朱婷排超首秀新闻,朱婷最新排协消息
1.女排运动员的工资高吗？
2.逆袭之路：中国女排凭什么闯进奥运决赛
3.体坛有哪些运动员非常自律？他们的成就有多高？
4.女排中有扣球高度在3米4以上的吗
5.拿过双冠也遭过水瓶砸，蔡斌执教江苏女排六年坚持全华班是对是错？
6.如果要选出中国最厉害的10个运动员，那应该分别是谁？
7.排球女将惠若琪，嫁矮个博士丈夫，婚礼上郎平落泪送祝福
郎导为什么对于颜妮毫不吝惜的表现喜爱，老将有她独特的魅力
作者：渣渣
郎导对于颜妮的喜爱应该是毫不掩饰的，郎导这个人一般轻易不会展现对于一个队员的欣赏，当年朱婷刚出道的时候，郎导也是说朱婷距离顶尖的主攻差距还是很远的。但是在近几期的队报里面，我们看到郎导给颜妮送花，对颜妮的喜爱不言而喻。当然也有球迷都很好奇，为什么郎导对于颜妮的喜爱这么不加掩饰的，其实这跟颜妮本身的魅力有很大关系。
一般来说，像颜妮这样的老将到了这个年纪要么状态都很一般了，要么就一身伤病退役了，但是真要像颜妮这样的坚持下来的，真的是不多，而且颜妮现在的状态真的是越老越成熟，技术环节，尤其是拦网的技术，移动拦网的能力就是一个世界顶尖级的副攻水平。其实我们老说移动拦网的好坏，如何去判断一个队员的移动拦网，就是在这个队员启动的时间，我们看颜妮和拉西奇的移动，都是在二传基本出手的那一刻就开始移动，就说明她们是很会看二传的拦网手的，当然拉西奇的拦网移动更快一些，但是颜妮拦后三的技术要更好，基本上本能性的拦后三，条件反射一样。所以，技术这么全面的队员，不管是谁也是要尊重的。
然后，我们就感叹郎导这个情商，她对队伍的把控，队员的把控。像年轻队员李盈莹，朱婷她们刚上来的时候，就是要鞭策她们让她们进步。而颜妮这样的老将，是感谢她们的坚持，本身就是一身伤病了，能够坚持下来就已经很不错了，所以这个时候，老将能够感受到教练员对于她们的重视，对于她们的肯定，让她们觉得留下来是很有价值的，所以这也很佩服，很支持郎导这么赞赏颜妮，确实是应该的。
当然了，话也说到了这里，在副攻位置，我们其实也是比较难受的位置，几个队员虽然说都有一定的特点和实力，但是能够撑下全场，跟上一队节奏的队员，真的不多。所以现在颜妮也是坚持这，其实我们从比赛的时候也看得出来颜妮的手臂上也缠着胶布，这个胶布一般来说是肌肉感觉痛的时候，缠上会相对缓解一下疼痛，而这个东西要是扯下来的时候，真的特别疼，扯着肉疼，其实粘上的时候会稍微缓解一下，但是扯下来的时候，就会觉得还不如不粘，而且颜妮的肩膀上的脚步特别的厚，这个要扯下来，真的掉层皮的感觉。
所以说，今年感觉如果不是特别重要的比赛，颜妮打得不会太多，因为一个是让颜妮调整一下身体，再一个防止颜妮会出现伤病，其实挺怕颜妮这个位置出问题的，因为没有人能顶得上来，现在几个小副攻，王媛媛算是相对全面的了，但是吧，还是差距太大，如果颜妮不在了，那么副攻这个位置的拦网会大幅度的下滑，这也是说颜妮的重要之处。
很高兴回答这个问题。
家有一老，如有一宝。个人认为： 郎导格外喜欢颜妮，这可能是由于以下三个原因：
一、表示对她个人实力的高度认可。
对于职业教练来说，她们往往都会特别偏爱那些“实力超群的球员”，因为：能力强的球员能帮助赢得比赛、镇得住场子、是球队的中坚力量，这就像老师特别喜欢成绩优秀的学生一样，你是“优等生”、她自然就会高看你一眼。
对于颜妮来说，她属于一名“大器晚成的优秀副攻手”， 在拦网方面具有很高的天赋和丰富的经验，是当前中国女排副攻线上的佼佼者。
并且，颜妮到了这个年龄、已经非常得稳定和成熟，在比赛场上能稳定军心、压住场子、不让球队大起大落，这会让教练很放心，有她在场感觉更有安全感、也是教练心中的依仗之一，所以，教练会非常喜欢这样的球员。
二、表明对她的尊重之情。
在当前的这支中国女排中，颜妮属于老队员了，并且一身伤病，天天被病痛折磨着。但是，她为了国家的荣誉，只要国家需要她，她就会义无反顾、拖着伤病之躯去冲锋和战斗，忍住伤痛、一声不吭、坚持到底，说实话，这种精神真得没得说，只要是正常人，谁不会对这样的老队员肃然起敬？
对于郎导来说，她本身就是从球员时代走过来的， 也是伤病累累、战斗到最后一刻，对颜妮的经历有着感同身受的切身体会，所以，她更能理解颜妮的这种状况，因而会对她很尊敬、很尊重，这都是人之常情。
三、可能非常喜欢颜妮这种质朴低调的性格。
颜妮作为一名功勋卓著的老队员，在对内从不居功自傲，为人非常低调、质朴沉稳不张扬，事事尽心尽力、处处与人为善，在球队中是一个让人信得过又很受欢迎的球员。
所以说，对于这种“有能力、又品格优秀”的老队员，从教练到队员应该都是很喜欢的。
综上所述，个人认为：
郎导之所以特别喜爱颜妮，大概就是由于“实力、性格、努力”等方面的综合因素吧。
以上内容纯属个人见解，仅供参考。
颜妮憨厚老实、兢兢业业、勤勤恳恳、低调做人、高调做事，这种队员是任何一个教练都喜欢的。虽然一身伤病，但是她从来不缺席训练。去年教师节每个队员写一段话给教练组，颜妮说：“我已经是一名老兵，从来没有觉得自己是什么球星，只要郎导相信我，我就会不顾一切冲上去堵“枪眼”，虽然我的步伐是永远是沉默的，但是行动一定是坚决的。”这样朴实的队员能不让郎平欣赏吗！
颜妮算是大器晚成的典型代表，在中国任何一个 体育 项目，三十左右才出成绩是非常罕见的，即便不出成绩，能坚持到三十多岁还在继续打球的更是凤毛菱角！颜妮确实给很多人树立了榜样，颜妮用行动告诉所有那些没有进入国家队的球员，只要坚持一切皆有可能。颜妮虽然入选过国青队，但是和徐云丽、薛明、马蕴雯等同龄人相比，颜妮2009年第一次进入国家队大名单算是非常晚了，而且她还没能获得集训机会。 2014年已经二十七岁的颜妮才真正迎来了国家队集训机会，不过这一次她依然没能留在国家队，而是随二队参加了亚运会和亚洲杯的比赛，不过她率领中国女排二队获得了亚洲杯冠军，自己还获得了最有价值球员。
2015年颜妮第一次随中国女排参加了世界杯，虽然在世界杯上她只是一名替补队员，但是她几次替补上场发挥的还是不错的，她第一次参加三大赛就获得了世界冠军，随后由于中国女排副攻线出现问题，颜妮也凭借自己出色的表现成为中国女排副攻线不可或缺的一员。去年世锦赛，颜妮第一次主打三大赛就获得了最佳副攻。
与天才少女李盈莹相比，中国女排阵容里还有这么一位大器晚成的老将——颜妮。
即将迎来32岁生日的她，去年才在日本参加了人生中的第一次世锦赛。为了让这个“第一次”不留遗憾，颜妮每场都作为首发队员拼尽全力。她在赛程中充分发挥了自己移动和拦网的优势，拉起了号称“北长城”的有力防线，作为副攻手却在得分榜上拿到排名14的傲人成绩，这些出色表现在很大程度上弥补了队友频频的失误。虽然最后中国队只拿到了季军，但是颜妮却凭着个人的实力荣膺最佳副攻奖，本次赛事中只有她和朱婷入选最佳阵容。
和张常宁一样，颜妮曾经是一名沙滩排球运动运，但因为身高太高影响其在沙排的发展，她又经过一番波折和不懈努力后终于入选辽宁女排青年队。自知天赋不高，颜妮在日常训练中要付出比别人更多的努力才能让别人看到自己的进步，如果有一个动作做不好，她都会焦虑到无法入眠，心里只想着要怎么解决这个问题。好在凭着笨鸟先飞的意识和扎实的基本功，她抓住2006年女排亚青赛这个机会大展拳脚，用一流的拦网技术让大家记住了她。星星之火乘着春风一路燎原而去，在接下来的几年中，颜妮参加了许多重大赛事并帮助球队取得优异成绩，终于在2015年她得到了代表国家队出战国际比赛的机会，当时她已经28岁了。
