开展气排球活动的意义_开展气排球比赛

1.气排球的规则是什么？

2.气排球规则

3.最新气排球比赛规则

4.气排球运动基本技术的动作要领有哪些

5.气排球比赛的目的

6.如何组织气排球比赛

气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多爱好者的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同，但有所区别。

1、气排球入场双方基本站位：

2、气排球发球站位：

发球：气排球为轮转到1号位的队员发球。

3、气排球接球131站位：

4、气排球接球14弧形站位：

5、气排球双人拦网防守站位：

双人拦网：一般用在本方两名拦网队员身高较高，覆盖面较广，拦网能力较强的情况；也用在前排另一名队员脚步跟不上，只能后撤接球的情况。注意：后撤的5号位或2号位队员，退后一定要卡2米线附件，防止对方吊球。

6、气排球三人拦网防守站位：

三人拦网：一般用在对方攻手较强，扣球能力出色，变化路线较多的情况。此时必须三人并网，来加强防守，限制对手进攻得分。

7、气排球进攻基本站位：

进攻站位：一般的队伍至少要保证两名进攻队员，即2、4号位，强一些的队伍那么会有3名甚至4名队员能够从各方位进攻。注意：好的二传会是多方位传球，2，4号位，中间线路等；进攻手一定要注意二传的手势，随时准备进攻。

气排球介绍：

1、气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多少年的喜爱。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。

2、气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。

气排球的规则是什么？

气排球的五大基本技术是: 接发球、传球、扣球、攻击、防守。

1、接发球。

接发球是气排球的最基本技术之一。球员在接到发球后，需要准确地控制球的方向和速度，让球能够过网落地。接发球的关键是眼观球、手握拍、准确下蹲。球员需要将注意力集中于球的来路，并利用双手或手臂控制球的方向和速度。

2、传球。

传球是气排球比赛中必须掌握的技术。球员需要能够准确地传球到队友手中，使球能够保持平稳、快速的传递。要想做出好的传球，球员需要注意身体的姿势、手臂经过位置、力度和方向等要素，并与队友配合默契。

3、扣球。

扣球是气排球比赛中的进攻技术之一。球员需要利用自己的力量和灵活性，将球猛烈地扣向对方场地，从而取得得分的机会。扣球需要具备准确的力度和球路的判断，并配合好传球员的传球。

4、攻击。

攻击是气排球比赛当中最具关键性的技巧之一。它可以在接发球或传球的基础之上，利用手臂和手掌将球猛力地打向对方场地。

5、防守。

防守则是保护本方场地不被对方攻破的关键技能。球员需要站在正确的位置、准确的判断球的落点，以及充分利用自身身体优势，将球击回对方，从而保持了防守优势和比分优势。

五大技术中，防守技术是如何发挥关键作用：

1、防守员需要具备良好的站位和预判能力。

在对手的进攻中，细微的动作变化和眼神信号都是重要的依据，从而保持自己的站位，并预判到下一步对手的进攻方向。一个恰当的站位和正确的判断，能够大大提高球员的防守效果，从而有效防止对方队进攻。

2、防守员需要具备良好的移动技巧。

防守过程中，球员通常需要不停地移动，以便跟踪对方的进攻方向，并对球进行防守。这就需要防守员具备灵活而迅速的移动能力，并与队友配合默契，控制好自己的防守区域和对手的进攻

3、防守员还需要具备一定的后手与依赖技能。

在实战比赛中，防守员难免会遇到背向自己的进攻方向，这时候，正确的后手与依赖运用可以解决这种情况。球员需要根据比赛情况运用后手技术，通过手臂的灵活运用把对方攻击的球反弹好或者依靠队友的“包夹”等方式截下对方进攻的球，从而使得球队防守更加稳妥。

气排球规则

男网高2.10米，女网高1.90米，混合网高2.00米；

全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动；

气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。

气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。

扩展资料：

气排球动作和犯规

1．发球

(1)发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，并判失去发球权。

(2)发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后8秒钟内将球发出，球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，允许继续发球。

