初中加入田径队有什么好处_初中进田径队算体育特长生吗

1.小学校田径队的优缺点

2.初中女生进田径队好吗

3.小学生参加田径运动的好处

说实话，体育锻炼固然都对身体有好处，不过在十二岁的年龄，参加短跑的专业训练，对你来说可能弊大于利。

短跑的好处可以增强人的爆发力，肺活量，和身体素质，降低脂肪比。

但是仅此而已

缺点是这样高强度的无氧运动，会严重磨损你的膝盖，肌腱（这一点可能很多人会反对，找出各种理由反驳，我只能说信不信由你，我没必要多解释）

长期坚持，会提高体内乳酸含量。

另外，你现在十二岁，男孩，正事青春发育期，内分泌最旺盛的时候，这样的运动会严重紊乱你的内分泌，最常见的结果就是，满脸的青春痘，怎么都治不好。

教练或者老师可能会找出很多理由劝你训练，在我看来那不过是自私的表现，他们是为了自己带人出成绩，如果没有参加训练，他们就要失业。

当然，一切要结合你的实际情况，你应该是刚上初中，如果你的学习成绩尚可，那么继续好好学习吧，不要轻易走体育这条路，很难出成绩不说，最后大多都荒废了，到头来没文化，没体育成绩，勉强做个体育老师或者健身教练都算好的了。平时坚持有规律的有氧运动就好了。虽然那样爆发力不及专业训练，但是身体的综合素质绝对更好。

小学校田径队的优缺点

校队是对体育项目的总称，田径队是包含田赛和径赛。

学校都有很多校队，比如田径队、篮球队、足球队、排球队等都叫校队，田径队就是田赛和径赛的两个队的总称。

我们知道运动对我们身体是有很多好处的，比如

1.运动能使肺活量变得强大，肺活量是指一次尽力后再尽力呼出的气体总量。

2.运动可以增大肺活量，帮助大家把吸入的空气扩散到全身。

3.运动还能让心跳有力，经常运动的人心搏次数比一般人要少，这意味着，心脏一次跳动就能够将足够多的血液传送到全身的各个部位。

4.运动还能使人放松心情，运动的时候大脑会产生很多内啡肽，它能产生痛苦，这样人在运动时还能放松心情。

5.运动还有利于减肥，跳绳、慢跑、游泳等运动，有助于燃烧脂肪。

初中女生进田径队好吗

优缺点分别如下：

1、优点：培养学生竞争与合作的精神、提高人际交往能力。参加小学校田径队可以让学生在比赛中锻炼自己的竞争意识和团队协作能力。通过与队友一起训练和比赛，可以学会相互支持、分享成功，并从失败中吸取教训。这有助于培养在社交环境中建立良好关系的能力。

2、缺点：受伤风险及厌倦情绪产生。管运动对于身体健康非常有益，但小学生在田径队的训练和比赛中也存在受伤的风险。不正确的姿势或过度训练导致肌肉拉伤、扭伤或其他意外事故。长期过量参与运动会使一些学生感到厌倦，并对学习产生负面情绪。

小学生参加田径运动的好处

初中女生进田径队还不错，生理不会有什么影响，学习可能会有影响，需要更加努力的学习来避免。

田径运动（Athletics）是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。

标准半圆式田径场第一分道周长为400m，是由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成的环形跑道。场内应设标准足球场和各项田赛场地；除直道外侧可布置跳跃项目的场地外，其他应布置在环形跑道内侧。

田径场的半径有36m、36.5m、37.898m三种不同方案，这三种规格均符合标准田径场要求。

裁判方法

（1）所有田赛项目在田赛裁判长指挥下由跳部主裁判和掷部主裁判主持分头独立进行。

（2）可根据实际需要分成若干跳部、掷部裁判组分别进行工作。每组设组长、记录员、裁判员多人。

（3）赛前检查布置场地，准备需用器材和物品。

（4）记录员按时到检录处召集运动员点名，检查号码、钉鞋等用品，带队入场，组织运动员按顺序进行1—2次练习。

（5）比赛开始，由记录员按顺序呼号试跳或试掷，远度项目丈量每一次有效成绩，由记录员登记，并向运动员宣布，破纪录应立即请田赛主裁判和总裁判长审核。高度项目要按技术会议制定的递升计划递升并按正确的记录符号记录。

（6）比赛结束后，主裁判要认真核对成绩和名次，请田赛裁判长审核签字后交总记录。

（7）全能裁判在田赛裁判长领导下进行工作。其主要工作任务是负责全能项目的检录，带运动员入场比赛、查分、掌握休息时间、审核成绩、排出名次。

小学生参加田径运动的好处有很多，首先就是锻炼自己的身体，在参加运动会之前是肯定会有一定量的训练，起到了促进身体健康的作用。

其次就是锻炼了自己的临场应变能力，运动会上的不确定因素有很多，难免会发生在自己身上，所以一定程度上可以锻炼孩子的临场应变能力。

学校乃至国家应该思考的是如何把这种运动精神深化到每一个人的心底，让每个人都真心喜欢运动。让民众能真正体会到运动带给我们的快乐，以及运动带给我们的好处包括工作上的、生活上的、家庭上的、心灵上的、精神上的、身体上的。

当然政府可以引导某项运动风潮，但必须加强教育以及思想引导，否则运动就得靠政府一直不停的表演而不能深入民众。

要知道运动的根基在于民众的自觉性而不是官方的作秀。所以，举办运动会的目的就是通过举办运动会让民众能够深刻认识到运动的精神或运动的本质，让民众能真正感受到运动带给他们的快乐以及在工作、生活、家庭和心灵上的提升和充实，让民众热爱运动并自觉运动。