渐渐，颜妮的实力为她赢得越来越多的荣誉和一大票粉丝。而随着年岁渐长，伤病和身体状态都让所有颜妮越发感觉辛苦，粉丝们的留言也从加油鼓劲转为希望颜妮多休息好好养伤。有新闻说颜妮每次训练都要提前半小时起床为自己贴胶带，确实，我们在场上看到的颜妮总是缠着胶带，赛场上的她就像因为破损而开始漏气的气球，靠着表面的修补来延长自己的存在。即便如此，颜妮却坚定的表示只要球队需要，国家需要，她就会坚持打完东京奥运会……
郎平教练毫不吝啬地表现自己对颜妮的喜爱之情，她夸赞颜妮是队内的精神领袖，因为在她身上的女排精神实实在在地影响着队内的每一个人，也感动了千千万万个观看比赛的观众。
低调的大掌柜回归，随队去了漳州集训，刚进队郎导就让体能康复师恩佐为颜妮量身定做康复，颜妮说，现在身体伤病造成的那儿都痛。此话一出让喜欢女排的球迷颇为心酸，老将不易，贵在坚持，且行且珍惜！作为北长城的颜妮，28岁才在国家队站稳脚跟，换成其他人可能早坚持不了退役了，颜妮却用坚持书写了一段老兵新传的，而今再来看颜妮的成功，有自己努力的成分也有机遇使然！
1、得益于国家队需求
郎平上任后，在边攻上启用了朱婷、张常宁、杨方旭等新人，再辅以中生代的刘晓彤、曾春蕾，边攻的进攻可以说棒头较上几个周期明显加强，但在副攻线还是启用徐云丽、杨珺菁等老将，国家队的打法也逐步摒弃传统打法，而趋向国际打法，两边拉开中间施压是当时国家队一直致力于打造的方向，天才级队员朱婷带领的边攻做到了拉开，但三号位施压没做到，这个三号位不仅要有进攻，更要有拦网，颜妮的拦网是她的绝技强项，凭借2014年亚洲杯和亚运会的表现，颜妮来到国家队，成功扮演三号位巨人角色，帮助队伍收获世界杯冠军，从此走进郎平心里，成了铁打的兵！去年国家队队员在世锦赛整体低迷，队伍最大原因处于伤病，但是带伤作战的颜妮却打出自己职业生涯的又一个巅峰，并斩获世锦赛最佳副攻称号！
2.得益于和丁霞的默契
由于国家队一直想提速，魏秋月的伤病手术，沈静思难以提速，给丁霞带来机会，世界杯每每落后的情况下，丁霞的出场屡屡上演逆转好戏。颜妮是那种拦强于攻的队员，尤其是和其它二传配合上，她的进攻鲜有上佳发挥，这也是她以前难以在国家队立足的最大原因，随着丁霞在国家队逐渐站稳脚跟，打包进队的颜妮凭借和丁霞多年的配合默契，她的进攻也得到释放，在世界杯和奥运会，在逆境中丁霞多次强行传球给颜妮，颜妮凭借默契度打进攻得分，是国家队渡轮利器，再加上她的拦网建功，打造出颜妮这位网前大将，颜妮和丁霞的相互成就，让这两位辽宁姐妹花在国家队站稳脚跟成为主力！
3.第一副攻位置无人撼动
随着徐云丽的退役，老副攻就剩颜妮一人，在小副攻中袁心玥等人还没有成长起来，可以说颜妮在副攻线能力自成一档，家有一老如有一宝，颜妮对国家队的重要性意义深远，如果她退役，现在国家队副攻线将会是队伍配置中的最大漏洞，所以郎平又怎么舍得她离开呢？
32岁的老将颜妮回归，让我们看到她的那种坚持，这种精神值得我们每个爱女排的球迷钦佩！也希望颜妮康复少一些伤痛，为中国女排继续捍卫长城荣耀！
排球那些事，说排球人，聊排球事，喜欢请关注吧！
事实确实如此，郎导就是特别喜欢颜妮，比亲闺女都亲，真的让人羡慕嫉妒呢
球迷都知道郎导不仅发掘新人朱袁张龚,也发掘了老队员颜妮,伯乐啊
不得不说，是郎导发掘和激发了颜妮这位老将的潜能，在以前不被国家队看好的情况下，力排众议招致麾下，最终打造成了世锦赛最佳副攻，这样的爱将郎导咋能不偏爱呢
颜妮也不负众望，在国际比赛屡屡都有上佳表现。为了15世界杯16奥运会的知遇之恩吧，颜妮一直都很低调也很拼。被球迷亲切的称为北长城、大妮、掌柜，哪个称谓都很棒！看女排的训练时，郎导喊她都是妮儿，多亲切啊。
“我也知道郎导把我重新召回来对我的希望，所以我会在做好自己的同时也带带年轻的队员，虽然自己确实年龄大了，也有伤病，但是女排需要我，我有一分热发一分光。”
多么有担当的北长城，多么朴实无华的掌柜的，多么有福相的妮儿
目前中国女排副攻线上青黄不接，还得依靠三十多岁的老将搏击……
三十多岁，胳膊贴满胶布还在坚守……杨涵玉、胡铭媛、王媛媛、高意、郑益昕你们真的要加油啊！
希望这位福将控制好伤病，继续创造辉煌创造神话
希望颜妮能将几个小将及早带出来，然后有一个好的归宿，祝福最美的颜妮
能在国家队打上主力，必定有过人地方。首先颜妮拦网手型好，硬，而且颜妮拦网不闭眼，可以在空中做微调，移动速度快，可以转身拦网。另外，现在中国女排的战术体系，进攻主要是边攻手，但是中间施压也很关键，颜妮和丁霞配合时间长，默契程度高，副攻打出钉地板，一来鼓舞士气，二来牵扯对方拦网手的精力，给我当边攻手减轻压力。三大赛的最佳副攻不是盖的。
另外一个原因就是颜妮的个人素质了，踏实，刻苦，朴实，低调。如果按颜妮的成绩和伤病情况，退役是大概率的事，可是为了国家继续坚持，而且毅然推迟了婚期，这种精神为之动容。
郎平喜欢听话，刻苦，奉献，人品好的队员，像奥运会带上刚心脏手术的队长惠若琪，有伤在身老队长魏秋月。反面例子是奥运会前的世界杯，因未带上八一队的某位队员，该队员清空所有与女排相关的微博，从此以后，该队员消失在国家队名单里，而北京队的曾春蕾未搭上去里约奥运会，但坦然面对，后女排世界杯还是入选。
郎平帮助大器晚成的颜妮实现了奥运冠军梦想，颜妮也感恩郎导的知遇之恩。郎导给予颜妮无微不至的关怀，颜妮在国家队需要的时候也义不容辞挺身而出。
颜妮的伤病众所周知，继续打下去非常艰难。但是，中国女排副攻位置后起之秀的实力与颜妮比较还差很多，颜妮仍然是中国女排无可替代的选择。要传帮带，还要争取帮助中国女排在世界杯和奥运会取得好成绩，颜妮的任务还是非常重的。
颜妮在2018年世锦赛上表现仍然非常完美，所以郎导希望她打完东京奥运会，希望她在关键的比赛中起到作用。中国女排参加漳州集训的副攻有颜妮,袁心玥,杨涵玉,胡铭媛,郑益昕和王媛媛。今年中国女排任务繁重，世界女排联赛，瑞士精英赛，奥运资格赛，女排世界杯等，中国女排需要颜妮，她是中国女排取得好成绩的保障。
副攻位置谁能入选世界杯和奥运会阵容?还是颜妮和袁心玥比较确定，颜妮可能会比以前打的少，但是重要比赛，困难比赛还得是颜妮上。小将们还需要继续努力，希望经历这个奥运周期副攻位置有可靠的新人出现，那么颜妮也就可以退役了。
虽然看到颜妮带伤比赛很辛苦，也很心疼她，但是，有颜妮在心里踏实。现在世界乒坛涌现出几个强力主攻和接应，这对中国女排拦网和后排防守压力非常大。北长城颜妮还要继续铸起钢铁长城给后防线减压，给对手的进攻施压。
颜妮低调稳重，有坚强的意志品质，也是中国女排的主心骨，有她在主攻位置的朱婷,张常宁和李盈莹，接应位置的龚翔宇，自由人王梦洁和林莉都会得到最大的支持，都会轻松很多。
颜妮训练刻苦，任劳任怨，继承了老中国女排的光荣传统，是中国女排队员的榜样，所以郎导非常喜欢她。
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关注百姓 体育 ，欢迎一起给颜妮加油！
女排运动员的工资高吗？
女排天才倪非凡近况：出身体育世家，排超联赛展现实力被认可！
说起倪非凡，想必大家都忘不了在今年女排中她的突出表现。作为一个新手上位，她的表现可谓是可圈可点。接下来就让我们一起认识一下这位女排天才吧！倪非凡年少出名，所以她一直素有女排天才之称。而她今年在女排中的表现更是吸引了一大波粉丝。在此次的联赛中，倪非凡作为江苏女排的自由人参加比赛。