(3)发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。

(4)发球时判断队员的位置错误，应以队员身体着地部分为依据，在发球队员击球的一刹那，球未击出前，同排队员的站位不得左右超越或平行，前后排队员不得前后超越或平行。即4号位队员不得站在3、2位队员的右边，2号队员不得站在2、3、4位队员的前面或平行。否则，应判失球权或对方得分。发球队员与本方5号位队员不受站位的限制。

(5)发球触网算违例，发球和比赛过程中球触顶按违例处理。

2．击球 队员击球时，有意或无意把球接住停在手中或用双臂将球夹住停留时间较长或用手将球顺势冲至停留时间较长再将球送出，判击球犯规。队员身体任何部位连续触球多于一次，则判连击犯规(拦网除外)

3．过中线和触网 比赛进行中，队员踏越中线，应判过中线犯规，队员身体任何部位触及球网，判触网犯规，因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。

4．进攻性击球

(1)队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，但在起跳时不得踏及或踏越限制线，否则即为违例犯规。

(2)队员有前场区，采用攻击力强的扣、抹、压吊动作，将高于球网上沿的球击入对区、则判犯规。如采用攻击力小的传、顶、挑的动作，击球的底部或下半部，使球具有一定向上的弧度过网不算犯规。

(3)队员有前场区，对低于球网上沿的球，可用任何击球动作将球击入对区。

5．拦网与过网

(1)后排两名队员不得拦网。如有参加拦网并起到拦网作用时应判犯规。

(2)拦网不算一次击球，还可再击球一次。

(3)不得拦对方的发球和对方队员进入前场区直接击过网的球，只允许拦对方队员在后场区直接击过网的球。

(4)甲方队员完成直接向对方击球前，乙方的手触及甲方地区上空的球时，应判乙方队员过网犯规。

参考资料：

最新气排球比赛规则

气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，气排球由软塑料制成，适合各个年龄层的人进行活动，气排球的比赛规则有：

1、比赛采用三局两胜制，每局25分，首先赢得25分并且超过对方2分的队伍获得本局胜利，决胜局先得27分的队伍获胜。

2、比赛每队同时上场队员为5人，发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排。

3、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。

4、发球时，发球队员要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。

5、采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分。若发球方犯规，则接发球方可得一分；如接发球方犯规，则发球方可得一分，并且继续发球。

气排球运动基本技术的动作要领有哪些

规则如下：

1、每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。

2、教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释，教练员不得对判定提问异议或要求解释。

3、教练员和队员必须尊重裁判和对方队员，不得以任何行为影响裁判的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。

4、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。?

5、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。?

6、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。?

