 篮足排三选一