在面对天津女排赫赫有名的李盈莹，她发挥了最大的作用，不仅及时跑路救球，还成功拦截对方多次扣球。可以说，在和天津女排的对战中，倪非凡的表现是非常的优秀。倪非凡在本次联赛中能够有如此好的成绩完全归功于她自身的努力。身高1米77的她作为江苏女排的自由人，私底下她平常训练非常的认真刻苦。
所以她的基本功打的非常牢固。所以在本次比赛中，她才能够在众多女排手中脱颖而出。倪非凡的年纪虽然不大，但是她参加过好几次的国少女排。而她在今年的女排联赛中，她证明了自己的实力。面对对手的多次强攻，她都能够顶住压力，力挽狂澜赢得了那一场比赛。
而江苏女排能够赢得那场比赛，很大一部分归功于倪非凡。而她在局内的表现也是让大家无不拍手称快。倪非凡能取得这么好的成绩和她的家庭也有一定的关系。倪非凡出生于体育世家，她的父亲、姑姑都是运动员。她的父亲倪乃星是一名足球运动员，而且也是江苏足球的有名大将。
她的姑姑沈岚也是一名女排手，虽然相比较而言没有倪非凡有名气，但当年也是国排的女排手。而且她的姑丈也是男排著名教练的儿子，所以倪非凡能有如此好的运动细胞可能就和她的家庭有关。如今倪非凡的名字被大家牢牢记住，她的表现让很多人都认识到了接应手的作用。而且她在今年的女排集训的名单上，就有倪非凡的名字。
而且同样也是以接应手的身份参加本次集训，这也就表明她的实力受到了国排教练的认可。而且倪非凡现在的年纪还小，给她足够的时间让她成长，以时日，她的实力将会有很大的进步。而且我们都知道在国排接应手这个位置上，一直比较空缺，如果她的实力能取的较大进步的话，那么她将弥补这个空缺，则会为国家赢得更多的荣耀。相信她在未来的路上会走得越来越远。
逆袭之路：中国女排凭什么闯进奥运决赛
女排运动员的工资不算高，普通队员的年薪在10万左右。只有一些优秀运动员才会拿到高薪，比如说朱婷，她现在年薪已经超过1000万元了，是目前中国女排中身价最高的一位运动员了。普通女排运动员的工资之所以这么低，是因为她们自身的实力并不突出，在赛场上也没有取得太多的优异成绩，所以这些最普通的排球运动员就只能挣到工资。
不像朱婷、丁霞、惠若琪等这些著名的运动员，她们不仅有固定的工资，而且由于她们自身的硬实力，赢得了许多体育迷的喜爱。导致她们在国内积累了一定的声誉，也使得她们的商业价值变得突出。便可以从一些商业活动中得到报酬，并得到很好的待遇。因此，她们的社会价值也为她们增加了不少的收入。
虽然朱婷的工资在女子排球运动员中是最高的，但与足球和篮球运动员相比的话，就是小巫见大巫了。例如在NBA领域，现役知名球星的年薪都已经达到数亿元。据统计，诺维茨基的年薪已经达到2.46亿元，詹姆斯的年薪已经达到2.33亿元。与如此高的工资水平相比，中国最好的女排运动员的工资简直不堪一击。我们可以看出，女排在近些年来为我国取得了不少殊荣。但是，排球运动员们的工资却并没有我们想象的那么高。
今天的中国女排成绩是越来越好，其实力也是世界当之无愧的高水平。然而，这些为国家争光的女排运动员却还不如现在的流量明星多。就个人而言，我真的特别希望在接下来的几年里，国家可以清理一些那些流量明星，希望可以把这些为国争光的运动员们的工资提升一下。这样，运动员就会有持续的动力和干劲，为我国拿到更多优异的名次。
体坛有哪些运动员非常自律？他们的成就有多高？
女排赢了！时隔12年，又一次打进了奥运会的决赛。
作为曾经的“铁榔头”，80年代女排黄金时期的代表，自2013年4月接过帅印，郎平就肩负起带领中国女排走出低谷、重回巅峰的重任。2015年中国女排重夺世界杯冠军，与上一次距离11年之久的冠军让人们看到新一届女排的蜕变与可能。于是，人们开始期待，这支90后的新队伍是否已经在郎平的调教之下，重回世界排坛之巅；她们的竞技和精神状态也再次让人想起老女排，以及延续已久的“女排精神”。
而这一次，郎平和这些姑娘们已经做到了。
不过，在上一场战胜东道主巴西后，郎平也说： “不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”
7月24日，从北仑体育训练基地回到北京，郎平没顾上回家，就直接和队员们一起回到了中国女排的驻地天坛公寓。在结束了为期半个月的封闭集训后，她们将在这里度过奔赴里约奥运会前的最后一个星期。
“老觉得现在时间不够用。”下午才刚到驻地，晚上郎平又给大家安排了录像学习——她们要通过观摩、分析过往的比赛，为8月6日第一场小组赛，与荷兰的对战做准备。
这样的学习对队员们来说，是平日里再寻常不过的功课。想到即将出征，年轻的姑娘们士气挺高。而身为主教练，没有人比郎平更清楚，她们将要踏上的是怎样一趟不寻常的旅程：小组赛中，中国队被分在了有着荷兰、美国、意大利、塞尔维亚这几支世界强队的“死亡之组”；而这支由12人组成、平均年龄不足24岁的队伍中，只有3人拥有奥运经验。
这是郎平的第4次奥运之旅。从年在洛杉矶奥运会上以运动员的身份夺得金牌，到1996年、2008年以主教练的角色先后率领中国队、美国队获得银牌，她已经不需要再向人们证明什么了。但这一次，她仍然全力以赴。
“回想起自己第一次出征奥运，仿佛就在昨天，时间过得太快。再次启程，这次奥运对我们来说是梦想更是承诺，意义可能更为重大。一起加油，姑娘们！”郎平在自己的微博上这样写道。
作为曾经的“铁榔头”，80年代女排黄金时期的代表，自2013年4月接过帅印，郎平就肩负起带领中国女排走出低谷、重回巅峰的重任。2015年中国女排重夺世界杯冠军，与上一次距离11年之久的冠军让人们看到新一届女排的蜕变与可能。于是，人们开始期待，这支90后的新队伍是否已经在郎平的调教之下，重回世界排坛之巅；她们的竞技和精神状态也再次让人想起老女排，以及延续已久的“女排精神”。
在里约，这些年轻的女孩，将有望开拓出女排历史上“第三个黄金时代”。
新女排令人刮目相看
在中国女排出征里约奥运会之前，媒体最好奇的是最终12人奥运名单都是谁。被问急了，郎平会冒出一句“除了朱婷，所有的人现在都还没有决定”。朱婷参加里约奥运会的事，甚至可能在两年前就已经“决定”了。
2013年前的女排世青赛上，朱婷就荣膺最佳得分、最佳扣球以及最有价值球员（MVP）三项大奖，一战成名。国际排联在其用“不可思议的力量”（incredible power）来形容朱婷的横空出世。
2014年对于中国女排来说，是在里约奥运周期中至关重要的一年，经过2013年国家队大范围试训，以及女排联赛之后，郎平对国家队队员进行了重新梳理，最终确定了新一届国家队的主要构成人员。朱婷的名字毫无悬念地出现在2014年中国女排的集训名单上。同时，也更新了国家队的教练班子，一支全新的国际化医疗保障团队浮出水面，相比一年前重新上任时匆匆组队，此时的郎平已然思路清晰。
真正意义上的老将仅剩二传魏秋月和副攻徐云丽两人，加上伦敦奥运周期崛起的主攻惠若琪、副攻杨珺菁、接应曾春蕾和自由人单丹娜，近20名队员中只保留6个参加过2012年奥运会的队员。年龄最小的、来自八一女排身高两米的袁心玥，出生于1996年12月。这意味着，从2014年开始，中国女排真正走上全面年轻化的道路，也表明郎平带领女排实现年轻化的决心。
很快，年轻的队伍开始见到起色。同年世锦赛上，中国女排即斩获亚军，这是中国女排自1998年后的最好成绩。
这一年，1995年出生的主攻手朱婷在国家队浮出水面，她个人不但入选最佳阵容，且再次获得最佳主攻称号。此时的她，已经奠定了世界顶级主攻手的地位。不足18岁的小将袁心玥也在世锦赛上一鸣惊人，获得当年“体坛风云人物”评选的最佳新人奖。