7、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。

8、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。

8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。

9、每局比赛有六人次换人，取消暂停。

10、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。

扩展资料

气排球特点

球质软：富有弹性，手感舒适，不易伤人。

球体大：圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。

球网低：男高2.10米，女高1．90米。打球时可减少跳跃，运动安全。

场地小：全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动。

运动量适宜：气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。

集体性极强：必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。

规则宽。人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。

百度百科：气排球

气排球比赛的目的

气排球是一项团队性很强的运动，需要掌握一些基本技术和动作要领才能有效地进行比赛。以下是气排球运动中一些常见的基本技术和动作要领：

1. 发球（Serve）：

- 站姿平衡，脚跟着地，身体略微向后倾斜。

- 用一只手持球，另一只手作为辅助，挥臂起球。

- 控制力量和方向，以手腕力量发球，将球高出网并落在对方场地。

2. 接发球（Reception）：

- 预判发球方向，站在合适的位置。

- 身体保持平衡，双手放在胸前或头顶上方。

- 弯曲膝盖，利用腿部力量减震，用手臂和手掌接球，使球传递到合适的位置。

3. 传球（Pass）：

- 保持平衡的站立姿势，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲。

- 使用双手，手臂略微伸直，手掌平放，接住球时向上提升。

- 用臀部和腰部的力量，传球时将球抛出，并使球尽可能平稳地传给队友。

4. 攻击（Attack）：

- 站在适当的位置，提前预判队友传球的方向和高度。

- 快速冲刺并起跳，用强力击球。

- 挥臂和手腕用力，将球击向对方场地，力求得分。

5. 盖帽（Block）：

- 预判对方攻击的方向和高度，站在合适的位置。

- 跳起并伸展双臂，将手掌和手臂尽可能高举到对方攻击的轨迹上。

- 用手臂和手掌封堵对方的攻击，阻止球落到自己场地。

6. 防守（Defense）：

- 灵活移动，站在最有利的位置来接球。

- 观察球的轨迹和速度，提前调整自己的位置。

- 用手臂和手掌接住对方的攻击或救球，将球传递到合适的位置。

这些是气排球运动中的一些基本技术和动作要领，需要通过练习和实践来熟练掌握。此外，团队合作、沟通和战术意识也是成功参与气排球比赛的关键因素。

如何组织气排球比赛

气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。 气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。现在气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越多。尤其以广西最为普及。 气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。

要组织就要先懂的规则：

一、比赛场地

（－）比赛场地长12米、宽6米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。

（二）场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。

（三）场地所有的界线宽为5厘米。界线的颜色应是与地面不同的浅色．边线和端线的宽度包括在场地内。

（四）中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛分为长6米、宽6米的两个场区。

（五）每个场区有一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。

（六）发球线与发球区。场地两端各画两条长20厘米，垂直并距离端线25厘米的短线叫发球线。发球线一条画在右侧边线的延长线上。另一条面在左侧边线的延长线上。发球线与端线间的区域为发球区，发球区向外是无限延长的。

二、球网与网柱

（－）球网长7米、宽1米， 设在中线的中心线的垂直面上空。球网为深色；网孔为10平方厘米。球网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。固定在网柱上。

（二）标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长1.8米，直径为1厘米，每10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中线两侧的（外沿）边线上，并高出球网80厘米。标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。

（三）球网高度男子为2米，女子为1.8米。应从场地中间丈量，球网两端的高度必须相等。球网两端的高度与中间的高度不得超过2厘米。

（四）网柱是两根高2.25米并可调节高度支架球网的光滑圆柱。网柱固定在边线以外0.5米的中线延长线上。

三、比赛队

（－）一个队最多可有八名队员（上场5人），一名教练员（可兼队员），一名领队。

（二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛，场上队长应在上衣胸前有一明显标志。

（三）当队长被换下场时，教练员或原队长应指定另一队负责担任场上队长。

四、教练员和队员

（－）教练员和队员应了解遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请示解释，教练员不得对判定提出异议或要求解释。

（二）教练员和队员必须尊重裁判和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。

（三）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。

五、场区的选择与交换及比赛中断

（－）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。

（二）第一与第二局间休息为3分钟，第二与第三局间休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。

（三）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。

（四）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣哨中止比赛，并令该队进行换人，如不可能合法换人。则准许特殊的不合法换人，或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。

（五）如遇停电、风雨中断比赛时，在2小时以内仍在原场地进行时，应保持双方各局比分，取消未结束的一局比分，应在该局开始的原上场阵容和原场上位置的条件下，继续进行比赛。如超过2小时，则全场比赛重新开始。

六、队员场上位置

（一）双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位；右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。

（二）球发出后，队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。

（三）在新的一局，每个队上场队员的位置可重新安排。登记在记分表上的队员都可被列入新的上场阵容。

七、暂停

（一）每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准予暂停。第一裁判如鸣哨后，比赛应立即继续进行。

（二）某队请求第三次暂停，应予拒绝，并提出警告。在同一局中如再次发生则判该队失发球权或对方得分。

（三）暂停时队员可离开场区接受教练员的指导。

八、换人

（一）每局每队最多可替换六人次，一下一上为一人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向裁判员提出请示，并说明替换人数和队员的号码；经记录员登记完毕，比赛继续进行。换人时，不得进行指导。

〔二〕开始上场队员只能退出比赛一次；在同一局中，他再次上场时只能回到换他下场的队员的位置上。

（三）裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场。如队员未做了准备，则判罚该队一次暂停。

九、比赛成绩的计算

（－）得分：实行每球得分制。不论发球队或接发球队，胜一球时即得1分。当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球，不准一个队员连续发球。