执教仅一年多，郎平相继发掘出两大成绩亮眼的新人，球迷们开始对新女排刮目相看。
次年，年轻的中国女排将亚锦赛、世界杯冠军双双收回。这支已经远离聚光灯许久的队伍又一次回到了人们的视野中。
2015年世界杯
备战世界杯期间中国姑娘因伤病等原因，意外频出，胜利得之不易。夺冠一刻，早已身经百战的郎平也忍不住掉下了眼泪。“作为强者，我们必须要面对各种困难。”面对镜头，回顾赛前遭遇的种种坎坷，郎平再次哽咽。
郎平曾这样评价朱婷：“虽然我不太愿意用朱婷和我自己相比，因为时代不同，现在对运动员的要求更高，但是我觉得朱婷的进攻水平已远远超过我。”这是郎平第一次主动将一位现役运动员与当年已被神化的自己相比较。
“女排精神”不合时宜了？
在世界杯夺冠之前，中国女排已经沉寂了多年。2008北京奥运后，女排状态一直低迷，甚至在2010年世锦赛中只得到第10。
每逢大赛失利，关于“女排精神没了”的声音就不绝于耳。
早在60年代，日本排球教练大松博文“三从一大”的理念就传入了国内。正是凭借“从难、从严、从实战出发，进行大运动量训练”的方法，他带领的日本女排创下了连胜175场的奇迹，日本女排也赢得了“东洋魔女”的美誉。
到了70年代，时任女排主教练的袁伟民秉承了大松的思路，也开始对女排姑娘们进行“魔鬼训练”。
为了练出球到手上就能控制住的本事，他让男陪练拿着球从高台上朝下砸，队员则站在墙角处接，接不起3个好球就不能停。因为没有闪躲的空间，队员们常常被砸得遍体鳞伤。一次，主攻曹慧英被球砸中了脑袋，当场就晕了过去，被抬回宿舍躺了3天才能下床。
练习扣球时，郎平每天早、中、晚都要各扣300次，练到最后常常是双手发麻，手臂僵硬。
当时的条件十分简陋。在郴州训练基地，排球馆是用竹子搭起来的“竹棚”，姑娘们在地上摸爬滚打，手上腿上总是被沙土、木刺扎得血淋淋的。因为缺少训练器械，做力量训练时，只能双手搭在铁架上，一个人骑在另一个人的脖子上做下蹲。
这样艰苦的训练让队员们练出了扎实、全面的技术，也练得个个伤痕累累，但为了“拿冠军”这个共同的目标，大家都拼了命一般地比着练。平日里，哪里受了伤，用胶布一贴就继续训练，大家甚至开玩笑说，全队贴胶布最多的陈招娣，半年用的胶布都够做成几件衣服。
“吃常人所不能吃的苦，忍常人所不能忍的气，做常人所不能做的事。”奉行着这样的信条，中国女排拿到了难以置信的“五连冠”，成为了中国人的模范和骄傲，更成为80年代中国腾飞的象征。学习“女排精神”成为全国流行一时的口号。
陈忠和
90年代，随着老女排相继退役，女排进入低谷期。到了2001年，陈忠和接手处于低谷中的中国女排。作为曾经袁伟民时期的陪练、之后数任主教练的助理教练，上任伊始，他就重提了老女排的“竹棚精神”。在他看来，面对一批鲜有大赛经验、身体条件和基本功都不如欧美国家的年轻队员，要出成绩，苦练几乎是唯一的选择。
在人们的印象里，陈忠和总是一副笑眯眯的模样，但在队员们眼中，训练场上的他总是非常严格，达不到要求绝不能休息。为了培养队员团队作战的意识，他还沿用了老女排时期的训练方法：一人练不好，全队一起受罚。常常是一上午的训练课，每个队员都至少要换两次衣服——换下来的衣服一摸都湿透了，就像是刚从水里捞出来的一样。
“我们这一拨是练得比较狠的，我们的条件会比老女排好一些，强度不相上下。”宋妮娜告诉《中国新闻周刊》。最初两年的时间里，身为负责组织进攻的二传，她和冯坤没有休息过一个半天。本来每周训练6天半，其他队员周日还能放上半天调整一下，但她们俩永远都在加练。
精神长期处于紧绷的状态，状态难免有起伏，训练完成得不好的日子里，宋妮娜几乎天天失眠，一天吃3片安眠药，夜里还是睡不着，满脑子想的都是训练的事。
过高的训练强度，确实帮助中国女排在较短时间里取得了优异成绩，然而也导致极高伤病率，高发的伤病后来也直接影响了成绩，赵蕊蕊等主要队员都在关键时刻因伤不得不缺席比赛。这种试图重现“老女排精神”的训练方法，最终遭到了质疑。
直到很多年过去，退役后的“黄金一代”再聚首，陈忠和才向队员们坦承，自己当年其实也承受着极大的压力。《北京青年报》资深体育记者李晖还记得，当时陈忠和曾这样描述自己每天的状态：“每天晚上躺在床上，想的还是第二天该怎样给队员练，一想就是两三个小时，第二天不到8点就又起来开始一天的训练，没有一天能松下来。”
后来，也曾有人问过陈忠和，为什么一定要练得这么苦，有没有更科学的办法？陈忠和露出了一丝有些复杂的笑容：“什么是最科学？用最短的时间拿到最好的成绩，就是最科学。”
“随着时代的不同，女排精神的本质和真谛是不能改变的，但展现的方式应该有一些与时俱进的东西了。”李晖对《中国新闻周刊》表示，“比如是不是和拼搏精神划等号的就一定得是伤病、艰苦？拼搏精神就是流血了不擦接着练吗？”
继承与创新
在“拉了一夜的抽屉”之后，2013年4月，郎平第二次接过中国女排的教鞭，她所面临的处境与她在18年前接手时惊人相似：队伍青黄不接，队员士气低落，战术打法摇摆；成绩下滑的同时，队伍也深陷种种质疑。
历史仿佛在轮回：2004年，时隔20年中国女排在希腊奥运会上重获冠军后，“黄金一代”的主力队员赵蕊蕊、冯坤、周苏红等因为饱受伤病困扰，状态严重下滑。在2008年的北京奥运会上，她们在自家门口没能如愿卫冕，摘得铜牌。随着“黄金一代”的退役，在2012年伦敦奥运会上，新一代女排几乎重演了1992年巴塞罗那奥运会的惨败经历，无缘四强。
郎平，又一次被组织“三顾茅庐”地请了回来。
但彼时的郎平，已和18年前大为不同。不论是在意大利排球俱乐部，还是执教美国国家队，她在收获他国排球文化的同时，屡创下不可思议的战绩。
事后郎平坦承，她并没有想过要不要去夺回世界冠军，“当时我的目标是很坚定的，为中国队培养新人，培养教练。我跟袁头儿（袁伟民）也说，我应该是老女排最后一个还在一线的了，应该为中国女排传承一点东西，留下一点东西，这么累这么重的活，咱也不能一直干啊，但是女排的东西再不传承就可惜了。大家都退休了就有心无力了。还是有一种女排情结，希望培养一些年轻队员和年轻教练，让中国女排一直保持在世界上的高水平。”
面对以90后为主的年轻一代队员，在组队之初，她就引入“大国家队” 的理念，最大限度地扩大考察范围、挖掘新人。
从2013年起，队里每次集训的大名单都在20人以上，几乎所有在联赛中表现突出的年轻球员都能得到进入国家队试训的机会。
与此同时，她一改以往“一个阵容打天下”的做法，大胆放手，根据不同等级的比赛安排不同水平和特点的球员前去练兵，“以赛代练”。尽管这使得中国队不得不因此输掉一些比赛，但这种做法不仅让主力队员有了足够的时间休息、调整，也让年轻队员得到了难得的实战机会。
不仅如此，郎平还结合自己在国外执教多年的经验，扩大了教练组规模，并引入了包括几名外籍教练在内的国际化专业团队，带领队员根据各自不同的情况进行体能训练和伤病康复训练。
在2014年的新一代中国女排阵容中，最令人耳目一新的是正式组建有美国名医加盟的医疗保障团队。
其实这位美国名医，早同中国女排结缘已久。在2007年冯坤、赵蕊蕊赴美进行腿部手术时，主刀医生SherwinS.W就已被大家熟知。这位芝加哥大学医学院的著名外科医生曾在北京奥运周期在郎平执教的美国女排担任队医，也是美国奥委会运动医学委员委员。这次受聘中国女排，则是他和郎平时隔6年后的再度合作。和SherwinS.W一起加盟中国女排的还有美国康复师ElizabethDarling，她是有多年从业经验和执教经验的资深专业人士。这也是新一代中国女排国际化的一个标志件。
在央视解说员洪钢看来，这些人事与制度上的突破都得益于郎平独特的优势。“换一个人来，他也知道这样才对，但他做不到，要不来人，也要不来政策。”
“在一个运动队里，上去12个队员，后面配备的助理教练、体能、医生、后勤，起码应该是1：1，这是最少的，但是以前其他教练都做不到，因为其他教练确实没有郎平这种影响力和能力，能够跟领导去沟通。”洪钢告诉《中国新闻周刊》。
2010年，在俞觉敏执教时期，中国女排正处于低谷，当时全队连一个专职的体能教练都没有，一次临近大赛前，队里才加了一位美国体能教练，还是从乒乓球队临时借来的。“没编制啊。”面对如此尴尬的处境，俞觉敏也只有一声叹息。
如今的中国女排，获得的保障和支持力度都是史无前例的。
更为宽松的机制，使不少极具潜力的新人脱颖而出：2013年的朱婷，2014年的袁心玥，2015年的张常宁，2016年的龚翔宇……在郎平的调教下，这些90后、95后队员们迅速成长了起来，甚至以火箭般的速度蹿升到了主力的位置上。
这些和郎平的女儿差不多大的队员，有时候会忍不住地叫她“郎妈”。队员们无限信赖她。“她给我们的感觉就是场内场外有区别，在场上就打起120％的精神；下了场，还有自己的人生。这种感觉也是别的教练很难给予的。”队长惠若琪说。
“走出去”
朱婷
2016年里约奥运之前，关于中国女排的焦点锁定在朱婷身上。5月，土耳其女排联赛豪门球队瓦基弗银行俱乐部正式宣布，将于2016至2017赛季以超过100万美元的转会费签约2015年世界杯最有价值球员朱婷。这意味着奥运会结束之后，朱婷将远赴土耳其伊斯坦布尔。
这将是中国女排现役队员第一次出现在世界顶级的排球联赛中。
事实上，早在2015年，上海女排就曾考虑以千万年薪引进朱婷，天津、福建、北京等诸多俱乐部也都表达过高薪引进的意向，但他们无一例外地都没有成功。
除了朱婷外，山东女排宋美丽年初登陆土耳其甲级联赛打球，浙江女排杨舟、李静也赴印尼打球，而对于正值当打之年的中国队队员来说，能够赶赴海外打球是一个不小的突破。一名从事排球国内外引援工作多年的经纪人曾表示，“中国女排是世界前三的队伍，队员是顶级水平，很受国外俱乐部认可。”中国女排球员在国外市场很容易拿到一份“好看”的合同，但往往能够顺利“走出去”的并不多。“今年，就有很多俱乐部向我要人，有很多好的工作机会，我也联络了国内俱乐部，但年轻的球员国内俱乐部不放，年纪大的运动员有伤病国外的俱乐部不想要。”
“朱婷是在郎导的安排下签约的。”这位经纪人透露。
2008年北京奥运会结束后，中国女排曾掀起一股“留洋潮”。先是二传冯坤有意奔赴意大利诺瓦拉打球，主攻手杨昊也加入了意大利女排甲级联赛另一豪门佩鲁贾队。一位资深排球记者告诉《中国新闻周刊》，那个时候，女排国手们的“留洋”是个多少有些敏感的话题，也鲜有相关的报道。
事实上，中国排球联赛引外援政策已开放多年，但国内很多有留洋意愿的球员并不享有这种自由。“走出去”依然是一个难以实现的任务。
究其原因，地方保护、全运会政策是一道过不去的坎。因为缺少足够后备人才，好球员一定要“藏起来”，这导致喊了多年的“职业化”口号，球员转会制度却未有一丝改观。
李晖认为，这是排球在市场化发展中急需解决的问题，“到现在了，女排精神仍是意味着投入、付出。但从事这个项目，从接触到熟练到优秀，要花上十几年，还有伤病的代价。应该让年轻人看到，你在付出这么多之后同样可以获得很好的收入，有很好的未来。”
今年4月，中国排协在联赛总结会上公布了联赛改革思路。排管中心表示，希望通过竞赛体系的改革解决人员流动难的问题。但具体实行起来，究竟能够实现多少，是否能够有其他像朱婷一样的球员在当打之年实现转会梦想——无论是国内还是国际转会，都还是一个未知数。
女排中有扣球高度在3米4以上的吗
体坛中詹姆斯，科比，雷阿伦是出了名自律性特别高的运动员。自律会使人无穷无尽地接近成功，能够严格控制自己的行为，NBA有很多天才，有些人可能天生就有天赋，但很少有人能自律，导致他们的职业生涯提前告别，只有真正实现自律。才能最后站在NBA金字塔的顶端。因为自律使他们更好，更强大，能掌握自己的命运，自律给他们更高的知名度，更好的竞技状态和商业价值。
当谈到自律时，首先要说的是勒布朗詹姆斯，那个落地就在决赛决赛圈的天之骄子。他的天赋肯定在NBA历史上排名前五名，但勒布朗詹姆斯并没有停止不前，而且他甚至在球场上的付出要比别人多了许多。
科比有些人可能想说科比是洛杉矶钢铁厂的主管，但是你知道当科比能投这么多篮球的时候，他的圣体很强壮，体能也很棒。科比这么强是因为平时的自律和艰苦的训练而变得如此强大。科比的手掌不是很大，甚至可以说科比在NBA的天赋是中等的，但他并没有屈服。用他的努力和勤劳换取了目前的成就，别忘了洛杉矶凌晨四点的投篮声。
很多人都知道雷阿伦是个很好的前锋，但是当他第一次进入联盟的时候，雷阿伦是个扣将。虽然他被排在前四名之外，他对自己的要求几乎是不正常的。很多运动员退休后会身材会走形，因为他们没有太多的训练，但雷阿伦退休后，几乎每天都跑步。对自己的要求根本没有下降。阿伦退役后比一些NBA球员状态更好，更强壮。
拿过双冠也遭过水瓶砸，蔡斌执教江苏女排六年坚持全华班是对是错？
有前美国女排主攻手 海曼 身高196CM 扣球高度342CM 是80年代的世界著名排球巨星 和古巴的老路易斯 中国的郎平 齐名 当年被排坛称之为 世界第一炮。 1986年1月24日，对现美国女排主教练、中国女排(中国女排新闻,中国女排说吧)前国手郎平来说，终生难忘。她最好的美国朋友，年仅31岁的著名美国女排主攻手海曼猝死于赛场。悲痛的郎平回想起她与海曼之间的友谊，在《体育报》（现《中国体育报》）上发表了散文《怀念我的好朋友――海曼》，感动了无数读者。
20多年后，郎平在她的自传《岁月》中再次深情地回忆到海曼：海曼多次在我们失利时给我们安慰和鼓励，在我们获胜后给我们真心的祝贺，这让我看到了人类最美好的东西。
怀念我的好朋友——海曼
1月25日，我从收音机里听到海曼突然病逝的消息，我惊呆了，我简直不敢相信自己的耳朵，这怎么可能呢？我赶紧去找报纸，白纸黑字映入我的眼帘：是真的，她倒下去了。在她为之奋斗一生的排球场上倒下去了。我很难过，海曼那真挚的笑脸，她那柔和的声音，以及我们相处时的那些美好时光，不断在我心里涌现。……
我很早就听说过海曼，并且很想同她结识。但第一次见到她是1980年。中国女排访问美国，在飞机场，她一看见我就走过来首先向我问好，然后就同我比个子。那天我穿了高跟鞋，而且在比的时候又故意挺了挺胸，所以看起来和她相差无几，其实我比她要矮12厘米呢！海曼没有想到中国队也有这么高的队员，当时她显出很惊讶的神情。后来在比赛中我发现，海曼虽然身材高大但很灵活，技术也很全面，我对她很钦佩。
1981年世界杯赛前夕，一位日本记者访海曼时对她说，中国队同美国队的比赛就是郎平和海曼的较量。海曼回答说：“郎平是位很好的选手，但我很希望能在球场上战胜她！”但最后，我们取得了比赛的胜利，第一次获得了世界杯赛冠军。海曼很友好地来向我祝贺。美国队虽然只取得第四名，但海曼本人却获得了优秀运动员奖和最佳扣球手奖。我也热情地向她表示了祝贺。我们的友谊又进一步加深了。
1982年我随中国女排访问美国，和海曼第三次相遇，那时我们之间已几乎无话不谈。有一次我问她在哪所大学读书？她告诉我在休斯顿大学学数学。她还告诉我，她的同学中有很多黑人运动员。