（二）胜一局：先赢15分并超出对方2分时，则该队胜一局，若双方得分为14平时，先得17分的球队胜一局。

（三）胜一场：先胜两局的队为胜一场和2：0的比局取胜。

（四）无正当理由而未准时到场比赛的队，应判为弃权。对方则以每局15：0的比分和2：O的比局取胜。

十、发球

（－）发球对球必须清晰地离手抛出后用一只手或手臂击球，并使球由两标志杆内直接越过球网，发出的球触网应判失误。

（二）第一局和决胜局经抽签由取得发球权的队1号位队员首先发球。第二局由前一局末首先发球的队发球。

（三）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，则判失去发球权。

（四）发球队员必须在端线发球区内发球。他可以自由移动或起跳，但当手击球时不得踏线或超过发球区，击球后可落在场内。

（五）发球队员必须在第一裁判员鸣响发球后八秒钟内将球发出。球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员及发球队员而落地，第一裁判员应再一次鸣哨继续发球。

（六）发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。

十一、击球

（一）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。

（二）队员的身体任何部位都允许触球。球可以同对触及身体的不同部位。但必须是一次发力，一个动作。

（三）队员可采用各种动作将球击出。如把球接住或把球顺势缓冲到停留后再将球送出，则应判违例犯规。

（四）本队二、三名队员同时去击球只计一次，触到球的队员不能再去击球。

（五）双方队员在球网上空同时击球，球落到某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。

（六）双方队员在球网上沿将球接住则判双方犯规，该球应重新进行。

（七）如一个队连续击球四次（拦网除外），应判四次击球犯规。

十二、飞向对区的球

（－）球必须由过网区通过球网里直面进入对方场区。过网区为球网上空两标志杆及其假想延长线以内的空间。

（二）除发球以外，球触网及球网后通过过网区进入对方场是允许的。一名队员将球击入球网后，球在落地前另一队员可再次击球。

（三）球触及标志杆、标志杆以外的球网或网绳或网柱及场外观众和任何物体等均判为界外球。

（四）球的整体通过过网区以外的垂直面及球网以下的垂直面，都应判为界外球。但当球的整体尚未越过球两柱延长垂直面时，本队队员可以将球击回。

十三、 过中线和触网

（－）比赛进行中，队员踏及或踏越中线，应判过中线犯规。

（二）比赛进行中，队员身体任何部位触及球网时，应判触网犯规。

（三）因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。

十四、进攻性击球

（－）队员直接向对方击球即为进攻性击球（它包括扣环、吊球、传球和垫球）。

（二）任何队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，扣球起跳时不得踏及或踏越限制线。否则即为犯规。

（三）队员在前场区对高于球网上沿的球不准扣球，只允许将球传入对区并必须具有一定向上的弧度网。

十五、 拦 网

（－）对方进攻时前排三名队员可以进行单人或集体的拦网，球可迅速而连续触及一名或多名的拦网队员，拦网后的队员仍可击球。

（二）拦网时球可以触及拦网队员的手以及身体任何部位。

（三）拦网队员不得将手或手臂伸过球网进行拦网。

（四）拦网不算一次击球，还可再击球三次。

（五）后排两名队员不准到网前进行拦网。如参加拨网并起到拦网作用时应判犯规。

（六）不得拦对方的发球和前场区过网的球。

十六、裁判工作

（－）裁判工作人员是比赛中的执法者。执行裁判工作的始终，必须遵循严肃、认真、公正、准确的要求，精通规则，熟练运用，尽职尽责，密切配合，互尊互爱，友好团结，为气排球运动的发展而努力。

（二）第一裁判员是一场比赛的主要组织者和执法者，他决定比赛中一切事务，包括规则中不详问题的解释，他的判定为最终决定。

（三）应站在球网一端的裁判台上执行任务，他的平视水平线必须在高出球网上沿约40厘米的高度上。

（四）在比赛前负责检查场地设备，主持抽签选择场区或发球权；掌握双方的准备活动。

（五）掌握比赛进行，根据规则执行判定，队员如有疑问。只接受场上队长提请解释。