第23届奥运会决赛结束后（编者注：中国队3∶2胜美国队，首夺奥运会冠军），海曼来找我。当时我正在做检查，她在一旁等着我。等我做完检查，她很高兴地对我说：“虽然今天我们输了，但我们两个队都打出了很高的水平，中国队是真正的冠军。”说完，她拿出一条绣有奥运会会徽的毛巾送给我。我也送给她一个从中国带来的小绢人做纪念。她告诉我，奥运会后她就不再为美国队打球了，准备去日本。我不明白她这样做是为什么。她解释说：“到那里打球，可以多挣些钱，然后再回国工作。”她还告诉我，美国女排没有拿到世界冠军，以后请她们做广告的公司也少了。我曾听说海曼家中人口较多，生活并不富裕。我对她说：“希望你有机会一定到中国来，中国的球迷非常熟悉你，喜欢你。”她高兴地点着头连连说道：“有机会我一定去，一定去。”
年底，超级女排赛在香港举行。一天我到商店买大衣，忽然有人从背后蒙住了我的眼睛，我以为是同队的伙伴，这时我听到一个熟悉的声音用英文说：“你好吗？”我一听不禁马上高兴地大喊：“海曼！”她松开手，也高兴地大笑。她问我：“你现在生活得怎样？结婚了吗？”我告诉她，我还要继续打球，虽然有了男朋友，但还不想结婚。她马上拿出纸和笔，写上她的地址，再三嘱咐我说：“你结婚时一定要告诉我。信写到美国排协转给我，因为我有时在日本训练。”没想到，在香港那次愉快的会面，竟成了我们永远的离别……
海曼是老队员了，身体也不好。记得1982年世界锦标赛时，她就曾晕倒在领奖台上。当我去看望她的时候，她摆着手说：“没关系，没关系。”当时塞林格教练告诉我，她患贫血症，但我并不知道她心脏也不好，只是感到她身体很虚弱，人也很瘦。我曾以为这是她长期承受大运动量训练的结果，却想不到最后竟是心脏病夺去了她的生命。
谁能想到，就是这样一位好姑娘，为了生活，为了排球，31岁还未结婚，而且最后竟然病逝在异国他乡的球场上。这怎能不使人悲痛？但我也听说，1月24日晚，海曼心脏病突然发作前，还在为正在场上比赛的队友大声喊着“加油！加油！”这是她留给人世间的最后一句话。无论身体多么不好，处境多么困难，她总是在不断地“加油！加油！”
……永别了，海曼！我亲爱的朋友。你的人品，你为世界女子排球运动做出的重要贡献，人们都永远不会忘记；而我们之间的深厚友情也将永远留在我的记忆中！
海曼，安息吧……
（刊载于1986年1月24日《体育报》，有删节）
如果要选出中国最厉害的10个运动员，那应该分别是谁？
2020-2021赛季排超联赛落幕多天，关于总决赛冠军天津女排和亚军江苏女排的话题热度依然不减。
在中国排协先前公布的联赛最佳阵容和最佳教练名单中。天津女排成为最大赢家。朱婷荣膺MVP，李盈莹获得最佳主攻，王媛媛获得最佳副攻。主帅王宝泉最后一年执教联赛再次捧得最佳教练奖杯。
亚军江苏女排也有三名球员入围：分别是最佳主攻张常宁，最佳接应龚翔宇，最佳二传刁琳宇。因为没能获得冠军，所以MVP和最佳教练都被天津女排获得。对于也是最后一个赛季执教江苏女排的蔡斌来说，也非常遗憾。
江苏女排本届排超的实力确实上升提高了非常多，也是最有机会冲击冠军的一届比赛。如果没有刁琳宇意外受伤，江苏女排还是很有希望拿到冠军。只是竞技体育总会伴随着不确定因素，即使没有李盈莹脚踩中线，蔡斌依靠只有一个主力二传的阵容去争冠军也是一场。18岁的勇乐根本就无法撑起球队，那带她来的意义是什么？
蔡斌执教江苏女排六年时间，坚持以全华班阵容征战联赛。这六年期间，江苏女排的成绩也如过山车，好的时候拿联赛全运双冠王，不好的时候四强都进不去。蔡斌的全华班理念和特立独行的执教风格饱受争议。
回顾蔡斌执教江苏女排成绩。
2014/15赛季蔡斌首次接手江苏女排，在他的指挥下，前一赛季排名最后一名的江苏队提前三轮杀入四强， 提前一轮获得常规赛冠军 ，最终获得联赛季军，也是江苏女排 时隔六年重返三甲。2015-2016赛季江苏女排打进决赛和引进双外援的天津女排争夺冠军。最终在五场三胜制的总决赛上大2:3不敌天津女排获得亚军。
2016-2017赛季江苏女排三位奥运冠军惠若琪，张常宁，龚翔宇强势归来。这届比赛江排在半决赛连续三场击败引进米哈依洛维奇和卡里罗双外援的天津女排，决赛击败老牌劲旅浙江女排首度获得联赛冠军。难得的是在同年举办的全运会上，江苏女排在决赛中击败上海获得冠军。蔡斌获得联赛最佳教练称号，张常宁荣膺MVP。江苏女排夺得双冠，一时间风头无两。舆论热捧江苏女排王朝正式建立，全华班的口号也被叫响。
2017-2018赛季江苏女排是卫冕冠军球队，上海女排引进了大牌球星金软景，北汽女排引进了鲁尔克，迪克森和金盾。这三支球队是被外界的争冠热门球队。经历了新老交替的天津女排并不被球迷看好。没想到天津女排在李盈莹一点攻的带动下横扫千军。决赛天津女排和上海女排激战七场最终夺冠。江苏女排卫冕失败，最终拿到了季军的成绩。2018-2019赛季北汽女排因超豪华阵容异军突起，最终击败天津女排获得冠军。天津女排偶获得亚军，上海女排季军，江苏女排只获得第四名。
2019-2020赛季是蔡斌执教江苏女排成绩最差的一届联赛。第一阶段比赛结束之后，江苏女排以小组第一的身份进入八强。很多球迷都觉得江苏女排晋级四强无忧。不过江苏女排自己给自己挖坑，第一场比赛居然0:3输恒大。这样一来球队极其被动。唯有力拼有朱婷加盟的天津女排才能重新掌握晋级主动权。当时正值女排世俱杯比赛期间。当时天津和江苏女排之间的各种新闻也被热炒。先有天津女排官宣江苏女排张常宁和龚翔宇和八一女排袁新月，山东女排王梦洁一起驰援天津女排世俱杯。不过最终只有袁新月一个人去绍兴和天津女排汇合。
而后网传江苏方面给出的解释是张常宁和龚翔宇感冒了。不过就在天津女排世俱杯遭到惨败，球员士气低落，球队紧急换帅的时刻。江苏女排发布了一张张常宁手指对方，主题为放马过来的宣战海报。
江苏女排以逸待劳坐等世俱杯垫底的天津女排前来比赛，也是她们争取晋级四强的好机会。只是没想到，在王宝泉重新执教仅仅3天时间，在朱婷也没有上场的情况下，江苏女排1:3输球。这样一来，江苏女排晋级四强希望变得越来越小。赛后愤怒的现场球迷投掷矿泉水瓶子砸在蔡斌身上。看到这个比赛结果，再去看看放马过来的海报，简直是对江苏女排赤裸裸的讽刺。
回到天津女排主场之后，同样是在朱婷没有上场的情况下，天津女排在李盈莹的带领下3:2击败江苏女排，亲手把江苏女排请出四强。在后来进行的五到八名排位赛上，江苏女排获得第五名。也就是被球迷调侃的排位赛冠军，这是蔡斌执教江苏女排五年来的最差成绩。
这一年蔡斌除了在赛场遭球迷砸水瓶之外，还因为被排除在江苏女排庆祝大会之外受到广泛关注。
19年12月23日，江苏女排举办风雨兼程六十年庆祝活动，这次聚会上有89岁的排球著名教练张然，以及他的弟子袁伟民，孙晋芳，张洁云，殷勤勤，还有现役优秀球员代表张常宁和龚翔宇等人。不过带领江苏女排获得唯一一次冠军的主教练蔡斌却不在被邀请之列。
蔡斌当时执教江苏女排五年，拿到一个全会会冠军，一个联赛冠军，一个亚军和两个季军的成绩。这些荣誉对于曾经倒数的江苏女排来说已经很不错。只是举办庆祝活动的19-20赛季四强不入。究竟当时没有请蔡斌是因为籍贯问题，还是聘任制问题，亦或是成绩问题，江苏体育相关部门都没有给出明确说法。很多球迷为蔡斌不值，为了江苏女排呕心沥血，却不能出现在在庆祝江苏女排光辉历程的活动上。
也许是2019-2020赛季获得历史最差成绩激发了蔡斌的斗志。在任期的最后一年必须争一口气。蔡斌闭关优化了打造了6年之久的全华班核心阵容。这一次蔡斌舍弃吴晗，重新启用许若亚做张常宁的对角。此前多次被外界诟病已久的副攻线也在王辰玥，魏雨欣，周馨忆的基础上召回退役的姜倩雯。最为关键的二传位置，蔡斌也是把毕生对二传技术的心得倾囊相授给刁琳宇。一切都是为了冲击冠军。
如果没有刁琳宇意外受伤，也许江苏女排真的能够掀翻天津女排夺冠。只是，没有如果。蔡斌过于依赖刁琳宇一张王牌二传。一旦刁琳宇不能上场，强大的江苏女排瞬间手无缚鸡之力。蔡斌在应对突发情况时没有应对方案，这一点就是他作为主教练的失误。没有获得最佳教练也正常。
蔡斌江苏女排任期最后一个赛季冲冠未果。他在江苏女排的六年有过辉煌也有遗憾。是非功过也都留给球迷去评说吧！
排球女将惠若琪，嫁矮个博士丈夫，婚礼上郎平落泪送祝福
或许这位提问者想说的是十佳或者十个最杰出的运动员，但是既然用了“厉害”，那么我就另辟蹊径来回答一下这个问题（没有排名前后）。
运动成绩最厉害的运动员—
刘翔。真正靠取得成绩赢得世界尊重的就是刘翔。他是世界冠军、奥运冠军，是打破人种观念，直道项目中的王者，他的成就永载体育史册。
“打架”最厉害的运动员—吸血魔。
李景亮。UFC选手，或许一些人对李景亮不太熟悉，他在最新次中量级排名中列第12位。能打最顶级的综合格斗赛UFC本身就说明了他的厉害。
运动成就兼学霸最厉害的是—
邓亚萍。乒乓球初代大魔王，无论是运动成就还是剑桥博士都是励志的典范，小个子蕴藏的巨大能量，激励人们突破自我！
羽毛球项目最伟大的运动员—
林丹。说到运动成就林丹以及达到了运动员能做到的天花板，双圈全满贯，这是我国所有运动员中最厉害的，无出其右者。
不败金身的跳水女皇—
高敏。在跳板跳水职业生涯斩获70余枚金牌，创造了亚运会、世界大会、世界杯、世锦赛、奥运会。
7年全胜。
绝对统治力，真正的王者，有她参加比赛，其他人只能争第二！
国际赛场上不惧挑衅拳头够硬最勇猛的—
朱芳雨。无论如何球场打架是不对的，但是当比赛出现了不可控的局面时，敢于出手是最令人信服的，血性也是一个运动员不能缺少的。当年和巴西比赛发生冲突时，朱芳雨的组合拳威力巨大，打得对手落荒而逃。给人留下深刻印象！
宣告日本围棋神话终结的中日围棋擂台赛之。
棋圣—聂卫平。当年的中日围棋擂台赛，某种意义就是我们的又一次“抗战”，而聂卫平就是在中日围棋擂台赛中力挽狂澜脱颖而出的“抗日英雄”。这个比赛对围棋发展影响巨大！
吃药最厉害的“马家军”从神话到神话破灭，吃“中华鳖精”的马家军当年有多厉害，创造了无数的“纪录”。厉害之处就在于打破“性别极限”，运动员“吃药”如同吃饭，这没人能比，太厉害了！
NBA名人堂球员“小巨人”—姚明。姚明的厉害之处就在于能在高手如林的NBA打出自己的身价和成绩，入选篮球名人堂。在世界大型体育运动顶尖联赛中获得这样荣誉，又有轰动效应的就属他了！
“女排精神”创造者——中国女排集体。当然我们可以选出其中的代表人物“郎平”、“朱婷”等，但我还是愿意把中国女排作为集体放进来，她们就是最厉害的，这种“厉害”是真正的伟大，是真正的杰出，她们的精神力量是最厉害无敌的！
在我国 体育 运动项目中，中国女排绝对算是上的明珠。女排队员也成为了大众瞩目的焦点。
惠若琪在其中更是亮眼的存在，她不仅具备超高的球技，为中国队夺冠立下了汗马功劳。她拥有极高的颜值，被誉为“排球女神”。
惠若琪因伤病憾别赛场，却收获了美满的爱情。她嫁给了比她矮的博士丈夫，结婚生女，元气满满，成为人生赢家。
惠若琪是如何成长为女排队长的？她的爱情婚姻生活有何美妙的故事？
在国家女排队员中，朱婷、丁霞等队员出身贫苦，她们依靠打球改变了命运。而惠若琪、曾春蕾等人则成长于富裕人家，他们把排球当做兴趣爱好。
1991年，惠若琪出生于辽宁大连市。父亲惠飞是吉林工大 汽车 专业的研究生，母亲许雪媛是辽宁师范大学的高材生。
父亲身高近2米，擅长篮球、排球。母亲也超过1米7，曾是学校排球队的主力。惠若琪不仅遗传了父母的身高，也继承了他们优秀的运动基因。
1999年，父亲应聘到江苏一家上市通信公司担任高管。惠若琪随之转学到南京读小学。
8岁的惠若琪身高已经接近1米7，在学校里是鹤立鸡群。 她的个子虽高，但对 体育 并不太感兴趣。母亲也希望她能学好文化课，考上大学，毕竟惠若琪的学习成绩还是不错的。
三年级的一次 体育 课却改变了惠若琪的人生轨迹。
当时业余体校的排球教练朱蕾来学校挑选人才。他们一眼就相中了惠若琪，尽管母亲有些不情愿，但父亲尊重惠若琪自己的选择。
她练排球的初衷除了觉得好玩，就是她不再为身高而困扰。因为排球队都是高个子，她有一种归属感，再也不用承受旁人异样的目光和嘲笑。
在体校的学员中，惠若琪年龄最小，基础也最差。别的队员可以垫球上百个，而惠若琪连十个都做不到，以至于没有队员愿意与她搭档练球。
惠若琪外表柔弱，但内心坚强。她憋足了劲独自在一旁埋头苦练。 天道酬勤，她的基本功很快就超过了其他队员，令大家刮目相看。
2003年，惠若琪进入以 体育 擅长的名校南京29中。她的排球水平进步神速，很快就成为校队的佼佼者，从替补都打不上的队员成为了队中的主攻手。
但 “摁起葫芦起了瓢” ，因为频繁地参加训练和比赛，惠若琪的文化课成绩却直线下降，掉到了班级末尾。
为了打消母亲的顾虑，惠若琪每天提前一小时到校预习功课。
下午练球或外出比赛时，请老师将课堂讲义和知识点复印一份给她，晚上回家再自行补习，有时要学到11点多才睡觉。
经过几个月的努力，她的学习成绩又重新回到了班级前列。惠若琪成名后曾回忆道： “我不是天才，必须得用后天的勤奋去追赶别人的步伐！ ”
2006年，惠若琪在江苏省第16届运动会上崭露头角。她临时接到通知，与另一名队员组成搭档报名参加省运会的沙滩排球比赛。
沙滩排球是在室外的沙滩上进行的，皮肤暴露在烈日下面，十分艰苦。
尽管只有一个月的准备时间，但她们最终夺得了省运会的冠军。 因为表现出色，惠若琪被挑选进入了江苏省女排专业队。
母亲不愿意她成为职业队员，因为专业运动竞争太残酷了，绝大多数队员都会被无情淘汰，年纪轻轻落下一身伤病。但惠若琪已经深深喜欢上了排球。她向母亲保证：如果三年没有进入国家队，就回来读书参加高考。
进入国家队是每个运动员的梦想，可是又谈何容易？而惠若琪迈上这级台阶却只用了不到一年的时间。
惠若琪参加了2006-2007赛季全国女排职业联赛，她作为主攻手，大放异彩，率队夺得了季军，创造了江苏队七年来的最好战绩。
惠若琪进入了国家队主教练陈忠和的视线，被选入国家集训队。16岁的惠若琪成为中国女排建队以来最年轻的国手。
国家队强手如林，赵蕊蕊、冯坤、杨昊等队员正值当打之年，惠若琪上场的机会并不多。但她并没有因此而气馁，而是加紧训练，积极缩小与顶级选手的差距。
“梅花香自苦寒来”，惠若琪三年磨剑，终于成为国家队场上的主力。
2009年，在意大利世界女排精英赛上，惠若琪在对阵波兰队时出场，独得全场最高的20分，中国队以3比1获胜。 惠若琪首发就惊艳了全场，被评为MVP。
在2010年瑞士世界女排精英赛上，中国队在决赛中逆转美国队，获得了冠军。惠若琪以近50%的扣球成功率拿下27分，成为得分王。一传的成功率高达83%，且没有一次失误，被评为赛事的“最佳一传”，成为中国队的首要功臣。
在2011年女排世界杯中，中国队获得铜牌。惠若琪伤愈复出，得分和一传依然名列全队第一名。
在2012年的伦敦奥运会中，中国队表现欠佳，仅获第五名，但惠若琪的稳定发挥仍获得了肯定。
2012年，惠若琪加盟了郎平执教的广东恒大俱乐部，助队首获联赛冠军。
2013年，郎平成功竞聘中国女排主教练。她上任后任命惠若琪为第15任国家队队长。
2016年，巴西里约奥运会成了惠若琪的高光时刻。 在决赛中，惠若琪最后一记探头重扣，一锤定音，帮助中国队以3-1击败塞尔维亚队，第三次夺得奥运金牌。惠若琪作为队长功不可没。
惠若琪年少成名，她的排球之路看似顺风顺水，实则一路坎坷，她最大的困扰就是伤病。
2010年，在澳门参加与荷兰队的比赛中，惠若琪飞身救球，造成肩膀脱臼受伤。回来后，紧急进行手术，肩部打了七颗钢钉，休养了近八个月，缺席了当年重要的世锦赛。
因为身高增长过快，惠若琪的心脏有些不堪重负，心律不齐会导致呼吸困难，严重时会危及生命。
2015年，惠若琪正在备战女排世界杯，心脏病突然发作，8月27日，在北京接受了一次心脏手术。
经过三个月的修养归队训练后，惠若琪感觉仍然不太好。
经专家评估，认为上次手术不太成功，需要马上再做一次手术。这样一来，风险就比较大了。连一贯支持她的父亲都劝她： “不做手术了，就此退役算了。”
但惠若琪不想就此离开心爱的排球事业。生日过后，她坚持做了第二次手术，所幸这次比较成功。
为了不耽误备战巴西奥运会，她只休息了半个月就返回了训练场。当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起时，惠若琪感觉之前所有的付出都是值得的。
2017年，惠若琪率领江苏队夺得了中国排球联赛的冠军，之前三次进入决赛都是铩羽而归，此次终于夺冠，让惠若琪欣喜若狂。她兴奋地在自媒体平台上写道： “为了得到你，我们等了十年！”
此后，惠若琪开始慢慢淡出重要的比赛，将重心转移到学业上面，在南京师范大学 体育 学院攻读 体育 人文 社会 学博士研究生。随着朱婷等人的崛起，惠若琪可以放心地交出队长一职了。
2017年底，惠若琪获得劳伦斯奖十佳运动员称号，并被评为“最具人气女运动员”，球迷们称呼她为“排球女神”。
她的职业生涯几乎圆满了。
2018年2月3日，惠若琪宣布正式退役。27岁的年龄并不算大，但她认为这是最好的时机。
惠若琪打球12年，所经历的几任国家队主教练都给予她较高的评价。认为她能吃苦，心理素质好，后排进攻和一传尤为出色。
正如郎平所说的： “惠若琪表现很好，技术全面，是比较成熟的球员。”
退役两个月后，惠若琪在个人社交媒体上发布了一张结婚照，迅速引起了大家的热议。惠若琪身高1.92米，体重78公斤，面容姣好，曾是众多男士心目中的“排球女神”。
她曾经说过择偶标准之一就是不能比自己矮，而结婚照上的男士明显要矮于她。到底是何方神圣能获得女神如此青睐？这位者引起了大家的好奇心。
惠若琪的丈夫叫杨臻博，是一名北大医学博士，也是一名了不起的青年才俊。杨臻博年长惠若琪三岁，现在是北京军事医学科学院的一名药理专家。
杨臻博家境不错，父母在北京拥有多家公司。 他在惠若琪面前是个“矮丈夫”，但1.87米的身高在大众面前并不算矮，算得上是典型的“高、富、帅”。
两人早在2014年就在一次朋友聚会上相识。惠若琪之前并不认识杨臻博，而杨臻博却早就对惠若琪心仪已久。聚会上要到惠若琪的****之后，杨臻博鼓足勇气，展开了追求。
但惠若琪对他并没有太多的感觉，一番交谈下来，虽然觉得杨臻博幽默博学、气质儒雅，但并不是自己心目中的伴侣形象。
再说，惠若琪将全部心思都放在了训练和比赛上面，对身边众多的追求者都是敬而远之。尽管杨臻博想尽各种办法表达喜爱之情，但很长一段时间内，惠若琪都不为所动。
没想到，半年之后的一张朋友圈的照片，“无心插柳”，成为了打开“女神”心门的钥匙。
那天杨臻博下班后，在路上遇到了一只流浪狗，他抱着小狗去注射疫苗，在路上随手拍了张照片发到了朋友圈。惠若琪平时也很喜欢小狗、小猫。看到朋友圈后，主动询问杨臻博： “小狗后来怎样了？是否需要帮助？”
这个话题正是杨臻博所擅长的，他之前收养过20多只流浪狗，有着丰富的经验。两人首次有了共同的话题，越聊越投机。
在交流中，惠若琪发现了杨臻博的不少优点，慢慢放下了戒备，接受了杨臻博。 她心中有些解不开的疑惑，也愿意与对方倾诉。杨臻博总是能给予她耐心、细致地回复，直到她茅塞顿开。
杨臻博趁热打铁，他研究了不少营养食谱，煲了各种色、香、味俱全的高汤送到训练场。惠若琪下场后，面对杨臻博的嘘寒问暖，心底涌现出一丝丝甜蜜，隐隐觉得这个男人或许能给自己一个美好的未来。
2015年，惠若琪的心脏要进行手术。一方面无法参加比赛，一方面要面临手术风险，她的心情十分低落。
杨臻博一下班就来医院陪伴惠若琪，陪她聊天、散步、做 游戏 。惠若琪的心情迅速平复了下来。
第二次手术时，也是杨臻博东奔西走，联系专家确定手术方案，并打消了惠若琪父母的疑虑，最终手术取得了成功。
惠若琪问过杨臻博： “我的身体有很多问题，你不介意吗？”
杨臻博答道： “你身上的每一颗钢钉，在我心目中都是一枚枚勋章！” 惠若琪感动得落泪。
2018年，惠若琪退役后刚回到南京，杨臻博就手捧鲜花，前往惠家求婚。
4月30日，两人在北京华彬庄园举行了盛大的婚礼。
绿色的草坪上面，布满了鲜花和气球。惠若琪身披白色婚纱，挽着西装革履的杨臻博站在玫瑰拱门下面，迎接来宾，脸上洋溢着幸福和喜悦。
婚礼现场嘉宾云集，星光闪耀。央视张斌主持婚礼，魏秋月、袁心玥、丁霞等队友组成史上最高的“伴娘团”。
柯洁、鲁豫、杨澜等朋友送来了祝福。郎平好似嫁女般地落泪，寄语新人： “国家队少了一个好队长……祝你们幸福！”
杨臻博为郎平献上第一块蛋糕，感谢教练多年来对妻子的教导。
婚礼派对上，惠若琪和队友们相拥在一起合唱了一首《朋友》，怀念过去的岁月；然后，她和杨臻博演唱了《我只在乎你》，表达了对丈夫的感谢和爱意。
惠若琪的友情、爱情双丰收，成了婚礼上最幸福的人。
惠若琪退役后，她的生活也过得多姿多彩。 除了攻读博士，她还积极投身公益事业。
惠若琪牵头成立了“关爱运动员基金”，帮助退役运动员治疗伤病；她还去青海、贵州等地的山区支教，指导孩子们练习排球；她还担任了“海洋公益形象大使”。
因为颜值高，性格开朗，惠若琪成了各大综艺节目争相邀请的嘉宾。她在浙江卫视《来吧冠军》，湖南卫视《向往的生活》，CCTV-1《央视春晚》等十余家节目展示出了靓丽的风。
2020年，在热门**《夺冠》中，惠若琪本色出演，获得了观众的好评。
惠若琪开始打造自己的商业版图。她以自己的身高命名了一家 体育 馆——“191运动空间”，还创办了一些孕妇瑜伽实体店。
她的生意开展得有声有色，顺利地完成了转型，成了“霸道总裁”。目前，她紧跟潮流，尝试着直播带货，也取得了不错的经济效益。
2020年8月，惠若琪当选为全国青联委员。
2021年初，惠若琪宣布了怀孕的喜讯。6月中旬，女儿顺利出生。
退役后的惠若琪依旧元气满满，积极活跃在各个场合，成功地扮演了多个角色。
惠若琪家庭条件优越，但她选择了一条艰难的排球之路，最终取得了成功。
她能在大好青春年华拼尽全力，为国家争光，这种精神值得我们学习和尊敬。
虽因伤病在黄金时段遗憾退役，但她能经营好婚姻家庭、公益、事业，成为人生赢家，证明了她在赛场内外都是佼佼者。
我们祝愿她事业有成，家庭幸福！
马寅，《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》，中国青年出版社，2020年1月17日；
《中国女排前队长惠若琪，因伤退役却难说再见》，腾讯新闻，2018年2月4日；
《惠若琪当选“爱岗敬业好青年”》，新浪新闻，2017年5月3日